對於開長途汽車的朋友們來說,睡眠是很寶貴的。並且,開車時頭腦昏昏沉沉,打瞌睡是很危險的。那麼吃檳榔提神效果好嗎?現在很多人都喜歡嚼檳榔,因為檳榔的口感好,越吃越有味,同時嚼檳榔還有促消化、治病、美容的好處,因此很受大眾歡迎。那麼青檳榔該怎麼吃呢?等等問題就跟著小編往下看看吧!
檳榔能提神嗎?
能提神。檳榔中含有很多生物鹼,這些鹼性成分對神經系統有一定的作用,適當攝入有興奮神經作用。比如汽車司機他們開車的時候就喜歡吃檳榔,特別是晚上,因為那些開長途汽車的朋友晚上開車要時刻保持頭腦清醒,這個時候他們就會拿一片檳榔放到嘴裡嚼,這樣他們才能保持清新的大腦在晚上開車。還有一種消費檳榔的地方就是夜市場所,那裡的人喜歡晚上瘋狂的玩,但是玩過的朋友都知道到了後半夜自己就會很困,這個時候他們就會吃檳榔用以提神。
檳榔提神但切忌多吃!
提神也不宜對吃,吃多了就會反噬,反而會使人產生幻覺和頭暈。
檳榔吃太多了頭暈,首先需要立刻停止食用檳榔,輕微情況的話可不用處理,等待5~10分鐘後會自行消退。如果想加速恢復進程,不妨適當的飲用大量水分來稀釋檳榔的液體,促進檳榔成分快速排除,對頭暈的恢復有一定作用。當然,情況比較嚴重,比如頭暈的厲害,嚴重嘔吐等還是需要及時就醫。
青檳榔怎麼吃?
1、剛摘下的鮮果呈青色。形似鴨蛋而略短,先用水煮兩小時左右,使之變成棕紅色,再用煙薰七天七夜,就成了乾果。這道工序一般在產地完成。買回乾果後,用清水洗淨,用開水燙過,噴上少量糖精水,存放二十四小時左右,才可食用。
2、食前用刀把檳榔剖成兩至四瓣,點上用石灰加飴糖熬成的滷水,有的人還愛點上一滴桂子油,放入口中反覆咀嚼,又甜又澀,芳香滿口,越嚼越有味,餘味悠長。一口好檳榔能嚼得人面頰潮紅,渾身燥熱,甚至遍體生津。
3、直接食用。主要是嚼皮,把核去了,都能嚼很簡單,就像嚼口香糖一樣嚼。嚼到沒味道了就吐掉咯。朋友沒吃過就別吃了,這東西第一次吃的話,吃完後想死的心都有,這個吃完又鎖喉的感覺。
4、在嚼食一會以後,嘴裡的口沫就會成了紅色的樣子,這時要把嘴裡的口中沫吐掉,然後南慢慢的嚼食,這時才會有種特有的香氣出現,而且嚼的時間越長香氣越濃,這也是當地人嚼檳榔上癮的重要原因,人們在嚼食一段時間後,臉上的皮膚就會出現潮紅的樣子,這種情況在當地叫「醉檳榔」。
5、在食用新鮮檳榔時要把先把鮮檳榔切成一片片的薄片,然後再把扶留葉鋪好,塗抹一些灰漿,最後把檳榔片放在上面,用扶留葉把它們包裹起來,再放在嘴裡慢慢的嚼食。
長途開車的健康的提神方法:
不知道從什麼時候開始,國內很多人都養成了嚼檳榔的習慣,尤其是長時間開車的司機們,更是把檳榔視為提神寶物。但是,吃多檳榔真不好。檳榔是一級致癌物,這是世界衛生組織下屬的國際癌症研究機構在2003年對檳榔的評級。長途開車犯困的司機,建議採取下面的健康提神方法:
1、找安全地區小睡片刻。當然停車的地方一定要是安全而且是合法的。如果需要長途持續駕駛的話,白天每隔4小時、晚上每隔2小時就要休息20分鐘,這是有效避免疲勞駕駛最有效的方法。
2、看看窗外也可以,把一直注意近距離的視線拉長。有助於幫助克服打瞌睡的習慣,還能夠防止近視的發生。
3、按摩頭部太陽穴。四指併攏先按摩上下眼瞼,然後按摩的手指從眼角處向太陽穴處移動,按摩數分鐘。按摩的時候最好情緒穩定、挺胸收腹,這樣才能夠達到一定的效果。
4、在等紅綠燈、塞車或者加油的時刻,可以用隨身攜帶的溼毛巾擦幾下臉,冰涼的刺激會讓自己清醒的。如果想要效果更好點兒的話,我不介意你用冰毛巾,把毛巾放在自己的額頭上十幾分鐘,之後再拿下來,保證你馬上理智起來。
5、如果預備長途駕駛,最好是在車上準備些提神飲料,如紅牛、茶、咖啡等。不過,每個人的體質不一樣,所以不同的飲料提神的效果也有差別,有些人覺得紅牛比較提神,但是另外有些人卻覺得咖啡比較提神。
6、除了提神的飲料之外,一些刺激性的食品也是可以準備的,例如超涼爽的薄荷糖,很辣或者很酸的食品例如無窮辣雞翅等。薄荷糖我不知道是不是大家都有效果,但是超辣或超酸的食品絕對有效果,但絕對不要嚼檳榔。
7、還有個方法是在往鼻子抹一堆清涼油,通過吸氣把一些刺激性的成份吸入,通過藥物直接刺激大腦,這些具有明顯提神醒腦作用的成份可以很好地起到驅除睡意的作用。據說年紀較大的司機都比較喜歡用這個方法。
8、打開窗戶狠吹一陣風,也能起到提神的作用。原因是呼吸車窗外新鮮的空氣本身在一定程度上就可以提神,而且車外涼爽的風吹過,怎麼著也能讓人精神振奮一些。
9、播放音樂也是可以起到提神作用的,只是需要注意選擇一些節奏強、旋律比較強的音樂,例如搖滾樂、電子樂、黑人的說唱音樂等。
10、滴點眼藥水,如薄荷滴眼液能讓人格外清醒。這絕對是個好建議,畢竟滴眼藥水都不用離開車內。
結語:上面的文章中我們一起討論到了關於生活中見到的檳榔到底會不會提神呢?以及剛摘下來的青檳榔應該怎樣吃?等等問題。另外,對於一些朋友們早晨開車或是開長距高速時,一點點的睡意都可能帶來災難性的結果。提醒大家,不要疲勞駕駛,多做些準備,犯困的時候,趕緊把自己弄醒。