你的保溫杯裡除了枸杞還缺啥?枸杞配上它,效果一下翻了好幾倍

2020-12-21 酸棗仁君的健康屋

現在生活中,保溫杯配枸杞似乎成了中年標配,枸杞藥食同源的歷史悠久,是馳名中外的名貴中藥材,早在《神農本草經》中就被列為上品,稱其為「久服輕身不老、耐寒暑」;有延衰抗老的功效,又名「卻老子」。但是只是泡枸杞,效果欠佳,如果枸杞配上它,效果會翻倍,屏幕前的你保溫杯裡應該加上它。

枸杞配大棗成枸杞紅棗茶紅棗是補氣養血、養血安神的聖品,同時又物美價廉,善用紅棗即可達到養生保健的功效。枸杞加紅棗對身體的好處有:養肝明目、潤肺滋陰、補腎益精、健脾益胃:脾胃虛弱、腹瀉、對倦怠無力的人、保肝、益發、補血、頭暈耳鳴、視力減退、增加食慾、失眠、氣血不足、脾胃虛寒、畏寒怕冷、胃腸消化不良(促進消化)、口乾舌燥、便秘和止瀉(雙重功效)、對熬夜的人(會有好氣色)、使皮膚白嫩,有光澤,有口臭的人、不易生痘痘、痤瘡、瘡癤,對情緒有很好的功效、還能抗衰老、延年益壽等等。

枸杞子配菊花成枸杞子菊花茶《本草綱目》記載枸杞菊花「味甘,性平,具有散風熱、平肝明目之功效」。菊花可清肝明目,與枸杞兩者配合在一起,一清一補,標本兼顧,對眼睛有明顯的保護作用。適用於肝火旺盛引起的易怒、焦躁等症,對電腦輻射有緩解的功效,是上班族、電腦族、手機族必備的茶飲。菊花和枸杞都是護眼的藥材,對緩解眼睛疲勞、視力模糊有有很好的療效。

枸杞子配山楂成枸杞山楂茶山楂能夠開胃消食、活血化瘀,還能提高人體免疫力,抗衰老、調節血糖和血脂。枸杞則能夠滋補肝腎、和血潤燥、具有保肝、降壓、降膽固醇和美容的功效。二者衝泡同飲,具有補肝益腎、補血益智、治療心腦血管疾病的作用,而且在養顏美容方面也有輔助作用,簡直可以說是全能的滋補茶,男女皆宜。

枸杞配黃芪成枸杞黃芪茶:凡是中醫認為氣虛、氣血不足、中氣下陷的情況,都可以用黃芪。 對於體質虛弱的朋友,容易出現疲勞乏力等症狀,此時用枸杞配點黃芪水,可起到益氣固表,升發陽氣的功效。

雖說枸杞對人體健康有益,但是要注意把握用量,陰虛火旺的人過量食用枸杞子會使人上火、流鼻血等情況,所以枸杞子適合體質虛弱、抵抗力差的人服用呀,你的保溫杯裡除了枸杞還缺啥?趕緊給自己加上吧,如果屏幕前的你有更好的好方法,歡迎在下方留言,讓我們一起養生,一起健康,一起長壽呀。

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  • 保溫杯裡泡枸杞?!
    保溫杯裡泡枸杞?!但是,消防部門要提醒大家,保溫杯的殺傷力,可能遠遠超出你的想像!新聞案例#四川錦陽據了解,楊女士當時在保溫杯裡泡了枸杞。#福建福州2020年8月,福州一女孩泡了紅棗在保溫杯裡忘了喝,十幾天後擰開瓶蓋時發生「爆炸」,杯蓋彈起導致女孩右眼球破裂。通過清創縫合眼球基本復位。網友表示
  • 保溫杯裡放點它,比枸杞還養生,人到中年堅持喝,身體硬朗
    人到中年,保溫杯裡放枸杞,已成很多人的養生方式,一杯枸杞水,人走到哪就喝到哪。枸杞真有這麼好嗎?坦白點說,沒有這麼神奇,至少對男性沒有這麼好。男性多是熱性體質,枸杞恰恰是溫性食材,稍不留神,喝多了枸杞水,還可能上火,讓男性脾氣變得暴躁。
  • 還在保溫杯裡泡枸杞?很多人都吃錯了
    藥補不如食補,食補不如心補凝神定氣,健康在五行有句話是這麼說的:「人到中年不得已,保溫杯裡泡枸杞。」事實上,還沒等到中年,許多年輕人的保溫杯裡已經泡上了枸杞,每天都要兢兢業業地喝上幾杯。枸杞之所以能長期在廣大養生人群的保溫杯裡佔據「C位」,和它強大的保健效果是分不開的。已有研究證實,枸杞含有豐富的營養物質與多種藥理成分,具有調節免疫、抗氧化、抗衰老、降低血脂等作用。枸杞營養豐富,很多人都喜歡用它泡水喝,不過枸杞泡錯了,營養可會大打折扣!
  • 中年人是不是必須「保溫杯裡泡枸杞」?
    網絡上流傳著一句話「人到中年不得已,保溫杯裡泡枸杞」,我們從這句話裡能理解兩層含義,一個是中年人體力跟不上,精力下降;另外一層含義就是泡枸杞可以補充精力。那是不是真的是這樣呢,簡單說一下!一 中年人就得用枸杞補充體力嗎?
  • 你還在保溫杯裡泡枸杞?枸杞吃錯了非但不養生,還會危害健康
    枸杞是一種中藥,也是人們的養生首選。關於枸杞,很多人都喜歡,將它用來泡水喝可謂是一種時尚了。所謂「人到終年不得以,保溫杯裡泡枸杞」,枸杞這麼養生,它真的適合所有人嗎?是不是能隨意吃呢?並非如此。枸杞雖好,但是也要分情況,不能夠隨意亂用,弄不好還會給身體帶來危害。
  • 保溫杯裡泡枸杞真的可以養生嗎?
    提到養生,我就不禁會想到公園裡面打太極的老人以及保溫杯裡泡了枸杞。現在越來越多的人投身到養生這個行列中去,這裡面不僅僅包括一些中年人,越來越多的年輕人也加入其中。在校園裡面我們也可以看到有很多年輕人用屬於他們自己的方式進行著養生。不要以為現在的年輕人仗著自己年紀小就不注重養生了。大學的生活課業壓力還是蠻重的,尤其是到考試月的時候,你會發現有很多人都在熬夜學習。
  • 人到中年不得已,保溫杯裡泡枸杞!你泡的枸杞真的泡對了嗎?
    人到中年不得已,保溫杯裡泡枸杞,道出了多少中年人的無奈,同時也道出了中年人擔憂自己身體健康而迫切需要養生的焦慮。的確,中年人再也不像年輕時候的自己,那時候什麼病都不是事!而中年人,每年體檢,或多或少都會查出有那麼一兩項已經不正常了,要麼血壓高,要麼血脂高,要麼尿酸高,要麼血糖高。
  • 保溫杯裡泡枸杞真的能養生嗎?這樣養生可能不適合你
    如今,不少90後也已經加入了養生大軍,開始唱著「保溫杯裡泡枸杞」,但保溫杯裡泡枸杞真的可以養生嗎?不,保溫杯裡放枸杞,可能並不能起到養生的功效,並非人人都適合食用枸杞,存放時間過長發酵還會導致「噴湧」。
  • 專家說|保溫杯裡泡枸杞?這樣吃枸杞才有效
    審稿專家 復旦大學附屬中山醫院營養科主任 高鍵 「人到中年不得已,保溫杯裡泡枸杞 除了泡水煮粥,歐美還將其研發成枸杞醬、枸杞保健品,甚至枸杞面霜、枸杞面膜、枸杞香水,賣得比國內還要貴
  • 【媒體聚焦】今日小寒,中醫科趙婧和你談談「保溫杯裡泡枸杞」
    【媒體聚焦】今日小寒,中醫科趙婧和你談談「保溫杯裡泡枸杞」 2021-01-05 16:28 來源:澎湃新聞·澎湃號·政務
  • 冬天一到,「保溫杯裡泡枸杞」走不掉,但是你真的適合嗎?
    冬天一到,「保溫杯裡泡枸杞」走不掉,但是你真的適合嗎?前幾天,整個中國都在瞞著廣東偷偷過冬。全國除了廣東地區,基本都已經感受到了冬天的熱情,然而,只有廣東人民還在穿著短袖手捧西瓜,笑看其他地區的大雪紛飛。
  • ''保溫杯裡泡枸杞''好處多,但這4類人卻不宜飲用,特別是第二種
    不知何時起,保溫杯裡泡枸杞成了時尚,我們總會發現身邊朋友的杯子裡多出了幾顆枸杞。我們一般都知道枸杞可以養肝明目,但實際上,枸杞等作用遠不僅這一個。枸杞富含多種維生素、枯可胺A、胡蘿蔔素和鐵、鈣等營養物質,有利於增強免疫力,起到抗氧化、抗疲勞、抗衰老的效果,同時在降血壓、降血糖、軟化血管、保護肝臟方面也有很好的作用,可預防動脈硬化、糖尿病、肝硬化等疾病。既然枸杞那麼好,是不是所有人都適合吃它?答案當然是:這4種人不能吃。
  • 那保溫杯裡泡的枸杞
    商人上前責問:「你何故這般打罵老人?」那女子道:「我訓自己的孫子,與你何幹?」聞者皆大吃一驚。原來,此女子已200多歲,老漢也已是九旬之人。他受責打是因為不肯遵守族規服用草藥,弄得未老先衰、兩眼昏花。商人驚詫之餘忙向女壽星討教高壽的秘訣?女壽星見使者一片真誠,便告訴他自己四季服用枸杞。後來枸杞傳入中東和西方,被那裡的人譽為東方神草。
  • 看過了這個才知道,保溫杯裡面泡枸杞是最平常不過的
    看過了這個才知道,保溫杯裡面泡枸杞是最平常不過的在原先流傳過一句話,人到中年不得已,保溫杯裡泡枸杞,那時還會有一些嘲笑在裡面,可是等到自己上班的時候確實自己也加入了這個行列,而且隨著見識的增加,才發現原來枸杞都是在正常不過的了。
  • 90後有人拿一半工資去養生 「保溫杯裡泡枸杞」
    ­  那時她剛讀大一,整日就盯著屏幕裡一行行代碼,屁股在椅子上一坐就是幾個小時,後脖頸子常發硬。一天,她突然意識到「要吃點啥保養保養了」。­  網店的購物車裡,開始多了幾款保健品。在選什麼牌子上,她還精心研究了一番,最後鎖定了國外品牌。­  護眼藥是一定要買的,一小瓶下來折合人民幣一二百元,和她一個月兩三千元的生活費相比,不到十分之一,「還行,不算貴」。
  • 喝過保溫杯裡泡枸杞,採過鮮枸杞嗎?去青海採新鮮枸杞泡茶喝
    到大漠中的桃花源,送你柴達木盆地閃亮的珍寶走過沙漠與綠洲,走過生命與荒蕪,伸手觸碰碧水藍天與古老的文明,神秘的柴達木一定有什麼吸引著我,總會再來相會。就像尚好的青春,再遙遠都跟隨你,不去想那些風雨的阻礙。
  • 紅枸杞和黑枸杞有什麼區別?什麼人不適合吃黑枸杞?
    現在人們都越來越關注養生了,養生保健已經不再只是老年人的專利了,許多年輕人也過上了保溫杯裡泡枸杞的生活,枸杞的確是一種非常好的保健食材,具有很高的營養價值和藥用價值,生活中常見的枸杞有紅色的和黑色的兩種,那麼你知道它們都有什麼區別嗎?在吃枸杞之前,讓我們先來了解一下吧!
  • 枸杞和它一起吃,給身體清理毒素,美白養顏
    經常我們會感覺到身體有點虛的時候,就想通過吃一些滋補性的食材來提高免疫力,增強體質,一說到枸杞大家肯定了解它具有的滋補效果,也都知道常吃枸杞可以美容,因為,枸杞可以提高皮膚吸收氧分的能力,滋養氣血,還能起到美白作用,很多時候吃枸杞都是為了補腎的效果,很少是為了美白肌膚而選擇你吃枸杞
  • 枸杞雖好也不能亂吃,在這4種情況下,就別再吃枸杞了,要牢記
    枸杞是一種藥食同源的名貴食材,又名卻老子,在神農本草經中就有記載,稱其久服能輕身,不老耐寒暑,很多人都把它稱為養生佳品,在現在社會也流傳著「人到中年不得已保溫杯裡泡枸杞」的話。枸杞的價格比較適中,幾乎平民都能夠消費得起,對於很多中老年人來說,他們到了一定歲數之後就特別注重養生像通過養生來延緩自己的壽命,正是因為如此,很多人都把枸杞捧上了神壇,枸杞雖好,但是它也是藥,也不能亂吃,如果你有這4種情況,就不要再吃枸杞了,以免適得其反。
  • 人到中年,保溫杯裡除了泡枸杞,這3種東西用來泡水喝,也能養生
    縱然有很多人有顆不服老的心,但隨著年齡的增長,身體逐漸出現各種變化,讓你不得不開始服老。但所謂的服老並非是只等死,而是正確看待衰老,同時通過有所作為來延緩衰老。想要延緩衰老,其關鍵還在於保養。而人到中年總是保溫杯不離手,並且還離不開一樣東西,那就是枸杞。枸杞是一味中藥材,常常會被用來泡水喝,溫水泡枸杞可謂是大叔的標配。但其實,不僅僅只有枸杞泡水具有保健的功效,生活中很多食材都具有相同的功效。那麼,到底是哪些呢?這3物用來泡水喝,同樣能養生,讓你越喝越健康。