關注健康，關愛美食，大家好我是汶軒。
說起早餐，每一個人看起來都吃得好匆忙，賣早餐的匆忙，買早餐的也匆忙。有些是因為後面排隊，確實不知道要吃點什麼了，就還是老樣子。把習慣變成了生活，生活慢慢的也習慣了這樣。早餐吃點啥，小編也時常因為需要上班而煩惱，如果早上起晚了，懶得做飯就會在公司樓下買個包子，買杯豆漿。時間久了，也就吃夠了，吃早餐也完全是為了肩上的責任，如果我因為沒有吃早餐，出問題了。可能一個家都會沒有飯吃了。其實這一點都不誇張，也許你我都曾經經歷過。
今天給大家介紹的這款早餐，也許會有很多人會做了，也許還有些人沒有吃過。不過都沒有關係，小編在這裡就當溫習一遍了，不會的小夥伴在學一學，在家做一做，很簡單的。只要有這些食材，可以說沒有比它快的早餐美食了。好了話不多說，我們開始嘍。
首先準備食材：芝士一片，雞蛋一個，火腿二分之一，全麥吐司一片，黃油3克。
步驟一：
吐司挖一個正方形的洞，尺寸要略小於邊框，這樣的話裝的東西多，我們打一個雞蛋攪散然後倒在裡面。再放一些火腿丁，（吐司記得買全麥的，比較的健康，少糖。火腿丁儘量不要太大塊。）
步驟二：
我們在撒一些芝士，（如果身體能夠承受芝士的高熱量，也可以放一整片在裡面。）
在撒一些鹽和黑胡椒增加風味。
步驟三：
我們再把剛挖出來的麵包壓實壓扁，再像這樣蓋上去，做出來以後，洞洞就比較平，也不會顯得太突出難看，影響美感。
步驟四：
再翻一面煎一下就好了，切記全程用小火，不然吃到的就是焦掉的早餐了。最後切成三角，這時候就會呈現出來色香味俱全的美食早餐。
快快享用吧，趁熱吃。一個不夠，那就再來一個。吃差不多就好，切勿吃得過飽，對胃不好。小夥伴們，對此有什麼建議或者意見，評論區間。也感謝大家的支持。小編會繼續努力，為大家做出更好吃的早餐。
小貼士：
建議大家煎的雞蛋選擇全熟。芝士看自己喜好去放。中間也可以放其他食材，比如青椒，番茄，土豆等。