愛吃玉米餅子的快收藏,這樣做出的粗糧餅,鬆軟香甜,營養又健康

2020-12-21 高高的美食天地

吃習慣了細糧,一定要偶爾也做點粗糧吃吃才更營養哦,家裡正好還有玉米粉,不防來製作點玉米餅子吧,來點粗糧細做,從口感上也更能讓我們入口,愛吃玉米餅子的快收藏,這樣做出的粗糧餅,鬆軟香甜,營養又健康哦。

下面就將具體製作方法同大家一起來分享一下,喜歡的小夥伴們趕緊動手為家人親朋做起來吧,成品的口感很細膩,一次吃不夠哦。

【玉米面餅子】

食材用料:玉米粉100克、燒開的熱水80克、蒸製小麥粉(也可以用普通麵粉,也叫中筋麵粉)150克、常溫水80克、酵母2.5克

製作過程:

1、首先我們先將所需的食材全部備好,如圖所示。

2、將玉米粉先用燒開的熱水用筷子將其攪拌成絮狀,如圖所示。

3、將其揉成無乾粉狀態,如圖所示。

4、將常溫水放入酵母,先將其融化,如圖所示。

5、用融化的酵母水將其同蒸製小麥粉(普通麵粉)混合揉成不見乾粉狀態,如圖所示。

6、將上述兩種麵團混合話一起,如圖所示。

7、將上述兩種麵團混合揉在一起,揉成均勻的麵團,蓋好保鮮膜進行室溫發酵。

8、將麵團發酵至約為原來麵團的兩倍大,明顯有蜂窩狀,我因為時間原因,將其放置到冰箱進行了低溫冷藏發酵,這是發酵好的麵團。

9、將發酵好的麵團取出放在案板上,撒上點乾麵粉,將其揉均勻一下,將發酵時所產生的氣體揉出去,然後將其等分成6份,如圖所示。

10、將其分別揉光滑後,搓成一個兩頭尖的長形餅胚,如圖所示,進行醒發15分鐘。

11、不沾鍋刷上一層食用油,將其加熱,如圖所示。

12、將醒發好後的餅胚分別擺放到煎鍋上,如圖所示。

13、煎制餅胚的同時,來製作一下玉米粉水:碗中放入10克玉米粉、水60克,將其攪拌均勻即可,如圖所示。

14、將其前面放入的餅胚煎至底部明顯金黃色,如圖所示。

16、將攪拌好的玉米粉水,倒入鍋中,將其煎至約十分鐘即可,如圖所示。

17、煎好後,明顯的小胖子了哈。

18、翻面看一下底部,金黃酥脆,非常誘人哈。

19、裝盤可以開吃嘍。

20、掰開,粗糧細做,鬆軟可口,還有營養哦。

【小貼士】:

1、玉米粉中用燒開的熱水來調製,會讓成品口感更加鬆軟好吃。

2、全程操作中,使用中火即可。

3、喜歡吃甜的,可以在食材用料中增加適合自己口感的糖適量哦。

更多的美味家常菜譜,敬請關注高高的美食天地,讓我們大家一起動手做起來吧,喜歡我分享的小夥伴們就請點讚、收藏、評論、轉發一下吧!如果您有更好的做法和創意,歡迎留言,我們一起來學習哦。

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