胃病是一種非常常見的疾病，而致使胃部生病的一大因素就是幽門螺桿菌感染。幽門螺桿菌是一種對生長條件要求十分苛刻的細菌，也是目前所知，能夠在人們胃部生存的一種微生物。而這種細菌會導致我們胃部出現疾病，影響胃部健康。
想要保護胃部的健康狀態，就要儘可能地避免胃部被幽門螺桿菌入侵，俗話說得好，病從口入，我們首先要從食物上入手調理。這5種食物含有的細菌較多，其中就包含幽門螺桿菌，儘量少吃，或才能預防胃部疾病，保養胃部，也有益於胃腸胃的養生。
1、牡蠣：
牡蠣又稱生蠔，在街邊攤上有很多都有售賣烤生蠔的，但這類食物中藏有較多的細菌，也容易導致胃部疾病的幽門螺桿菌藏於其中。其實牡蠣本身就有豐富的營養價值，甚至可以用來入藥。但它的生長環境比較惡劣，容易攜帶大量的細菌，如果沒有進行妥善處理的話，很容易造成細菌殘留，被人們食用後就會影響身體健康。因此，請儘量少吃動力，預防胃部疾病。
2、海膽：
海苔是一種味道，鮮美的海鮮我們都知道，海膽外部的刺狀物含有毒素，內部其實也含有大量的細菌與寄生蟲，如果為了塗鮮美直接生吃海膽，可能會導致胃部入侵幽門螺桿菌，對胃部也會造成極大的傷害，易導致胃部疾病。若想要食用海膽，殺死其中的細菌，需要使用至少80度的熱水蒸煮，才能使細菌失去活性，從而避免對胃部的傷害。
3、生雞蛋：
在日本，生雞蛋會經常用來拌飯或者當作蘸料，但如果雞蛋的質量有問題或雞蛋外部受損，就很容易導致其內部進入大量細菌。如果不經過嚴格的殺毒工序就用來生吃，細菌入侵到胃部的機率相當高，胃部也會因幽門螺桿菌以及其他部位有傷害的細菌攝入更易患病，因此在沒有嚴格質量保證的情況下，請不要生食雞蛋，避免胃部出現疾病。
4、荸薺：
荸薺是一種具有清熱降火功效的食物，也可入藥，但它畢竟是一種水生植物，其可食用部分埋於淤泥中，很容易滋生細菌。若不能仔細的清洗消毒使用，很容易會造成大量細菌進入體內，即使攝入的細胞中不包含幽門螺桿菌，也會使胃部環境遭到破壞，使幽門螺桿菌更容易入侵並滋生。因此在食用荸薺之前一定要對其仔細地清洗，或焯熟食用，避免胃病發生。
5、姬松茸：
可能很多人都會將姬松茸與松茸弄混，其實兩者大有不同，姬松茸是一種腐生菌，也就是說他生長在腐敗的環境下，很容易附著大量的細菌，然而其滋補效果也遠遠比不過松茸。因此在使用姬松茸時，一定要注意對其進行清洗工作，儘可能地避免細菌殘留，並且在烹飪時一定要將其完全熟制，消滅細菌，避免在進食後造成幽門螺桿菌，對胃部的損傷，引起腸胃疾病。
胃部暖寶寶：嘗試養胃茶
水是我們的生命之源，正常的喝水對於我們身體是非常好的，能夠促進體內的毒素和垃圾的排出，那麼在喝水的時候也可以加入一些養胃的成分。在李時珍的《本草綱目》中就有記載，把茯苓，丁香，沙棘，猴頭菇，佛手，大麥等食材放在一起煮水喝，是能夠調理消化系統功能和修復受損胃黏膜的作用。
丁香：養胃健胃，殺菌，除口臭，治療胃潰瘍
沙棘： 健脾養胃、止咳化痰、活血散淤
猴頭菇：猴菇多糖和胺基酸具有保護、調理消化系統功能和修復受損胃黏膜的作用
茯苓：消食健胃、活血化瘀、收斂止痢
大麥：緩解便秘、提高免疫
佛手：有理氣化痰、止嘔消脹、疏肝健脾、和胃更多種藥用功能
現在人們在生活中非常的忙於工作，那麼在收集這樣的一些食材的時候也是比較麻煩的，今天給大家推薦的這一款茶包非常的方便，獨立包裝，想喝的時候拿出一包來衝泡5分鐘就可以直接飲用，非常符合現在快節奏的生活，它最大的一個特點就是安全無副作用。
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結語：幽門螺桿菌是非常常見的一種胃部細菌，由於它有著極強的傳染性，所以危害和發病率也是不容忽視的，建議大家若再出現胃病久治不愈的症狀，就應該及時檢查一下幽門螺桿菌，對於已經感染了幽門螺桿菌的人，平時也要常喝養胃茶，就能起到一個養胃護胃的作用。