文 | 米粒媽 （公眾號 米粒媽愛分享）
最近正是流感高發季，米粒媽認識的一位供貨商的兒子中招甲流，反反覆覆發燒 ，把2歲的娃折騰到瘦了一大圈，無精打採。本來挺讓人心疼的一件事，她發給我一張照片，讓我不厚道地笑了很久。
她家寶貝發高燒，又抗拒吃退燒藥，就連口感甜甜的美林都不接受。
好說歹說勸著喝下去，趁大人不注意，他又吐了出來……這可怎麼辦？再吃美林，不知道劑量吃多少；擔心兒子高燒不退，燒壞腦子；給兒子貼退熱貼吧，小傢伙特別討厭腦門上有異物，還放話：
你們都不貼這個，我也不貼！
為了哄孩子高興，全家老少齊上陣，爺爺奶奶、爸爸媽媽，腦門上齊齊地貼著退熱貼，小傢伙審閱一遍，才肯老老實實貼好。
米粒媽這個供貨商朋友又好氣又好笑，拍了一張全家貼退熱貼的照片，發給我吐槽。
笑歸笑，米粒媽還是提醒她：退熱貼無法達到退燒效果。並不是給孩子貼退熱貼之後就能降溫了。
關於退熱貼，央視爸爸也發過聲明：
關於退燒，中國兒童發熱指南、AAP（美國兒科學會）、CDC（美國疾控中心）、NICE（英國國家衛生和臨床技術優化研究所）等等世界級權威醫療機構給出的方案都是藥物治療：布洛芬和對乙醯氨基酚。並沒有提到退熱貼。
大家不要被退熱貼這個名字騙了，退熱貼，真的不退熱。
退熱貼不退熱
第一，退熱貼上有一層黏黏的、冰涼涼的東西，它是水分比較高、含有冰、水、薄荷等成分的凝膠；
這些東西汽化時能把熱量帶走，降低局部的溫度；這跟用冰袋、溼毛巾敷頭作用差不多，沒什麼稀奇；
第二，擔心發燒會燒壞腦子，所以用退熱貼退燒，這個想法+做法都是大錯特錯。
發燒本身不是一種疾病，它是一種症狀。原因可能是上呼吸道感染、肺炎、支原體感染、流感等等原因。
發燒本身並不會燒壞腦子。所謂的「燒壞腦子」，是疾病引起的併發症。
比如腦炎會引起高燒，如果治療不及時，可能會影響孩子認知和智力發育。但這並不是發燒引起的，罪魁禍首是腦炎；
再舉個例子，得了甲流 ，人會發高燒；但是發高燒本身不會致命；甲流引起的併發症，比如心肺衰竭、肺炎等才致命；可治療甲流，僅僅控制高燒有用嗎？還是打敗病毒本身才治標治本啊！
第三，退熱貼容易造成迷惑性。因為發燒是全身發熱，而不是單純某個部位發熱。退熱貼只能局部退熱。
米粒媽當新手媽媽的時候也大意過。
米粒高燒不退，我給他用溫水溼敷額頭，短時間內額頭摸著溫涼，我稍微鬆了口氣。
後來再摸摸脖頸和後背，還是滾燙滾燙，小手小腳冰涼……局部降溫可能會造成錯覺，你以為降溫了，實際孩子還在發燒。孩子的病情容易被耽誤。
上面寫了這麼多，歸根結底就一句話：退熱貼不能退熱。
很多孩子對退熱貼過敏，額頭上會起小疹子、紅色的斑塊。
貼完退熱貼還要塗皮膚藥，真是得不償失。
眼下正是流感高發季，孩子發燒，家裡的退熱貼還能不能用？
米粒媽自己也買過大批退熱貼；後來果斷丟棄之後，帶米粒去醫院化驗，一塊兒候診的媽媽還建議給高熱的米粒貼退熱貼……（果斷沒貼）
退熱貼不能退熱，不過它能緩解高熱時額頭的燥熱。
如果寶寶不拒絕退熱貼，為了讓寶寶額頭舒服一會兒，並且不過敏的情況下，可以把家裡存貨用完，至於要不要繼續買，就智者見智了
寶寶發燒，全家亂套
一點也不誇張地說，寶寶發燒，全家亂套。上次有個讀者跟米粒媽吐槽，因為吃退燒藥，跟爺爺奶奶吵翻了天。
我嚇了一跳，趕緊問怎麼了。
她說那天早上起來，發現寶寶小臉燒得通紅。以前寶寶由姥姥姥爺帶，最近一個月換爺爺奶奶。她也老公著急上班，跟老人交代好：
寶寶發燒超過38.5℃才能吃退燒藥。超過38.5℃可以吃美林，每次3ML（按照寶寶體重）；每隔4-6小時吃一次，24小時不能超過4次。
她怕老人記不住，在藥盒上寫好了。還一再叮囑，吃退燒藥之前，要給她打電話。
一上午平安無事。中午她給奶奶打電話，寶寶的溫度在38.2℃左右，睡著了。她稍稍放了心。沒想到晚上回家一問情況，腦子都炸裂了。
寶寶的溫度適中在38℃上下徘徊。老人看著心急，心想，38.5℃以上可以吃3ML美林，那溫度不到38.5攝氏度，給少吃點美林，不是也能退燒嗎？
於是上午下午各給吃了一次美林，各1.5ML，打電話時也沒跟她說，怕她擔心……奶奶還說，歲數大了眼睛花了，戴眼鏡都沒看出清楚刻度，結果藥倒多了……
讀者更著急了，連忙問，「那後來呢？核對好藥量了嗎？」
奶奶一看她急得心急火燎，卻矢口否認，說她聽錯了，一口咬定沒倒錯。
她和老公嚇得趕緊帶寶寶去了醫院，跟醫生再三確定，寶寶沒事如釋重負。
回到家呢，爺爺奶奶又炸了，嫌棄他們小題大做……
聽得米粒媽也跟著心好累。寫過這麼多關於發燒的文章，哪些方法是雷區 ，哪些方法可以用，今天再幫大家捋一捋。
退燒別踩雷
發燒不能捂熱在9012年的今天，還有人相信寶寶發燒要靠捂熱才能好……米粒媽在文章《停！寶寶發燒千萬別這麼做！90%的家長都中招了！》中早就寫過：
寶寶的體溫調節功能本就差，捂那麼多汗是出了，可體溫上升更高更快，同時伴隨脫水、缺氧，不久就會抽搐昏迷。再嚴重就會導致多臟器衰竭甚至死亡！
都知道寶寶發熱不能捂熱，可是我們大人發燒的時候，明明很怕冷，想要多蓋被子啊？那該怎麼護理呢？寶寶跟大人不同，身體的感溫機制還不成熟；即便是大人，過度捂熱也不科學。
米粒媽多年跟發燒打拉鋸戰的經驗：調高室內溫度，減少寶寶的衣物。儘可能讓寶寶舒適一點兒。
發燒不能用酒精降溫寶寶的肝腎功能還不完善，而且皮膚嬌嫩，用酒精擦身容易造成過敏，或者中毒。酒精拭擦千萬別用！
發燒能吃「消炎藥」嗎？「消炎藥」就是抗生素。比如阿奇黴素、頭孢等等都是抗生素。寶寶發燒，去醫院要經歷三部曲：問診、化驗、開藥。
有些時候醫生會給開一些抗生素。吃完之後寶寶很快就痊癒。那能每次都吃抗生素嗎？
這要看抽血結果，是病毒感染，還是細菌感染。
如果是細菌感染，那必須吃抗生素。而且要按照醫生給開的劑量吃，不能私自減量或者停藥。
如果是病毒感染，則不需要吃抗生素，因為吃了也沒用。米粒媽在《五成孩子體內檢查出抗生素，就因為濫用這種藥！》中也寫過：
抗生素只能殺死細菌，不能殺死病毒。
所以不是細菌感染，吃了抗生素也沒用，不會加速痊癒，反而會讓寶寶因為過度服用抗生素產生耐藥性。
物理降溫管用嗎？這裡的物理降溫，是指用溫水拭擦身體。米粒媽親測過，效果一言難盡。
米粒1歲多出幼兒急疹，上午低燒，到了下午，溫度攀升到38.5℃。我當時想試試物理降溫，用溫水拭擦他的額頭、臉頰、後背、四肢、手心和腳心。
EMMM，怎麼說呢？寶寶高燒的時候愛昏睡，用溫水拭擦反而增加了不舒適感。
2016年頒布的《中國０至５歲兒童病因不明急性發熱診斷和處理若干問題循證指南》中，也不建議溫水拭擦；
不過米粒媽有個折中的辦法：
寶寶高燒，如果來勢洶洶（像我家米粒有幾次高燒特別嚇人，剛剛吃過退燒藥，溫度馬上又升了上去），如果想延緩吃退燒藥的時間，儘量減少吃退燒藥的次數，並且在寶寶很舒適、不反對的情況下，可以用溫水拭擦額頭、臉頰、頸部、後背、四肢、手腳。
如何讓寶寶多喝水喝水能促進新陳代謝，幫助寶寶降溫；可是寶寶本來就不愛喝水，或者本來發燒，影響胃口，白開水喝不下去怎麼辦？
米粒媽這裡有幾個絕招：第一是換水杯。寶寶都不拒絕新水杯，尤其是水杯上有自己喜歡的動畫人物；如果你家沒有新水杯，可以貼幾張寶寶喜歡的小貼紙在水杯上，鼓勵多喝水；
還有就是打成果汁。一歲一下的寶貝不建議喝果汁，不過在白水裡加一點點橙汁調劑胃口還是沒問題的。
作者簡介：@米粒媽愛分享（歡迎關注哦），美國海歸、原500強高管麻麻一枚，專注於0-5歲寶貝的科學養育、英文和數學啟蒙，以及全世界的新奇好物推薦，歡迎關注！（5-12歲寶媽請關注：@米粒媽頻道）