自從學會了這樣吃韭菜,一周3次都不嫌多,鮮上加鮮,太好吃了!

2020-12-21 市井覓食記

韭菜,吃了一整個春天的美味食材,春天的韭菜極為鮮美,有「春日佳蔬韭為先」,鮮美的味道讓人百吃不厭,臨近5月,穀雨一過,下一個節氣就是立夏,春天也將離我們漸行漸遠,現在的韭菜還能算上「春韭菜」,再過一段時間,韭菜可就變成「春食則香,夏食則臭」的過季食材了。

為了留住春天的美味,現在多吃點韭菜是極好的,韭菜炒雞蛋這種常見的做法也該換一換了,韭菜本身鮮美,若是再搭配一些鮮美的海鮮類,更是鮮上加鮮,可以試試用韭菜和小河蝦,或是魷魚、貝類一起烹飪,味道鮮美異常,今天要分享的這道菜是韭菜炒魷魚須,臨近5月,最該吃的菜就是它了,再不吃韭菜可就不好吃了,這道菜清爽不油膩,下酒下飯,我家一周吃3次都不夠,值得一試。

韭菜炒魷魚須

主料:韭菜一把,魷魚須適量

輔料:蔥姜蒜適量,生抽1勺,蠔油1勺,料酒2勺,白胡椒粉1調羹,鹽適量。

第一步:將魷魚清洗乾淨後,可以將魷魚的牙齒剔除掉,切成半指長的小段備用。

第二步:鍋中燒水,放入幾片薑片,2勺料酒,將魷魚放入焯水20秒後撈出備用。

第三步:韭菜洗乾淨切成稍微長一點的段備用,蔥姜蒜切成碎末備用。

第四步:鍋內放適量的油,燒至六成熱後,加入蔥姜蒜爆香鍋底,轉大火,放入魷魚須爆炒1分鐘後,加入1勺生抽,1勺蠔油,1調羹白胡椒粉,適量的鹽翻炒均勻。

第五步:韭菜入鍋,翻炒幾下後,馬上關火,用餘溫就可以將韭菜燙熟了,盛出裝盤即可。一盤簡單易學,鮮美好吃的韭菜炒魷魚須就做好了。

老井說:

1、魷魚有新鮮的儘量買新鮮的,沒新鮮的可以買魷魚乾用鹽水自己泡,用不了多長時間的,現在市場上賣的水發魷魚質量太不讓人放心了。

2、韭菜特別容易熟,而且熟過了就會變黑、發軟,失去口感和鮮味,所以韭菜入鍋時間不要超過10秒,大火翻炒幾下就行了。

廚藝不高,僅供參考,吃好玩好,明天見。

圖文原創,抄襲必究!我是市井覓食記,與世界交手多年,依然光彩依舊,興致盎然!喜歡專注吃喝玩樂市井小事,每日更新菜譜和美食趣聞,關注我,和你一起分享這個世界。

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