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特搜靚湯 | 口舌生瘡易失眠?蓮藕加一果,清心潤燥又健脾!
特搜靚湯 | 口舌生瘡易失眠？蓮藕加一果，清心潤燥又健脾！城事特搜 收錄於話題#特搜靚湯227個進入冬季我們的氣血慢慢從體表向體內收斂，皮膚滋養的氣血減少，就會變得更敏感。
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特搜靚湯 | 脾胃好免疫跟得上!番茄+「黃金豆」,酸爽開胃有營養
特搜靚湯 | 脾胃好免疫跟得上！中醫認為，番茄有生津解渴、利尿消暑等的功效，推薦用酸甜醒胃的番茄配合健脾滲溼的鷹嘴豆煲湯調理。鷹嘴豆鷹嘴豆有豐富的胺基酸、微量元素、食用纖維和維生素，鷹嘴豆粉可以煮豆、炒豆、油炸豆或罐頭食品。因為營養價值高，所以又有「黃金豆」的美譽，和淮山一起煲湯，正氣健脾又能滲利溼熱，而且番茄又有助鈣的吸收，所以這款湯水特別適合生長發育期的小孩飲用。
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特搜靚湯 | 雞湯怎麼燉最補?多加一味食材,滋陰養肺補脾虛!
特搜靚湯 | 雞湯怎麼燉最補？多加一味食材，滋陰養肺補脾虛！城事特搜根據中醫「四季五補」的原則此時進補十分必要但進補不可亂補而科學進補就要講究搭配秋天的氣候對脾肺是一個考驗需要有足夠的肺脾氣血來支撐從而使肺脾功能維持正常運作今日給大家推薦一款
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特搜靚湯 | 家常節瓜湯迎夏日,清熱消暑不傷胃,適合多種體質!
特搜靚湯 | 家常節瓜湯迎夏日，清熱消暑不傷胃，適合多種體質！今天給大家推薦一款平和有益的消暑靚湯。節瓜墨魚乾煲排骨湯清熱養陰 健脾益胃節瓜節瓜有消暑溼，清暑熱的功效，味道比冬瓜香甜軟糯，更重要的是，節瓜食性平和，不寒不熱，善於健脾開胃、生津止渴、解暑溼。
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秋冬潤肺健脾 試試三款靚湯
原標題：秋冬潤肺健脾 試試三款靚湯 近期晝夜溫差大，稍不小心就容易感冒。再加上秋冬季易口乾、皮膚乾燥，此時正需要補肺潤燥、益氣健脾。廣州市第一人民醫院藥學部藥師唐榕、李欣在此為讀者介紹幾款有助增強體質的靚湯。
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特搜靚湯 | 胎菊紫蘇檸檬茶,清熱解毒,提升孩童免疫力!
特搜靚湯 | 胎菊紫蘇檸檬茶，清熱解毒，提升孩童免疫力！很多街坊都知道，感染風寒，有感冒的症狀，就用紫蘇煎湯加紅糖，緩解效果相當好，另外還用了甘草，一來它補脾益氣，清熱解毒，二來是取它調和諸藥的功效。檬草、紅棗再加上一些檸檬草和紅棗，前者氣味芬芳而且有殺菌抗病毒的作用，可減輕感冒症狀，後者補益氣血，寧心安神，改善人整體的狀態精神。
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特搜靚湯 | 沒精力,老打瞌睡?除溼是關鍵,湯中加兩味,強壯身體有...
特搜靚湯 | 沒精力，老打瞌睡？除溼是關鍵，湯中加兩味，強壯身體有活力！城事特搜黃金周假期來到中段，不少朋友玩了幾天，熬了幾個晚上後，開始有些精力不振，老打瞌睡。
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特搜靚湯 | 秋風起,美味「雞煲蟹」搶鮮吃!巧搭三物,健胃助消化!
特搜靚湯 | 秋風起，美味「雞煲蟹」搶鮮吃！巧搭三物，健胃助消化！城事特搜黃金周假期第一天「搜指仔」祝各位國慶節快樂！烏梅山楂雞煲蟹健脾和胃 助消化
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今日靚湯 鹹檸檬薏米鴨肉湯
原標題：今日靚湯 鹹檸檬薏米鴨肉湯主要功效：清熱解毒、健脾祛溼、和胃生津。推薦人群：煩熱口渴、小便不利、水腫人群。材料：鹹檸檬兩個，薏苡仁30克，鴨肉300克（3～4人量）。
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特搜靚湯 | 豆苗黑雞樅鹹蛋湯
特搜靚湯 | 豆苗黑雞樅鹹蛋湯 2020-05-30 20:05 來源：澎湃新聞·澎湃號·媒體
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【一周靚湯】不管有沒入冬,秋膘總是要貼的!秋冬健脾滋補湯走起
有煮意：海參性平，味甘、鹹，具有益精血、補腎氣、潤腸燥的功效，可以用於腎陽虛腰膝酸軟、畏寒肢冷、小便清長，或精血虧虛、消瘦乏力，腸燥便秘等。現代研究也提示它所含有硫酸軟骨素、粘多糖等成分有助於增強體質、延緩衰老。海參雖為高蛋白食物，但其蛋白質的質量不高，遠不及蛋奶肉類。花膠即魚肚，是大型魚鰾的幹製品，以富有膠質而特點，中醫認為其有滋陰養顏，補腎益精的作用。
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脾陽虛的人,身體會有5表現!常食2物堅持4按,健脾益氣,昇陽氣
正常來說，夏季應該是比較熱的，但是，脾陽虛的人夏季會過的比較舒服，而冬天會異常難熬，總是感覺身體跟個冰窟窿一樣。2、四肢浮腫小腿與腳踝部位浮腫比較明顯，尤其是晚上睡覺前，用大拇指一按一個坑，並且回彈的速度比較慢。此外，走路是總感覺抬不起腳，渾身溼沉，乏力，很累。
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特搜靚湯 | 感冒又咳嗽?防治風寒這樣搭,潤肺化痰,止咳通鼻!
特搜靚湯 | 感冒又咳嗽？防治風寒這樣搭，潤肺化痰，止咳通鼻！城事特搜 收錄於話題#特搜靚湯234個隨著冷空氣的到來，天氣顯著變冷，呼吸道受寒冷刺激，常出現咳嗽、感冒等症狀。
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南芪茯苓雞腳湯,祛溼而不傷正,益氣又不上火
春季雨水多溼氣重，人體容易感覺周身睏倦，如果溼邪困阻脾胃，就會影響脾胃運化。廣州市第一人民醫院藥學部藥師李欣指出，如果渾身溼氣太重，感覺全身軟綿綿不想動彈，此時可用五指毛桃煲湯飲用，可祛溼補氣還不上火。
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特搜靚湯 | 冬日滋補吃花膠!巧搭三味助潤膚,養血補腎抗衰老!
特搜靚湯 | 冬日滋補吃花膠！巧搭三味助潤膚，養血補腎抗衰老！城事特搜 收錄於話題#特搜靚湯237個大雪至，寒冬始，大雪節氣養生重點以補腎精為主，避免精氣外洩。
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廣東靚湯有N種,我家獨愛這一種,健脾祛溼身體棒
五月初的天氣，悶熱，溼焗，身體經常覺得體內溼氣重，脾胃消化不好，沒食慾；外表皮膚膩膩的，非常不舒服。這種天氣，我家最愛煲一種健脾祛溼湯來調理身體，這種湯就是土茯苓花生眉豆薏米雞爪湯。土茯苓花生眉豆薏米雞爪湯不僅湯鮮味美，最重要的是它有健脾祛溼的功效，對腳氣病，大人小孩脾胃虛弱而導致的胃口不開，有較好的輔助作用。花生眉豆經過長時間熬製，變得粉粉爛爛的全融在湯中，雞爪也變得肉爛酥滑，入口即化，非常好吃。
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特搜靚湯 | 冬季平補多吃「五穀之冠」!淡菜加上它,滋補健骨,老少...
特搜靚湯 | 冬季平補多吃「五穀之冠」！淡菜加上它，滋補健骨，老少皆宜！城事特搜 收錄於話題#特搜靚湯212個冷空氣逐漸到來，大家要注意禦寒保暖。
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山藥和它是天生一對,堅持煲湯喝,健脾益氣,比吃蓮子還管用
山藥能健脾益氣，在這點上，比蓮子管用，對於脾胃虛弱來說，首選是它了。對於下廚房的我來說，百搭好入菜，隨一些豬肉，豬骨煲湯，做法多種多樣，每天都能吃到不一樣的做法。我最近喜歡把小米，山藥，紅棗和黑豆打成米糊，吃著味道也不錯，特別喜歡吃山藥，幾乎每個星期要吃兩次。
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老鴨加一樣食材文火慢燉,湯水鮮美鴨肉香,滋補清涼,健脾胃
好久沒有文火煲老湯喝了，突然想喝一碗濃濃的靚湯。老家的放養田鴨是煲湯的上好食材，想到就行動起來，馬上微信老家朋友千裡送愛心，順豐來一隻現殺的放養老田鴨，打開箱子，裡面的溫度還是冰手的，心裡熱乎地像燒了一盆火。先生說：「趕緊燉了吧，新新鮮鮮，湯肯定很鮮！」
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特搜靚湯 | 一著涼腹瀉又嘔吐?收藏這應急方法,消食和胃除口臭!
特搜靚湯 | 一著涼腹瀉又嘔吐？收藏這應急方法，消食和胃除口臭！城事特搜 收錄於話題#特搜靚湯235個冬天小孩腹瀉是兒科急診的第一大量病種，原因多樣，包括積食、著涼，病原體感染性胃腸炎等。