身體的微小動作往往能反映出一個人的內心情況，從何從細微的身體語言讀懂他人心理呢？今天我們就從最誠實的部位-腿和腳說起。
為什麼腿和腳能夠如此精確地反映我們的情緒呢？因為遇到危險，腳是第一個反應的，這種反應，在我們的身體裡已經根深蒂固，不僅是面對威脅和壓力時，還包括面對各種情緒時。
1.如何判斷他人是否快樂
當一個人處於高興或內心愉悅時，往往會表現出以下特徵：雙腿和雙腳一起擺動或顫動。俗稱，快樂腳。
一項心理學研究表明，在對學生的雙腳擺動研究中發現，當臨近下課時，雙腳擺動頻率明顯提高，想一想當年你是不是這樣啊？
2.如何判斷他人是否喜歡我們
通常，我們會將身體轉向自己喜歡的人或事。而下意識的反應就是腳的方向。如果一個人在歡迎你時，他們移動自己的雙腳和軀幹來歡迎你，那麼他們應該是全心全意的歡迎你。但如果他們並沒有移動雙腳，而只是轉了轉身。那說明你們只是表面兄弟
3.如何判斷他人不耐煩
（1）一個人將雙腳移開就是一種不耐煩的表現。當你與人交談時，如果發現對方漸漸地（或突然地）將他的雙腳從你這一側移開，代表他厭煩了
（2）坐著的人並用雙手按住膝蓋，也是一種非常清楚的信號，說明他已經想要結束這場對話。
當你的上司做出這樣兩種動作時，你要機靈點，千萬不要拖延。
4.威脅
叉開的雙腿站立是最明顯、最容易被認出威脅方式。當人們想要示威，表達不滿和憤怒，以及想要樹立權威時，他們會下意識地將腿叉得比其他人更寬些。
如果你發現一個人的腿從並在一起到叉開，你基本上可以肯定這個人越來越不高興。這種情況下，你就要提高警覺了。
通常情況下，當爭執擴大時，這類叉開姿勢的幅度也會增大。而及時地將兩腿收攏，一定能降低對抗等級，使情況得以緩和。
5表達自在和自信
站立時，雙腿交叉反映出我們的自在和舒適感，如果在交往中感到不舒服，我們是不會做出這樣的動作的，因為雙腿交叉是非常不利用進攻和逃跑的。另外，我們在別人面前感到自信時也會將雙腿交叉。
想想你自己，是不是一個人的時候雙腿交叉的頻率要高一些。
6.步伐
如果你是第一次遇到某些人，那麼，對腿部和腳部行為的觀察就變得尤其重要。這些動作能告訴你對方對你的感覺。如果你第一次見到什麼人時，當你走上前準備和他握手。通常對面會有三種反應：（a）這個人待在原地不動，代表他/她距離感到滿意；（b）這個人會後退一步或稍稍移開一些，代表他/她需要更大的空間，內心更加的敏感；（c）如果這個人會上前一步，離我更近一些，這說明他/她對我有好感
結語：以上的分析是基於統計數據下的心理學分析，並不代表對所有人都使用，本文的主要目的是給你提供一個分析他人內心的起點。