1、準備一塊豬肉,這樣肥瘦相間的,將豬肉剁成末,盛入碗中備用,大蔥切成末,姜切成末,切點黃瓜絲,盛入盤中備用
2、下面調一下醬汁,在碗中放入三勺的大醬,放兩勺甜麵醬,一勺蠔油,放點老抽,來點白糖,攪拌均勻備用
3、鍋裡面到點油,不要燒太熱,放入肉末,將肉末炒散,在煸炒出水分,這樣微微發黃就可以了,然後放入蔥姜,將蔥姜炒香,放入調好的醬料,把大醬炒香,這樣炸醬就做好了
4、鍋中燒水,水開之後放入麵條,將煮好的麵條撈出,放入溫水中,過一遍麵條更勁道,而且不粘連,然後將麵條撈出
5、在盛麵條的碗中放入做好的炸醬,然後再來點黃瓜絲,攪拌均勻即可
總結:
1、炸醬麵,漢族麵食。最初是源自於老北京思銘吳胡同一家專門以麵條為主的老字號麵館,在傳走大江南北之後便被譽為「中國十大麵條」之一。由菜碼、炸醬拌麵條而成。將黃瓜、香椿、豆芽、青豆、黃豆切好或煮好,做成菜碼備用。然後做炸醬,將肉丁及蔥姜等放在油裡炒,再加入黃豆製作的黃醬或甜麵醬炸炒,即成炸醬。麵條煮熟後,撈出,澆上炸醬,拌以菜碼,即成炸醬麵。也可根據自己的口味加辣椒,醋等調味品。
2、用碗盛適量的麵條,碼上黃瓜絲,再來兩勺肉丁炸醬,拌勻後開吃。
3、煮好的麵條撈出來一定要過一遍溫水,這樣做出來的麵條才更勁道,而且吃的時候不粘連,口感更好。
4、麵條易於消化吸收,有改善貧血、增強免疫力、平衡營養吸收等功效。而豬肉含有豐富的優質蛋白質和必需的脂肪酸,並提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血;具有補腎養血,滋陰潤燥的功效;但由於豬肉中膽固醇含量偏高,故肥胖人群及血脂較高者不宜多食。記得幫忙點個「在看」喲