24歲的林先生莫名口臭一年，這給他的生活造成很大困擾。近期，他因為吞咽時異物感加重，來到武漢市中心醫院耳鼻喉科就診。
接診的醫生在檢查小林的咽喉之後，確診他患上了扁桃體結石，總算讓小林鬆了口氣。
口氣清新，讓人整日都倍感自信；而一旦有口臭，可以說無時不刻都限於尷尬之中。
在日常生活中，口臭是較為常見的，也是讓人十分無奈的事情。這主要因為口臭不僅影響社交，還會損壞自己的形象。除此之外，口臭還極有可能暗示著身體出現了某些健康問題。
口臭就一定與口腔疾病有關？
很多人一旦出現口臭，就會一味認為肯定與空腔疾病有關，其實並非所有口臭都是口腔疾病引起的。如果一直保持口腔潔淨就極少會出現口臭的現象。因此口臭不一定是因為口腔疾病，可能是以下這些疾病引起的。
1、腎病
其實，口臭是極容易被人發現的，值得注意的是，當口臭長時間未得到改善，且口臭的氣味主要表現為魚腥味時，可要重視了，這很有可能是腎病在作怪。
因為腎臟是幫助人體排洩代謝物的，所以當腎臟出現問題時就會使代謝物無法排出體外，從而影響呼吸系統，以至於使人出現口臭的情況。
2、胃食管反流病
一般正常來說，但凡患有胃食管反流病的人都會出現口臭的情況，這主要是因為該疾病有兩種典型的症狀，那就是進食有灼燒感以及反酸。
簡單來說，就是當人進食後，食物從胃部反流到口腔中，而這些食物在口腔內腐蝕，以至於患者出現口臭的情況。
3、扁桃體炎
口臭是扁桃體炎較為明顯的症狀之一，而扁桃體炎屬於呼吸系統疾病之一。當人出現扁桃體炎時，舌頭兩側的厭氧菌往往無法得到分解，正因如此就極容易使得口腔細菌繁殖，最終使口腔出現口臭的現象。
4、鼻炎
當人患上胃縮性鼻炎時，也難免會出現口臭。這主要是因為鼻炎的出現會導致鼻子內一些分泌物排出，而這些分泌物也會通過口腔排出，主要表現就是口臭。
怎麼檢測自己是否有口臭？
不知道大家是否發現一個有意思的現象，口臭的人，往往並不知道自己口臭。
其實檢測自己是否有口臭的方法很簡單，可以利用呼吸來判斷，口直接呼出氣息，然後用鼻子聞一下，臭不臭自己就心裡有數了。
此外，還可以利用口水來判斷口臭，用舌頭舔自己的手心，直到口水幹了後就聞手心，如果聞到異味，則說明有口臭。
錦囊妙計：長期口臭，不妨多吃這些！
口臭讓人尷尬，每當人有口臭時第一時間就是想要通過食物來掩蓋異味，最常見的就嚼口香糖。當然，單純嚼口香糖是無法改善口臭的，因此想要改善口臭，不妨吃以下這幾種食物：
第一、薄荷粥
材料：新鮮薄荷葉30g，粳米50克。
做法：首先把薄荷葉洗乾淨，放入鍋中，加入適量清水，煎熬10分鐘取汁；其次把梗米洗乾淨放入鍋中煮20分鐘；最後把薄荷汁加入鍋中，煮10分鐘即可。
功效：薄荷具有抗菌消炎的作用，能夠有效改善口臭。
第二、薑茶
材料：生薑30g。
做法：把生薑切成片，然後放入鍋中，加入適量水，大火煮開，最後小火慢熬5分鐘即可。
功效：生薑中含有姜辣素，此物質能夠起到刺激口腔酶的分解，從而起到除去異味的功效。
第三、山藥
材料：烏魚250g，山藥50g，黃酒、蔥、姜適量。
做法：先把烏龜、山藥洗乾淨，然後一同放入鍋中，加入適量清水，大火熬製40分鐘後加入適量黃酒、蔥、姜以及鹽即可。
功效：除去口腔異味。
第四、荷葉水
荷葉既有清熱利溼的作用又由健脾助陽的功效，有口臭問題的人可每天用3-5g的荷葉泡水喝。
第五、金銀花
眾所周知，金銀花是人們日常生活中最常用來泡水喝的植物之一，尤其是在天氣熱、口鼻乾燥、口臭時最常喝金銀花茶。泡水的方法很簡單，取適量金銀花，用開水直接跑2-3分鐘即可。
總之，有口臭要注意是否與某些疾病有關，及時發現及時改善，才能早日找回清新的口氣！
評論說說：你被口臭問題困擾多久了？
參考資料：
1、《不明原因口臭查查扁桃體》.健康報網.2019-09-29
2、《如何自查口臭？對付口臭，有三個關鍵時段》.人民健康網.2019-01-30
3、《經常口臭？一碗粥幫你除味！》.人民健康網.2019-07-14