買蓮藕,選七孔還是九孔?藕農:2種區別大,選對了,口感才好吃
大家好,感謝閱讀我分享的文章,今天我要和大家說的是:『買蓮藕,選七孔還是九孔?藕農:區別大,選對了,口感才好吃!』
秋天是豐收的季節,新鮮的蔬菜和水果很多,營養豐富,口感鮮嫩,應該多吃。蓮藕就是一種當季的蔬菜,入秋後蓮花紛紛凋落,孕育出一根根蓮藕。
新鮮的蓮藕口感脆嫩,味道清甜,是非常有營養的食材。值得一說的是,蓮藕的熱量很低,粗纖維豐富,經常吃能夠減脂刮油,有助於減肥。蓮藕的做法很多,可以涼拌、熱炒、燉湯、蒸製等,不同的做法,滋味也不同。
很多人都喜歡吃蓮藕,但不少人都發現,有時候買的蓮藕好吃,有時候不好吃,難道蓮藕還分季節嗎?其實不是的。
常見的蓮藕有2種,一種是七孔藕,另一種是九孔藕,孔數不同,蓮藕的口感也不同。
如果說你買的蓮藕不好吃,看看是不是買錯了藕,七孔藕和九孔藕的做法是不同的,今天我就和大家說說這2種蓮藕的區別。喜歡吃蓮藕的要注意,一定要買對藕,口感、味道才會好,快看看吧。
【七孔藕和九孔藕的區別】
1、顏色和外觀
蓮藕的顏色就直接說明了它的品種,如果顏色淡紅,表面粗糙,又短又粗,就是七孔藕,這種藕的口感比較軟糯。
如果顏色潔白,表面光滑,又細又長,就是九孔藕,它的口感很脆嫩。
2、口感
七孔藕的水分含量少,澱粉含量多,所以做熟後的口感比較面,也被稱為「面藕」。而九孔藕的水分含量多,澱粉含量少,無論是生吃還是熟食,口感都比較脆,所以也被稱為是「脆藕」,說口感不好的,八成是買錯了。
3、做法不同
由於口感的不同,所以要選擇合適的烹飪方式。七孔藕比較面,它比較適合燉著吃、蒸著吃,比如藕湯、糯米藕等。
而九孔藕比較脆,可以生吃、涼拌、清炒等,還可以涮火鍋吃,不適合燉煮。
現在知道了吧,蓮藕的口感和季節沒關係,和品種有關係,在買蓮藕時,要先看看自己想怎麼做,然後再挑選蓮藕。如果要燉藕湯,就要選擇七孔藕;而如果要做涼拌藕片或爆炒藕丁,就應該選擇九孔藕。選對了藕,用對了做法,才會好吃。
2種蓮藕除了澱粉含量有區別,在蛋白質、維生素、礦物質、碳水化合物等方面都是差不多的,所以都非常有營養。
在購買蓮藕時,如果表面有泥巴,比較髒,說明是新鮮的蓮藕。要是蓮藕的顏色非常白,看著很乾淨,最好不要買,很可能是用藥水泡過的,吃了對身體不好。
和大家分享一個我家很愛吃的涼拌藕片的做法,口感脆爽,味道香辣,非常好吃。
【涼拌藕片】
準備新鮮九孔藕、香蔥、大蒜、食鹽、生抽、香醋、雞精、香油。
【做法】
1、蓮藕削皮後用清水衝洗乾淨,切成藕片。燒一鍋開水,倒入藕片,焯水2分鐘,燙熟後撈出。
2、把藕片倒入冷水中,加入一勺白醋,浸泡5分鐘,這樣藕片就不會發黑。
3、蔥切蔥花,蒜切末,幹辣椒切段。
4、把藕片撈出瀝乾水分,放入盤中,加入適量生抽、香醋、雞精,在上面放上蔥花、蒜末,燒一勺熱油,澆在上面激發出香味,攪拌均勻即可,涼拌藕片就做好了。
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