天冷又乾燥,我常給家人做肉骨茶,滋補潤燥,一人一碗營養開胃

2021-01-09 環球品食

導讀:天冷又乾燥,我常給家人做肉骨茶,滋補潤燥,一人一碗營養開胃

從新加坡回來後就對松發肉骨茶的好味道念念不忘,幸好我聰明,餐畢順手買了2盒肉骨茶包回來,研究了一下盒子上的烹飪方式倒也相當簡單,這天開開心心從超市買了1公斤裝的豬肋排回家,就稍微來簡單分享一下肉骨茶在家也能輕鬆煮的過程咯!

【肉骨茶】

材料:豬肋排1公斤、松發肉骨茶燉包1包 (內含2小包藥材)

配料:蒜頭25瓣、醬油1茶匙

在超市買豬肋排差不多每盒都在1公斤左右,和這次食譜的材料比例差不多,在冰箱看到「產地:匈牙利」就毫不猶豫地掃貨啦!光用聽的就覺得肉質鮮嫩、肯定美味。(你八成把它跟「伊比利豬」畫上等號了吧… )

取25個洗淨備用。(這個數字可是遵照松發肉骨茶包上的說明~)

『肉骨』如其名,是以帶肉的骨配合中藥煲成的湯,而『茶』字則是源自其中藥成分(華人多稱含藥材成分的飲料為

『茶』,例:涼茶),故後來被稱為『肉骨茶』。小吃本身並不含茶葉,肉骨茶是混合中藥、香料 (包含八角茴香、桂皮、丁香、大蒜) 及肉排熬製多個小時的濃湯,在馬來西亞得一些高級餐館會加入海參及鮑魚一起熬製,肉骨茶通常配米飯或以油條蘸湯來吃,以醬油、碎紅椒及蒜蓉一起調味,各類中式濃茶通常會隨湯奉上以減輕豬肉的油膩,在馬來西亞,肉骨茶是一道典型的早點菜式。

具體做法:

豬肋排以熱水川燙後,衝淨備用。

2公升水煮沸後,加入25瓣蒜頭及1包松發肉骨茶包(內含兩包香料)。

燉包才剛放入水中就散發出濃濃胡椒香氣。

放入川燙好的豬肋排及1茶匙醬油。

燉包背面寫著加入黑醬油及醬清各一茶匙,黑醬油即深色醬油,「醬清」是指淺色醬油,取其味,直接用咖啡勺加了匙家中現成的薄鹽醬油。

口味鹹淡可依個人喜好調整。

蓋上鍋蓋小火燉煮50分鐘至1小時,大功告成。

燉煮的過程不斷冒出迷人香氣,湯汁帶點淡淡琥珀色,拍完照才發現上頭浮了層厚厚豬油,將油撈掉後才端上桌好好享用。媽呀~不是我在講!根本跟我在新加坡松發肉骨茶店內吃到的味道一模模一樣樣!豬肋排更是鮮甜軟嫩,一口一根啦!超好吃。一大鍋將近1公斤的豬肋排,一個晚上就全進了肚子裡重現松發好滋味。

買不到『松發』的燉包也沒關係,新加坡和馬來西亞肉骨茶材料包到處都是,就連在機場也能看到它的蹤跡,各品牌香氣微微不同,松發胡椒味較重,大家可以都買回來煮看看,找出自己最喜愛的味道咯!

好啦!食譜就分享到這裡,若有試做的小夥伴,請記得留言分享心得。

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