每一個家長都希望自己的孩子能茁壯成長，希望自己的孩子在各方面都比同齡人優秀。為了不讓孩子輸在'起跑線'上，他們會給孩子各種他們認為很滋補的食物吃，結果反倒傷了孩子的脾胃。
鄰居家有個孩子晨晨，今年8歲，他家人是晨晨已經快一年沒長高了，家人很是擔心，所以他們帶晨晨去醫院檢查。醫生發現晨晨脾胃虛弱是因為長期積食，影響了孩子的身體發育。晨晨的父母很難過，明明每天給孩子吃最好最有營養的食物，卻讓孩子脾胃虛弱，生長發育遲緩！
兒科醫生：4種食物是罪魁禍首，不要再餵給孩子吃
1.方便麵等快餐食品
像方便麵或自熱火鍋這樣的食物深得許多孩子的喜愛，父母有時候為了節省時間也給孩子吃這些食物。孩子吃了這些沒有營養且含有很多添加劑的食物，脾胃負擔加重，不能吸收任何營養，白白耽誤了發育。
2.湯泡飯
不少家庭都喜歡給孩子吃湯泡飯，因為把湯跑進米飯了，增加了米飯的滋味，孩子很喜歡吃。但是湯泡飯容易增加孩子的飽腹感，加上湯會稀釋胃液，如果孩子不經過充分咀嚼就吞咽，孩子很容易出現消化不良。
3.油炸食品
孩子們喜歡高溫油炸食品，炸雞漢堡等是孩子們的最愛。這些食物都是高溫油炸食品，脂肪含量高，熱量高，孩子吃了不僅容易上火，還對孩子的脾胃造成損害。小兒脾胃受損後很難繼續轉運營養。
4.生冷寒性的食物
許多孩子喜歡吃寒涼的食物，如冰淇淋、冷飲、西瓜等。這些食物清涼爽口，小孩子或者大人都喜歡吃。但是，孩子的脾胃會比大人脆弱很多，寒食會刺激脾胃，損傷腸胃黏膜，影響脾胃的正常運化，造成脾虛積食。
孩子積食，脾胃虛寒，身體會發出六大信號
1.精神狀態差，容易生病；
2.食欲不振，挑食厭食，吃兩口就飽了；
3.排洩異常，腹瀉便秘，肚子脹；
4.舌苔厚膩，有白牙印，口腔有酸味；
5.眼袋發紅，鼻梁上出現淡淡的青筋；
6.睡覺不安穩，容易出汗，磨牙，經常踢被子。
孩子脾胃虛弱，有積食，每天吃點它，健脾又消食
孩子脾胃虛弱，有積食，對他們的生長發育也有許多不利之處。據統計，孩子每積一次食，他們的生長發育就會停止一次。這樣，反覆積食的孩子的父母應該及時為孩子清理積食，飯後給孩子喝點內金紅果飲，這樣可以清理胃裡堆積的食物，促進腸胃的消化吸收。同時增強脾胃的運化能力，可以促進兒童脾胃運化食物和吸收營養的能力，促進孩子的生長。
如果想調理孩子的脾胃，還是需要做到以下兩點
1.調整飲食
孩子積食，脾胃不好。日常應該保持飲食清淡，多吃有助於消化的食物，保證飲食平衡，對他們的脾胃有很好的調理作用。
2.堅持鍛鍊
運動可以增強身體的抵抗力，促進腸胃消化，刺激骨骼生長，讓孩子每天出門40分鐘，對孩子的生長發育有很大的幫助。