猛獁新聞·東方今報記者 張曉冬 萌友 嶽永漵
4月19日，鄭州市惠濟區一處濱河公園內，一位六旬老漢在自帶小音箱樂曲的伴奏下，在地面上模仿著驢子、烏龜、鯉魚以及蟲子等各種動物的動作進行著奇怪地鍛鍊。
老漢模仿著驢打滾、烏龜爬、蟲子爬以及鯉魚跳龍門等動物有趣的動作時，引來許多市民的圍觀，由於老人鍛鍊的動作難度大，一些同齡人看到後，都自嘆不如。
據健身老漢稱，他叫張少臣，今年65歲了，如今在鄭州當保安，為了健身，他自己琢磨創作了這套「動物健身操」，每天堅持鍛鍊，一套動作做下來，需要四十多分鐘。他的每個動作都是以前通過對動物的仔細觀察而得到的靈感。
「比如驢打滾，看上去奇怪，實際這些動作對驢子來說也有特殊作用，驢和騾子在幹完重活，被主人卸了鞍子後，都喜歡躺在地上打幾個滾，其實驢打滾就是為了緩解疲勞！」張老漢說，「我模仿這些動物的動作，也是為達到緩解疲勞、預防疾病和愉悅精神的作用，我通過幾年來的反覆模仿和摸索，感覺鍛鍊效果不錯。」
同時張老漢也表示，他不主張大家模仿他的方式鍛鍊，因為每個人的體質不一樣，健身也應該因人而異。
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