想吃雞蛋幹不用買,用蛋清就能做,Q彈滑嫩,比買的還香

2020-12-15 猴子愛美食

雞蛋幹相信很多人都愛吃它,又香又嫩,味道極佳,雖然它的名字叫做雞蛋幹,但是它和其它乾子不一樣,並非是用豆製品做成的,它原料只有一種,那就是蛋清,直接將蛋清蒸熟後加以調味即可,特別簡單,口感可比豆腐還要嫩,雖說它的原料很單一,但營養價值還是很高的,要知道,蛋清中含有豐富的優質蛋白質以及維生素A、維生素B、鈣、鐵等多種營養物質,日常適當食用,可提高免疫力和預防營養不良等症狀發生。

不過雖然自製雞蛋幹很簡單,但是要想做好的成品組織光滑細嫩,其中一些小細節還是需要注意的,那就是蒸製的時候,當鍋內水沸騰後就要立馬轉最小火,蒸到表面完全凝固就可以關火了,關火後也不要急著取出來,再用餘溫悶5分鐘,以確保完全熟透,按照上述方法做好的雞蛋幹,保證滑嫩可口,大家如果愛吃雞蛋幹的話,不妨也這麼試試吧,自己在家做,可比買的乾淨划算多了。

【雞蛋幹】

所需食材:雞蛋4個、生抽2勺、蠔油1勺、老抽1勺、薑片3片、八角2個、鹽適量

1、準備一個方形容器,然後在容器內刷上一層食用油防粘

2、接著把蛋黃和蛋清分離,今天這道菜譜只需要蛋清,蛋黃可以自行炒著吃掉。另外雞蛋的重量,個人建議帶殼不低於65克,如果你家雞蛋比較小的話,也可以多用幾個。

3、蛋清不需要攪打,直接倒入之前準備好的容器內,然後蓋上耐高溫保鮮膜,再用牙籤在保鮮膜上扎幾個孔,蓋保鮮膜的目的是為了防止水蒸氣滴落到表面,影響成品美觀。

4、將蛋清送入鍋內隔水蒸,大火上汽後,轉小火蒸12分鐘,12分鐘後,不要拿出來,讓它在鍋內再悶5分鐘。掌握好這一步,做好的雞蛋幹光滑細嫩,比買的還香,如果全程用大火蒸的話,會有蜂窩組織,口感也會很老,所以上汽後一定要立馬轉小火。

5、蛋清在蒸的時候,我們另起一鍋,鍋內倒入2大碗的水,再加入薑片、八角、生抽、老抽、蠔油和鹽,大火煮沸後,轉中火再煮2分鐘熄火

6、蛋清蒸好後,室溫放涼脫模,然後切成片狀,大家切的時候不要切太薄,稍微有點厚度比較好,太薄了容易碎

7、最後將切好的雞蛋幹和煮好的調料汁倒入深一點的容器內,蓋上蓋子,浸泡一夜即可享用。如果急著吃的話,也可以直接拿來烹炒,吃法隨意。

8、成品,想吃雞蛋幹不用買,用蛋清就能做,Q彈滑嫩,比買的還香

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