兩個人的早餐不糊弄，20分鐘上桌，花錢少吃得划算，生活有儀式感。我家從不買早餐，每天都是自己在家做，簡單一點的話十幾分鐘就能做好，複雜的話半小時也能做好。我的鬧鈴每天都是6：30叫醒我，醒來賴床十分鐘左右我才會起床，洗漱好後開始做早餐，7點10—20分左右開飯。
現在外面一碗米線賣8塊錢，兩人就16塊。自己在家做早餐，花同樣的16塊錢卻能吃到很多種食物，除了主食還有蔬菜和水果，自己做早餐花錢少，吃得划算，咱普通老百姓就是要計劃著過日子，這小日子才會越過越美好。
今天的早餐做了韭菜雞蛋餅、雜糧米粥、涼拌黃瓜、芒果和藍莓，這桌早餐大約花了10塊錢，雜糖粥是昨晚電飯煲預約煮好的，早上起床後我只是煎了一個韭菜雞蛋餅，拌了一盤黃瓜就能吃早餐了，大約花了20分鐘的時間。吃早餐之前先拍照曬朋友圈已經是一種習慣，拍照時放了一枝玫瑰花，圈友們說今天的早餐看著很有儀式感。
給朋友們介紹一下今天的韭菜雞蛋餅，用蔬菜做早餐餅是我最擅長的，一般都是家裡有什麼蔬菜就做什麼餅，今天用的是韭菜味的。韭菜雞蛋餅的做法如下。
第一步：韭菜一小把放水裡清洗乾淨，然後放案板上切細。韭菜可以前一晚洗好，裝保鮮袋裡放冰箱保存，第二天早上直接拿出來切就行。
第二步：把切好的韭菜放入一個大碗裡，磕入一個雞蛋攪拌均勻。可以把韭菜換成其它的蔬菜，青菜、黃瓜、豆角都可以，如果用豆角做早餐餅，豆角要先用水焯熟。
第三步：放入一小碗麵粉，加入適量水攪拌成可流動的麵糊，放入適量的鹽和少許的花椒粉調味，沒有花椒粉的可以用五香粉，用一種憑個人喜好，我喜歡放花椒粉。
第四步：平底鍋上火，放少許油潤潤鍋，舀一勺麵糊放入鍋中，攤成小餅狀，一面煎熟翻過來煎另一面，兩面都煎熟後就可以吃了。
雜糧米粥是昨晚臨睡前用電飯煲預約煮的，早上起床的時候就能吃，這鍋粥有大米、黑豆、紅豆、小米、玉米、花生、百合七種食材，吃食物要粗糧、細糧搭配一點，這樣營養才會勻衡。曾在網上看到一個人平時每天食物的品種最好在12種以上，這鍋粥就有7種食材，再加上韭菜餅和水果，今天的早餐就輕鬆達到這樣的標準。
涼拌黃瓜很快手的，洗好的黃瓜切成小塊，放點蒜泥、生抽、豆瓣醬拌一拌就可以了，因為放了鹹鮮入味的豆瓣醬，這涼拌黃瓜用來下粥，簡直是絕配。
一年中最喜歡的季節就是夏季，這一季可以吃的水果很多，因為是應季水果價格也便宜，芒果1.5元一斤可以死勁吃，藍莓也可以大把抓著吃。今天早餐水果依舊是芒果和藍莓。
兩個人的早餐不糊弄，20分鐘上桌，花錢少吃得划算，曬到朋友圈，圈友說這樣的早餐有儀式感。生活就需要儀式感，儀式感是我們對待生活的一種態度，美好的一天的讓我們從早餐開始。
我是清歡煙火生活，是一名上班族，平時喜歡做一些簡單又快手的家常菜和糕點，同時我還是少數民族拉祜族婦女，工作之餘我會和大家分享各種簡單、快手、好吃的家常菜，以及當地的一些民族美食，歡迎大家關注我！如果您對文章有什麼好的建議和見解，歡迎在文章底部留言，我會和大家一起共同探討，共同學習！謝謝觀看！