苦瓜最好吃的做法,不用下鍋炒,做法簡單,好吃又下飯!

2020-12-14 美食小佳人

大家好,我是小佳,今天為大家介紹的,是一道家常菜餚,苦瓜釀肉,做法也並不很難,廚房小白也能學會哦!而且這道好吃又下飯的苦瓜釀肉,都不用下鍋炒,做起來也很方便,那麼就跟小編一起來看看,這道美食,究竟是怎麼做的吧!看完如果對這篇文章感興趣的話,可以為小編點個讚哦!

需要用到的食材:苦瓜1、2根,瘦肉一塊,蔥姜蒜各適量,雞蛋一個,蔥白少許,香油、醬油、鹽、胡椒粉和澱粉適量,辣豆瓣醬一勺、番茄醬一勺,鹽足量。

具體的製作步驟:

第一步,做之前先處理好食材,將蔥清洗乾淨,然後切成蔥末放入碗中備用。買來的瘦肉清洗乾淨,先切片,再剁成肉末,裝進放蔥花的碗裡。打一個雞蛋,取出蛋清倒進肉末和蔥花裡,雞蛋黃可以留著。

第二步,在肉末碗中加入適量的香油、醬油、鹽、胡椒粉和澱粉,將肉末與所有調料充分攪拌均勻。

第三步,將苦瓜清洗一下,切成園段,去掉苦瓜的瓤,加適量鹽抓一抓,醃製一會。生薑切末,大蒜瓣切末,蔥白切成末,蔥葉部分切成蔥花,將這些調料留作備用。

第四步,將調好味的肉末加入到苦瓜的空心裡。蒸鍋裡開水入鍋,苦瓜釀肉放進去,然後蓋上蓋子,中火蒸10分鐘左右。

第五步,苦瓜釀肉蒸好以後出鍋,倒掉鍋裡的水,燒乾水汽,加入適量油燒到7成熱,然後加入辣豆瓣醬、番茄醬和大蒜生薑末,將蒸苦瓜釀肉盤子裡的水倒入,加入少許水澱粉,炒製成醬汁。

第六步,做好的醬汁淋在苦瓜釀肉上,再撒上一點蔥花,一份入味可口的苦瓜釀肉就做好了,美美的開吃吧!

同時做這道菜時,可以記住以下幾點:

第一,去掉瓜瓤不用刀,直接用挖出來會更快。

第二,苦瓜蒸的時間不要過長了,肉熟了就可以了。不然口感會不好。

第三,蒸的苦瓜味道略苦,不習慣苦瓜苦味的不適合蒸著吃喲。

以上就是小編為大家介紹的關於苦瓜釀肉的做法,你們學會了沒有呢?如果有嘗試做過這道菜餚的小夥伴,可以在評論區分享一下你的做菜心得哦!喜歡這篇文章的話,就為小編點點關注吧!

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