原文標題：常吃這幾種食物，養生又美味，輕鬆養腎補氣，讓你美到發光！
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你是不是經常感到很容易疲憊？
晚上失眠多夢，怎麼睡也睡不夠
白天注意力無法集中，常常發呆走神
這些異常表現，說明你的身體開始亞健康了！
現代節奏快，生活工作壓力大加上作息不規律
使得越來越多的人生活在亞健康狀態
據調查，中國70%以上的人都是處在身體亞健康狀態
亞健康已經成為目前人類健康的大敵
可別小看亞健康，它是疾病的前奏！
如果不重視身體亞健康，很容易誘發其他疾病
比如因亞健康狀態引起的脫髮問題
亞健康會影響神經系統紊亂、內分泌失調
使大量生長期的頭髮提前進入休止期
從而導致脫髮、掉發的發生
而且，身體長期處於亞健康狀態
還會誘發心絞痛、腦出血、猝死等疾病
身體亞健康，時時刻刻威脅著我們！
亞健康的根本原因
就是氣血不足，五臟功能低下
中醫認為肺主全身之氣，腎藏元氣
脾腎為「氣生化之源」
所以想補氣血，著重在於補脾益腎
對於身體而言，
藥補不如食補
因此在補氣血方面要選擇食補的方法
想擺脫亞健康，就要靠食補
《本草綱目》曾有記載：
「服黑芝麻百日能除一切痼疾」
黑芝麻含有多種人體必需胺基酸
常食之，可養顏潤膚和促進頭發生長
浙江義烏的人們早就深諳此道
他們祖祖輩輩相傳著一個獨特的美食配方
全家老少使用後，個個容光煥發、遠離疾病
經過後人的改善，變成了這一款益氣補血的
黑芝麻核桃軟糕
甄選五種養腎補氣的食材，無任何添加劑
採用了傳統工藝手工製作，工藝精細講究
甄選油脂量高，香味更加濃鬱的江西黑芝麻
江西省是全國最大的黑芝麻生產基地
黑芝麻年產量已佔全國的60%
生產的黑芝麻黑色度好，含油量高，品質優良
加上來自「中國核桃之鄉」的雲南核桃
雲南擁有種植核桃的最佳氣候
出產的核桃個大皮薄，果仁飽滿潔白，食味香
常吃核桃
可補腎、固精強腰、溫肺定喘
紅棗味甘性溫、脾胃經
有補中益氣，養血安神，強脾益胃的功能
黑芝麻核桃糕甄選產於新疆的若羌紅棗
它被譽為「中國最好的棗」、「天然維生素丸」
皮薄核小，果肉瓷實，味道醇厚，口感極佳
還有來自寧夏中寧縣的寧夏枸杞
寧夏枸杞有「紅寶」之稱，居寧夏五寶之首
《本草綱目》中，將寧夏枸杞列為本經上品
稱「全國入藥杞子，皆寧產也」
經多方科學研究所臨床驗證
寧夏枸杞富含的多糖成份可以延緩衰老
有增強人體免疫力，抵制癌細胞生長等獨特功效
還可以降血糖血脂、抗輻射、耐缺氧、養顏美容
還加入了益氣補血的泉州桂圓乾
再搭配純手工釀造的麥芽糖
經過科學配比，在兼顧口感的前提下
將這五種養腎補氣的原料綜合到一塊軟糕上
省去分別食補的麻煩，且口感豐富
不含任何添加劑和防腐劑
芝麻的香、核桃的脆、紅棗枸杞的酸甜
都糅進了清甜的麥芽糖裡，黏而不粘牙
每天吃幾塊也不胖，還能滋潤補血
越吃越美！越吃越健康！
專注傳統手工製作，工藝講究，用料十足
好食材當然還少不了好工藝的加持
這款黑芝麻核桃糕，製作工藝極其講究
從原材料到成品，每一道環節都是純手工製作
這樣製作出來的黑芝麻核桃軟糕
才會更加香甜軟糯，讓食用者的舌尖驚豔
生芝麻很難被我們的腸胃吸收
必須經過長時間炒制，營養和味道才發揮到最大
首先，篩選掉不飽滿的、差的江西黑芝麻
然後把剩下的黑芝麻用白紗布包著
用清水反覆瀝洗，再端到陽光下自然晾乾
接著把清洗曬乾後的黑芝麻放入竹蒸籠
每次蒸煮都要超過3小時，才能祛除芝麻中的燥熱
經過九蒸九曬的江西黑芝麻才可拿去炒制
因為此時的營養價值最高，且最容易被人體吸收
麥芽糖在鍋裡翻滾，冒著幸福的泡泡
大米做成的麥芽糖有一股清甜，不會甜到發膩
既不會搶了芝麻的香味，也能掩飾核桃的苦味
當麥芽糖熬製到適當粘稠度後
倒入炒好的雲南核桃，用大火快速翻炒
讓麥芽糖的清甜完美包裹每一顆核桃
接著加入炒好的芝麻，紅棗、桂圓、枸杞
再繼續用大火熬製，快速翻炒
將食材本身的味道加以融合
趁熱倒入特製的模具當中
用大號的擀麵杖擀平壓實
讓所有食材都緊密貼合在一起
這一步用力均勻是關鍵
用力輕了或重了，都會影響口感
還要趁熱快速切片
涼了芝麻片易碎，則整塊作廢
每個環節都講究精準的火候和時間的把控
除原料外無任何添加劑
再分裝成小塊，獨立包裝起來
既方便又衛生，可以隨身攜帶出門往口袋裡放上兩片，隨時滿足你的脾胃！
一款適合全家人吃的黑芝麻核桃軟糕
有效改善貧血、脫髮、白髮、痛經、便秘
老年人吃了延年益壽，腰不酸背不疼
小孩子吃了，可以提高免疫力，增強脾胃
對年輕人來說，也是美容養顏的最佳零食
它保留了傳統的手工製作工藝
通過簡單的食材，散發自然原始的味道
輕咬一口，唇齒留香，又溫暖心腸
早上來不及吃早餐的時候，吃上一塊
防止低血糖引起的頭昏眼花
下午茶來一塊，勞累工作後及時補充能量
飯後來一塊，清香解膩，有助於消化
食用黑芝麻核桃軟糕一段時間後
皮膚更光滑，氣色也更加紅潤
連頭髮也變得黑亮潤澤，不易脫落
選擇了黑芝麻核桃軟糕
就是選擇了一種健康的生活方式
隨時隨地地調理身體不再是幻想
由內到外的美，才是真正的美！