足貼是現在很流行的一種養生保健產品，它的好處被商家說的神乎其神，只要將它貼在腳底，過了一會，它就會自動變黑，許多人都覺得，這就是「排毒」的過程，但人體內真有那麼多「毒素」嗎？艾草足貼「變黑」，真的在「排毒」嗎？許多人有疑惑，早看早受益！
足貼中的精華成分滲透到穴位，通過足底經絡參與人體循環，在這個過程中將體內毒素吸出來。說白了，這款足貼就像你身上的祛溼除寒機，將體內寒氣、溼油、廢液統統吸出。堅持每天使用，出油量會慢慢減少，足貼顏色也會越來越淺，一般30天就能吸出全部溼氣！
貼足貼這種方式其實操作起來十分簡單，只需要將足貼直接按照相關的位置進行貼敷，就不需要做其它方面的操作和處理。通常在貼足貼的時間方面，會安排在睡前貼敷，並直接保證足貼可以在足底貼貼緊住後，對身體內部進行有效的刺激和調整。
所以，在購買足貼時，要先根據個人需求的意願，對於足貼的具體類型做出選擇後，才能夠在做足底貼敷後而取得排溼氣的目的。
入睡前貼一塊，外敷足底湧泉穴，不僅驅寒保暖，也能對足底穴位起到按摩的作用。手腳暖和了，自然睡得香，一覺到天亮。