手把手教你在國內吃到便宜又正宗的印度菜

2020-12-13 竺道

如何在中國吃到好吃便宜的印度菜?

答案當然是:自己動手!

Kanta與ta的同學們受邀前往印度外教家學做印度菜,並與可愛的外教一起就著Chai(印度奶茶)與美食度過了一個美好的中午。

特向印度通的讀者們分享我們的快樂並介紹幾道印度菜的做法。

餐前:印度奶茶配小食

香濃可口的印度奶茶的做法可謂 (太簡單)!

牛奶+糖+水+茶葉+香料下鍋煮透,出鍋過濾即可。

糖無特殊要求(據Kanta親測白砂糖冰糖都可以,焦糖最佳);香料可根據自己的口味選擇性添加;但一定只有印度的茶葉才能煮出原汁原味的味道。(悄悄說一句:某寶有配好的印度香料茶包賣哦)

再配上印度餅乾和一種名叫moong dal(印度孟恩豆)的印度小零食,nice!

圖片來源:Deepti手機拍攝

印度烤餅(Roti)

Roti是印度人生活中不可缺少的主食,將發酵後的麵團擀好後放在印度平底鍋上(竟然不需要放油!)烤至雙面起泡,然後就可以直接在火上烤,甚至可以烤到完全膨起成一個扁扁的球形。

如果在麵團裡面加入小麥、大麥、大豆、小米、綠豆和葫蘆巴,擀成更小一點的麵餅下油鍋油炸,則可以製成另外一種薄餅。

炸蔬菜+薄荷醬

炸蔬菜是我們一行人公認最好吃的一道菜。

洋蔥、花椰菜、青椒、土豆切成小塊.加入一種叫besan(鷹嘴豆粉)的調味粉和鹽、水,攪拌至黏糊狀,下鍋油炸至雙面金黃。

炸蔬菜可與薄荷醬配合食用,薄荷醬的口感極其特別,既清爽又刺激。(據說這個世界上的人可分為愛香菜的人和厭惡香菜的人,那麼Kanta覺得還可以分成愛薄荷醬的、厭惡薄荷醬的以及沒吃過薄荷醬的三種)

新鮮薄荷葉若干,大蒜兩瓣,生薑少許,香菜少許,檸檬一個,再加上少許水和鹽,放進料理機裡處理五分鐘,即成了一碗顏色漂亮的薄荷醬。

甜食哈爾瓦

這種甜食是用印度特有的粗粒麥粉,用酥油炒制而成的,香甜可口。

約兩勺酥油下鍋炒熱,倒入麥粉不停翻炒至黃色,然後加入一種叫shakkar的印度紅糖,再加水,最後把水煮幹即可。

餐後:印度「口香糖」

茴香籽混上大顆粒白糖,飯後嚼一嚼,既可以清新口氣,還有助於消化。

最後給大家送上一個視頻,手把手教你無炊具烤餅。

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