現在大家的生活節奏都非常的快，容易使身體健康出現一些小毛病，所以現在很多人都非常的注重養生，想要擺脫亞健康的問題，所以有些人就會用蒲公英根和小青柑搭配泡水喝，而飲用小青柑蒲公英根茶的方式更受大家的喜歡。
那麼，蒲公英根與小青柑搭配有哪些明顯的作用呢？
蒲公英我們都知道，它是屬於寒性的，如果只見吃的話會微苦，但它有清熱解毒，消炎抗菌，利尿排毒，促進代謝，包括對女性的健康等等很多的功效，蒲公英對於我們的祖先來說都是當作菜品吃的。而小青柑，指的是青皮陳皮，陳皮在我國的廣東可以說很受歡迎的，青皮屬於溫性，但是微苦，對人的肝膽等方面是有利處的，能夠幫助人們解毒利肝，對食積，人們的胸腔以及乳房等方面是有非常大的作用的，可以起到緩解作用。
蒲公英根和小青柑搭配，其實就是青柑蒲公英根茶。青柑就是青色的陳皮，也就是我們常吃的未轉黃的橘子，之所以要選青色，是因為青皮有疏肝養胃的功效，同時能很好的起到提神醒腦的功效。
蒲公英根茶因為加入了青柑，青柑辛辣帶苦，所以兩者中和後，不溫不火，被稱為茶中''滅火器''。
青柑蒲公英根茶能起到很好的消炎去火的功效，像是一般有火氣、或者存在一些炎症的人，長期喝，一定很有顯著的功效。
青柑有消積化滯和保護心腦血管的功效，再加上蒲公英根清熱解毒、疏肝養胃，比起單喝蒲公英根泡的茶，青柑蒲公英根根茶可以說起到了事半功倍的作用！所以尤其適合夏天飲用。
在這裡，小編提示各位：青柑與蒲公英根結合在一起飲用的蒲公英飲品，可以有效的解決蒲公英根的寒性問題，原因就是青柑的屬性是微溫的，與蒲公英根搭配到一起，可以中和掉蒲公英根的寒性。
所以這樣一來，陽虛外寒，脾胃虛弱的朋友喝這個就不會有拉肚子或者是咳嗽的現象了。
這款茶可以長期適量的喝，一般不會有副作用。
在現在的快節奏生活中，大家多跑步，爬山，跳躍等運動才是合理的。如果大家想靠這款泡水來治病，當然這是不可能的。因為它只是一個養生輔助的東西而已。