吃什麼補腎壯陽?男人吃蝦補腎的最佳方法

2020-12-15 人民網

原標題：吃什麼補腎壯陽？男人吃蝦補腎的最佳方法

　　男人吃什麼補腎壯陽？在我們日常餐桌上，男人補腎的食物中一定不能少了蝦類。因為，蝦對於補腎來說有很明顯的效果。今天，小編就來為大家推薦幾款男人吃蝦補腎的最佳方法，千萬別錯過了。

　　男人吃蝦補腎

　　補腎在這個時代常常被人提到，而食療補腎人們更加鍾愛，生活中確實也不乏一些補腎的食物，通過慢慢的調理達到強健腎的目的。那麼男性食補腎，蝦是不可少的食物，中醫認為，蝦味甘性溫，有補腎壯陽的功效，而且現代營養學些也一直認為，蝦富的營養價值豐富，富含多種元素，有助於補腎壯陽，而且在西方也有人用白蘭地酒浸蝦以壯陽。

　　接下來，就來看看男人補腎的蝦類食譜吧。

　　男人補腎的蝦類食譜

　　韭菜炒蝦肉

　　原料：韭菜適量，鮮蝦250克，生薑3片。

　　製法：將蝦去腸去殼，爆香薑片，放入鮮蝦炒熟。韭菜略炒，與蝦一起上碟即可。

　　功效：主治腎虛、陽痿等症。

　　蒸蝦仁

　　原料：蝦仁15克，海馬10克，公雞1隻，調味品及清湯適量。

　　製法：將公雞宰殺後，去毛及內臟，洗淨，裝入盆內。將海馬、蝦仁用溫水洗淨，泡放在雞肉上，加調味品、清湯，蒸至爛熟即可。

　　功效：溫腎壯陽，益氣補精。主治陽痿早洩。

　　以上就是小編推薦的男人補腎蝦類食譜，快來試試看吧。

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