柚子皮別再扔了，加一物簡單熬製，冬季每天衝一杯，一冬天不咳嗽
臨近年關，天氣越來越冷了，乾燥寒冷是冬季的一大特徵。每年入冬後，嘴唇總會幹裂起皮。一天不補水，感覺整個面部的皮膚都緊繃的疼。冬季不僅皮膚感到乾燥，喉嚨也是經常發癢，痰多，有時候就會引發持續不斷的咳嗽。所以平時我們一定要注意補水，除了面部塗抹一些補水的乳液外，多喝一些溫開水是關鍵。說起喝水，對於大部分女生來說，每天都會固定的喝上幾杯的，並不是口渴了才會去喝。但是冬季喝水也有講究。多喝一些潤喉除燥的湯湯水水，不僅對皮膚好，還能預防咳嗽。
今天和大家分享一種潤膚潤喉，又能預防咳嗽的果醬。說是果醬有點遷就，其實它主要是用一種果實的皮熬製而成。冬季水果中，除了橘子，梨子外，柚子相信是大家吃的最多的了吧。柚子肉本身不僅口感甘甜多汁，而且營養豐富，像維生素C，膳食纖維，鉀等含量都很豐富。維生素C大家都知道，它是一種對皮膚很好的營養元素，多食用的話，潤膚的同時還能淡化斑點，所以柚子可以說是女性美白潤膚的好幫手了。
柚子全身上下都是寶，吃那麼多柚子肉，您知道它的皮的功效嗎？雖然柚子皮很苦，不能直接吃，但是稍微將它處理一下熬成果醬，就是天然的「止咳糖漿」，潤喉止咳，冬季大人孩子每天泡上一杯喝，一個冬天都不會咳嗽哦。而且做法很是簡單，這個冬季家中必備一罐蜂蜜柚子醬。下面就和我一起看下它的具體做法吧。
準備食材：柚子皮適量，冰糖少許，蜂蜜適量，清水少許
製作步驟：
第一步，首先我們要準備一個表皮完好的柚子，用適量的食用鹽將柚子皮使勁反覆的搓洗幾遍。然後用削皮器將柚子的皮削下來，注意一定要處理掉皮上的白色的東西，削的越薄越好。因為那個白色的留住的話會很苦。
第二步，用刀將削下來的柚子皮切成小細條，放入鍋中，加入沒過柚子皮的清水，大火熬開。熬開後將水控去就可以了，這一步主要是去柚子皮的苦味，如果想要去的更徹底的話，可以反覆多熬製幾次，基本上就沒苦味了。
第三步，熬好的柚子皮，再用清水衝洗一遍，然後攢幹水分，放入到鍋中，加入15粒冰糖，將柚子肉取適量，剝成小朵一起放入鍋中，然後再加入沒過食材的清水，開小火慢慢熬。
熬製的過程中要不時的翻動一下，使裡面的糖汁完全融化，小火熬到湯汁黏稠。就可以關火了，放到鍋中晾涼後我們再往裡面加入適量的蜂蜜，注意蜂蜜不要熱的時候放進去，要等柚子醬晾涼，不然蜂蜜的營養會被破壞。
蜂蜜加入後攪拌均勻，然後找一個乾燥無水的罐子就可以放進去了。將做好的柚子皮醬存放到冰箱，每天想喝的時候，就泡上一杯，冬季喝潤肺潤喉還暖身，特別的舒服。大家做的時候要將柚子皮用鹽水搓洗下，這樣可以有效去除它表面的細菌和雜質。
好了以上就是今天給大家分享的一道特別適合冬季食用的柚子皮醬，家中有孩子的最好冬季都備上一罐。所以平時吃過的柚子皮不要再扔了，加一物簡單熬製，冬季每天衝一杯，一個冬天不咳嗽。您冬季會為家人準備這道蜂蜜柚子醬嗎？如果關於這道食物大家還有更多其他的問題，歡迎在下方的評論區留言，感謝支持和關注！