N海都記者 陳燕燕
海都訊 入秋後，不少人感覺溼氣重，吃不香，睡不好，朋友圈又開始熱賣「排毒足貼」，聲稱貼在腳底睡一覺，就能排毒祛溼減肥，受到不少人熱捧。
福建中醫藥大學針灸學院教授、國醫堂針灸推拿專家林麗莉說，足貼有保健作用，但僅靠足部外敷，要把全身的毒素和油脂排出去，達到治病的功效是不夠的。
足貼變黑不是排毒素
最近，40歲的阿玲（化名）經常失眠，她通過朋友圈買了「排毒足貼」，裡面是一袋袋小藥包，灰色粉末，帶有中藥味。睡前貼在腳底，次日醒來，足貼變黑了，看上去還很油膩。
「足貼越黑，排毒就越多！」賣家告訴她，堅持使用，等足貼顏色變淺，毒就排得差不多了。阿玲很高興，可貼了3個月，她依舊夜夜失眠，且撕下來的足貼還是黑色，她有點納悶，自己體內怎麼會有那麼多毒素？為此，她找到國醫堂求助。
林教授仔細問診，她發現阿玲並不是溼氣過重，只是工作緊張，才引起失眠，針灸治療5次後，她睡得安穩了。
那麼，足貼為什麼會變黑變油？記者搜索發現，國內多家媒體曾做過實驗，在足貼上滴入純淨水，30秒後，足貼就開始變黑，且顏色越來越深，表面還分泌出一層油。
林教授看了多款足貼的說明書，發現藥包裡大多含有竹醋、竹炭等，具有抗氧化成分。她說，足貼顏色變黑，不是吸收了身體的毒素，而是腳底出汗，汗液和足貼裡的物質發生氧化反應，才會變黑。
吸脂不靠譜治病不可能
記者搜索發現，足貼的種類不少，功效也不一樣，不少賣家聲稱足貼具有驅寒，緩解便秘、口臭、風溼性關節炎，淡斑美白，祛痘等功效。每片足貼僅賣幾毛錢至幾元錢，銷量最好的網絡賣家，一個月賣出33萬片。
不少人用了「足貼」，看到藥袋變油，心裡很開心，以為多餘的脂肪被吸出來了，其實這更多的是心理安慰。
林教授分析，通常，人體脂肪只能通過燃燒成能量的方式或抽脂排出，即使是最小的脂肪顆粒，也不可能通過皮膚排出來，更何況人的足底幾乎沒有脂肪，從腳底排脂是不可能的。
入秋後，溼氣重的人會感覺渾身乏力、少氣懶言、周身困頓、不思飲食、大便黏膩等。
林教授說，排毒是一個調節體質的過程。她建議，溼氣重的人可以泡腳、泡溫泉、汗蒸，還可以艾灸足三裡穴、氣海穴、關元穴等。
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