雞雜是雞內臟雜碎的統稱,它的味道其實非常鮮美可口,並且營養豐富,它可以幫助我們的消化,而且通常潤便還有健胃消食的作用,最重要是它還可以滋養我們的皮膚,炒雞雜對於小孩子來說可以益智補腦,所以趁著現在我們可以趕緊做一道爆炒雞雜給家裡人吃哦!
所需食材:雞心500克,雞胗50克,雞腸50克,蒜三瓣,食鹽半勺,芹菜兩根,尖椒一個,姜一小塊,洋蔥半個,料酒一勺,生抽一勺,花椒粒適量,生粉適量,食用油適量。
製作步驟:
第一步:我們先把雞心周邊的髒東西清理乾淨,然後對半切開備用;我們把雞胗的裡面髒的表皮撕下來之後清洗乾淨,然後切片備用;機場的話,我們要將它將腸子旁邊的油脂肪清理乾淨,然後我們把它用生粉和食鹽進行揉搓,再用清水衝洗把它裡面的髒東西給帶走。
第二步:我們把所有的雞雜清洗乾淨之後切成小塊備用,然後再將尖椒切成小段,蒜切成蒜片,姜切成末,洋蔥切塊,然後我們再把芹菜掰下來,清洗乾淨切成小段備用。
第三步:我們起鍋熱油,然後下入少許的花椒粒小火進行炒香,炒出香味之後我們再放入蒜片和薑末,再次邊煸炒,炒出香味之後我們把雞雜放到鍋中翻炒,然後加點料酒,等到雞胗蜷曲我們就將雞雜盛出備用。
第四步:我們鍋中留有少許底油,把洋蔥和尖椒段放入鍋中進行翻炒,然後加入少許生抽。等將洋蔥和青椒炒至斷生後我們在下入已經炒好的雞雜,加入少許食鹽,然後我們開大火迅速翻炒。在起鍋前我們放入芹菜,將它炒至斷生之後即可整盤出鍋。
做好的炒雞雜是一道非常不錯的下飯或者下酒菜,味道香辣而且好吃,而且我們吃不出雞雜的腥味,還非常的香辣爽口,並且開胃下飯。不管是我們自己一個人在家吃也好,還是做給客人,招待客人也好,都是一道非常美味的美食。
小貼士:
1.我們鹽不用放太多,如果喜歡辣的話可以加入豆瓣醬一起炒香。
2.雞雜我們先下油鍋炒至變色就可以盛出備用,這樣子的雞雜會沒有異味。
3.芹菜和辣椒不宜炒得太熟,會影響我們的味覺體驗。
4.如果不喜歡雞心的話,我們可以放入自己喜歡的雞雜或者鴨雜也可以。
5.夏天的時候可能會想要吃酸辣一點的口味,我們可以在裡面加入泡椒。