隨著中國國際地位的提高，與其他國家的交往越來越密切，交往的同時也促進了經濟文化的傳播與交流。其中的美食文化也或多或少的受到了影響，西餐這幾年在中國是非常火爆的，說起西餐讓人第一想到的就是紅酒和牛排了，除此之外，我們最常吃到的一樣食物最初也是來自於西方國家。
今天給大家說的這種食物就是麵包，麵包是我們經常能夠吃到的，但它絕對不是我們國家本土生產的，是從國外流傳到我們國家的一種美食。在西方國家中，早餐的標配就是麵包加牛奶，如今很多年輕人也喜歡用麵包這種美食來做早餐，很多人都覺得這是一種非常營養健康的搭配。麵包的種類也是多種多樣，我們在挑選麵包的時候也是有一定講究的，並不是所有的麵包都是營養健康的。接下來就與大家介紹五種麵包，以後一定要謹慎購買。
第一種蓬鬆麵包。很多人在購買麵包的時候，就專挑蓬鬆的買，這種麵包柔軟，吃起來特別的香，但事實上這種麵包是不宜多吃的，裡面添加了一種叫做改良劑的東西，這種物質能夠讓麵包變得更柔軟，彈性更高，還能夠延緩麵包老化發乾的時間，儘管它的賣相很好看，吃起來的口感也美味，但是裡面含有大量的改良劑，吃多了對我們的身體健康是有危害的。
第二種麵包就是水果麵包。很多麵包店為了不讓麵包看起來那麼單一，會在麵包中加入各種各樣的水果裝飾，而且這些麵包吃起來也是與相應的水果一致的口味，但這些口味都是用香精糖和酸味劑調製出來的，並且會加入各種色素來突出顏色。由此可見這種麵包是很不健康的。
第三種麵包是牛角包。相信很多人對牛角包特別的熱愛，它在麵包店也是賣的非常火的一種麵包。牛角包吃起來的味道甜甜的，但是不管吃多少都不會吃膩，這種麵包屬於一種起酥麵包，最大的特點就是熱量特別高，所以如果想要減肥或者是病人，這種麵包一定要少吃。
第四種麵包全麥吐司。吐司麵包吃起來的口感鬆軟香甜，但如果使勁壓一下的話，會發現它並沒有多少東西，只剩下一個薄片，它用到的麵粉特別的少，儘管是全麥，裡面還是有很多添加劑的。甚至一些不良商家為了降低成本，會用到一些不一樣的添加劑。在購買的時候可以看一下成分表，如果配料中添加劑太多的話，就不要再去購買了。
第五種麵包是奶油麵包。奶油麵包可以說是小孩子們眼中最美味的東西了。麵包店裡的人肯定不會說自己的奶油有多差，他們會標明說奶油是正宗的天然奶油，天然奶油價格是很高的，有的麵包店為了降低成本，基本上用的都是人造奶油，吃多了對我們的身體健康是有很大危害的，而且熱量還特別的高。對於奶油麵包，我們能不吃就不要再去吃了。
以上就是與大家分享的五種不宜購買的麵包了，我們在購買麵包的時候一定要看清楚，配料表中添加劑太多的話就堅決不要購買了。