青海旅遊攻略~八月的風，七月的雨，我在沙漠等一場暴雨~青海旅遊攻略

作者：小琪琪

乾貨攻略：五分鐘了解青甘大環線

說說這次旅行

三年前就種草的 青海湖 ，網上瘋傳的茶卡鹽湖，小學課本裡的莫高窟，古詩詞裡的陽關遺址，每一個景點好像都好像充滿了魅力，有一種神秘的力量。

所謂的青甘大環線，就是 青海 + 甘肅 ，從 西寧 出發和結束，繞一個大環線。

事實證明，我還是比較推薦青海小王哥私人定製行程團隊的。性價比高又省事，玩得也很好。好了，簡單看一下七天的行程。小王哥安排這次行程真的完美，不浪費時間，又好玩！

TIPS：

1、八月的 青海 還是有點冷，需要帶一件稍微厚點的外套，其他就正常夏天的衣服就好。

2、茶卡鹽湖建議租一個鞋套，不然就算穿拖鞋在鹽湖上走，也會非常的疼。

3、雖然紅色披巾已經爛大街了，但是不能否認拍照的效果還是很不錯的。

4、莫高窟的門票至少提前一個月網上預訂，否則可能進不去或者買B類票。

5、沙漠露營晚會結束後，還是找個賓館睡覺吧。

6、提前了解一下 絲綢之路 和 敦煌 文化，《又見 敦煌 》五星推薦觀看。

簡單做一個行程預告

【 青海 】

最有名的TOP3景點：塔爾寺、 青海湖 和茶卡鹽湖，有名就意味著：人巨多！！！是那種多到你無法想像的多，當然會影響遊玩體驗，可是八月的 青海 總是最美的。總要想想辦法，自動忽略人群。偷偷告訴你們，遊記裡會提到隱藏景點，絕對驚豔。

【 敦煌 】

一提 敦煌 就有一種莫名的神秘之感。西出陽關無故人，一 汪清 泉在沙漠中，千年壁畫莫高窟，哪一個不是小學課本裡就提到過的呢？從小時候模糊的記憶，到長大後無數次的想像，都不及親眼看到所帶來的震撼。

【 張掖 】

比 張掖 名氣大的是七彩丹霞，說實話，有網上炒作的嫌疑，粗俗點來說是一堆彩色的山石。對天氣的要求非常高，如果能在這裡偶遇一場盛大的落日，應該會是個不錯的體驗吧？

【DAY 1】初遇 西寧 ，怎麼可以不捏個jio

飛機晚點四個小時到 西寧 ，入住酒店的時候已經是下午四點。

初遇 西寧 是個天氣好的日子，在飛機上就能看到崎嶇的山路，和我們內陸地區差別很大。看著這綿延的山峰，你就知道，沒錯到 西北 了！

去莫家街逛一逛，看看這個有名的小吃街都有什麼稀奇玩意。其實莫家街真的很短，一路上倒是蠻熱鬧的，附近還有個夜市，感覺都是 義烏 小商品市場統一批發進貨，人擠人哦。

最後一趴統一介紹美食，這裡先留一個小懸念吧~

一天的舟車勞頓，吃飽喝足後，我們覺得有必要來一個老年人養生局——捏jio。哈哈，真的還蠻舒服的。旅行嘛，就是為了讓自己放鬆一下。

【DAY1】花田裡的守望者（塔爾寺+青

塔爾寺

今天才算是旅程的第一站，一早來到了塔爾寺。

塔爾寺共有大金瓦寺、 小金 瓦寺、花寺、大經堂、九間殿、大拉浪、如意塔、太平塔、菩提塔、過門塔等大小建築共1000多座院落。

門票上會有地圖，遊客要需要乘坐觀光車往返塔爾寺。寺內很大，參觀下來差不多2-3個小時。

在這裡你會遇見虔誠的佛教信徒，藏傳佛教在這裡有著良好的傳承和發展。

壁畫、堆繡和酥油佛像是這裡的藝術三絕。因為寺內不能拍照，給大家多一絲的想像空間吧。

我雖然是個無神論者，但尊重每一種信仰，也希望來這裡的每一個人都可以入鄉隨俗，尊重他們的文化習慣。聽聽藏傳佛教的文化，了解班禪的故事，興許你也會有一絲感動。

在塔爾寺裡，丟掉自己的手機和相機，用心感受每一寸的虔誠。

好吧，參觀結束後還是不免俗套的拍照打卡了。

拉脊山

本來行程裡是要去日月山的，但是因為修路，臨時換成了拉脊山。恩，不是垃圾，也不是辣雞。

路邊可以免費停車，是一個來過拍個照就可以走的景點。這個寺廟是收費的，個人覺得沒啥進去的必要。

這一片的山脈都是拉脊山，站得高看得遠。

青海湖

青海湖 其實非常大，感覺裡面藏了很多景點。最著名且人最多的就是二郎劍景區，進去之後會有一些娛樂設施，like騎馬之類的（因為我沒去，我也瞎bb不出來）。所以司機大哥建議我們從邊上的小門進去，畢竟 青海湖 那邊一大片，看到的景色都是一樣的，小門進去的話10元/人，司機是不用收費的。感覺包車的司機都知道這個小道，一般大一點的旅行團是不會來的。

其實 青海湖 呢，就是個湖，大的像海一樣的湖，如果說多特別呢，可能是路邊的油菜花地，加上這藍天白雲湖水，倒是別有一番風味。然鵝，油菜花地都是被圈起來一塊一塊的，進去是要收費的，後來想想還是應該花十塊錢進去拍個照，畢竟油菜花多，但是 青海湖 邊上的油菜花難得一見啊！我錄了很多視頻，感覺還是網上看到的視頻比較好看。

我不管，還是挺小清新的。

這個犛牛看起來有點不開心。（廢話，你天天被人騎能開心嗎？！）

這個太陽真是讓人睜不開眼！

對面的雲朵很是可愛啊。

在開往住宿的路上，我們偶遇一群正在遛彎的犛牛，一起從河裡淌過，再一起上岸回家。

離開 青海 ，又開了2、3個小時的車才到茶卡。不得不吐槽一下，茶卡的住宿真是性價比低，房間賊小，沒辦法?♀?誰叫他是著名網紅景點呢~

今日Highlight： 青海湖 邊的油菜花地

【DAY2 】鹽為什麼這麼鹹（茶卡+翡翠

茶卡鹽湖

早上八點出門，趕著景區開門就到了，還是被排隊的人深深打敗。怎麼可以有這麼多人？現在景區外面買了門票，進去之後排隊坐小火車，至少排了30分鐘？

進入核心景區的交通方式有：走路；坐小火車；電瓶車。走路的話，距離真的不近，但是可以不用排隊；小火車直接開到核心景區，50元單程，排隊要很久；電瓶車只能開到鹽雕的地方，下來之後還是要走好久好久，單程10元。

我們是進去坐小火車，回來因為排不上隊，走到電瓶車區域，坐著小車車回來的。

溫馨提示：穿拖鞋+鞋套，才是茶卡鹽湖的正確打開方式，否則就算穿著拖鞋在鹽 水裡 走也很疼，我穿著人字拖差點把腳背都磨破了。可以穿著鞋套走一截，到了要拍照的地方再脫下來。

坐小火車到了核心景區可以往回走一點再下水，這樣人相對而言會少一點。

鹽湖裡黑色的洞千萬別踩，會陷進去的，我就親眼看到有人摔跤了！

並且一定要做好心理準備，人非常非常非常的多！想要拍到網上那種天空之境的感覺真的很難，因為到處都是人。而且必須是無風，多雲，人少的情況，才能出大片。我們光是走到水中央就已經用盡全身力氣，哪有心情再拍照哦。

當然啦，總有幾張美圖秀秀救得回來的照片呀！

中國 大媽同款紅色披巾

我可能也就是加了500層濾鏡吧，為了照騙嘛~

路過一個鹽洞，有一種 黃石國家公園 的即視感。

都是人啊！！！都是人！！！！！我都要密集恐懼了！！！！

以及，這樣的對比圖，哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈~

翡翠湖

好的吐槽完茶卡的人多，還是要良心推薦一個景點（可能也不是了）。這不是塔爾寺邊上的翡翠湖，（為什麼那麼多地方叫翡翠湖，我大學邊上也有個翡翠湖，是綠一點的湖都叫翡翠湖嗎？！）

目前還沒有開發完，現在已經在施工了，聽說明年開始要收費了。

還不趕緊去啊？景美人少還免費，多麼難得啊！！！！這才是我理想中的天空之境啊。翡翠湖是由幾十個鹽湖組成的，大大小小的都有，航拍的顏色是綠色，肉眼看的話沒有那麼綠。傍晚時分到達翡翠湖，有一種靜謐之感。

進入景區之前會有一段十分顛簸的路，並且上面有牌子寫著施工，不準進入，然鵝，各種車還是一路往裡開，沒有一個特定的觀景點，因為處處都是風景，找個人少的地方拍照就好

鹽水拋到眼睛裡，滋味真的很酸爽。

我們：這個紅紅的東西是幹嘛的？用來勘測嗎？

大哥：給遊客拍照用的。

內心：哦

與其說去茶卡鹽湖是看天空之境，不如說去看人頭。都是經歷吧，不去也會覺得後悔，我覺得可能保護的也不是很到位，應該要限流的。聽說是 浙江 老闆開發的， 浙江 人可以免門票，果然套路跟 浙江 的景區很像啊。

今日Highlight：翡翠湖的藍天白雲歲月靜好。

【DAY 4】西出陽關無故人（陽關+露營）

南八仙丹霞地貌

今天的第一站其實就是公路上，看一眼丹霞地貌。這裡是為了紀念八位南方來的女地質隊員，才起名叫南八仙。由於我才疏學淺，對地質了解甚微，只能百度一下丹霞地貌。

南八仙，地處青藏高原 柴達木盆地 北緣，它是由一列列斷斷續續延伸的長條形土墩與凹地溝槽間隔分布的地貌組合，被地質工作者稱為雅丹地貌。由於地質運動抬高而脫離水體，期間的鹽和沙凝結地殼被西風侵蝕雕塑而成。

這個景點當然也說不上要收費，跟魔鬼丹霞是不一樣的，因為沒有去魔鬼城，我也不好做比較。

作為遊客，南八仙就是一個你在這裡爬爬小土坡，然後拍兩張公路照的地方。當然，了解一下背後的故事，會更有意義。

還是要感慨一下，大自然的鬼斧神工啊。

手機自拍杆還蠻好用的！沒錯，這是一張自拍！

站在山上看風景?，可憐我穿個拖鞋。

石油小鎮

這個地方真的純粹騙錢了，就是一個中轉站吧，之前有幾部電影在這裡取景。應該本來是個有人住的小鎮子，後來荒廢了，因為電影的緣故，又成了景區，二十塊一個人，差不多轉40分鐘吧。

破敗，荒涼，莫名還有一絲恐怖。

《九層妖塔》裡的汽車

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廢舊的幼兒園，好嚇人哦

陽關遺址

你走你的陽關道，我走我的獨木橋

勸君更盡一杯酒，西出陽關無故人

從小就聽著陽關名字，從抽象化的名詞，到具象的遺址，原來只是差一張機票的距離。陽關類似於現在的海關，是 絲綢之路 上重要的一個關卡。過往商人、官兵都需要辦理關照，也就是今天的護照，方可通行。陽關以西就算是出國了，也就是我們經常說的西域。

好了，科普活動結束。陽關遺址的互動性還是蠻強的，可玩性也比較高。買了門票，會一起買10元的電瓶車，進入園區後可以選擇加錢坐毛驢車、騎馬，或者騎駱駝。固定時間會有免費講解員，先進入到一個博物館，給大家科普一下陽關的歷史。然後是收錢項目，辦理關照，會有一個大使打扮成古人的模樣，當場書寫關照，模擬當時辦理通關文牒的場景，當然你完全可以選擇無視這個環節。

隨後就是入關啦，如果回答不出來問題是要被打屁股的，而我就不幸的被抓上去打了2大板別說，被打的還挺疼。然後我們選擇騎馬走了陽關遺址，有一種壯闊的感覺。

太曬了！於是戴起來帽子~

沙漠露營

在鳴沙山的後山，就是我們露營的地方啦~感覺就像是每個小公司承包了一片山頭，哦不對是沙頭。每天晚上組織遊客參與一些沙漠遊戲。

滑沙、沙灘摩託、晚餐、篝火晚會和露營都是包含在套餐裡的，198元/人。還是蠻好玩的，零距離接觸沙漠，如果你問我沙漠你愛嗎？，我只能說不愛了不愛了，愛不動了！

每個人要先爬上沙頭，爬沙真的很累！尤其是我穿著拖鞋，還不如把鞋子拖了走著方便，往上一步，往下退兩步，艱難的爬上山頭已經是筋疲力盡。可以先排隊滑沙，只要你爬的動，你可以玩無限次。沙灘摩託真的很刺激但也很有趣，反正一路尖叫，嗷嗷嗷的。可惜我們去的時候是個陰天，沒有機會看長河落日圓了，不然沙漠裡看日落應該也很特別吧。晚上一群人坐在一起吃火鍋，食材是真的蠻劣質的了，勉強可以裹腹，會有一些表演，我只能說大俗乃大雅吧，這個要自行體會了！

沙漠露營不能洗澡，沙漠露營不能洗澡，沙漠露營不能洗澡！！！！所以強烈建議，體驗完所有項目就找個賓館住吧，夏天不能洗澡真的太受罪了！！！就四個水龍頭，勉強可以卸個妝，刷牙洗臉。

晚上要自己搭帳篷，風很大要用石頭壓住，或者可以像我和妹妹一樣，用自己的體重壓住帳篷，哈哈哈。根本不會有想像中安靜的躺在沙漠中，看著滿天繁星的景象。首先，陰天根本看不到星星?，其次，周圍的人真的一言難盡哎，大晚上的爸爸帶著兒子在邊上大吼大叫。Anyway，都是人生難得的體驗，也還蠻有趣的。

實際我們住的帳篷。天知道我早上蹲在地上化妝是一種怎樣的體驗，哈哈哈哈~

今天五點半就起床了，出門的時候天都還沒亮。一路向北從 青海 駛往 甘肅 ，滿目的藍綠色也漸漸變成了大地色。

感慨 絲綢之路 不易，也敬佩每一個在這裡冒險的人。漫漫沙漠戈壁灘，人類只能感到自己的渺小吧。不過我命由我不由天，總是能殺出一條血路。

今日Highlight：陽關騎馬眼前的的一望無際。

【DAY3】聽敦煌說個故事（月牙泉+莫高

鳴沙山月牙泉

前一天沙漠露營我以為會徹夜失眠，沒想到竟然也睡著了。七點出發到鳴沙山月牙泉，沒錯這個景點的名字就是這麼長。就是那個在沙漠中有一 汪清 泉的月牙泉，就是小時候聽的那首《月牙灣》是誰的心啊（啊我的）。

鳴沙山和月牙泉是大漠戈壁中一對孿生姐妹，山以靈而故鳴，水以神而益秀。有鳴沙山怡性，月牙泉洗心之感。總之沙漠與泉水的組合，總是讓人覺得special。

進去景區後可以選擇坐電瓶車或者駱駝，不過都不能到沙頂，想要爬到鳴沙山上看月牙泉，就一定要自己走。會有梯子鋪在沙子上，相對而言會好走一些，今天我直接脫掉鞋子赤腳上去。不得不說，爬沙山真的非常非常累。最難忘的是，爬到半山腰的時候下雨了，那也算是我看過沙漠下暴雨。艱難的爬到山頂，偶遇三位阿姨，他們與丈夫結伴自駕遊，下一站是 新疆 ，這樣的生活不也是蠻酷的嘛？

下面星星點點的全是人，不過因為比較早，我們上山的時候人還不算太多。

如果沙漠中只有一隊駱駝，你會有一種悽涼卻孤美的感覺，如果有好幾十隊駱駝的話，額，自行腦補吧~

說真的，直接脫了鞋子走吧，鞋套真的好影響美觀哦。不過下雨的沙子上有點涼。

為什麼我總頭頂著披巾？下雨擋雨，晴天遮陽，哈哈哈哈。真的挺冷的。

莫高窟

我最最期待且嚮往的莫高窟。腦海裡想像過無數次莫高窟的模樣，有些相似也有些不同吧。一時間竟也不知道如何描述這個神秘的地方，因為這裡發生了太多的故事，有太多的歷史，絕不是三言兩語能說的清楚的。

可考證的第一個洞窟是在北梁時期，目前一共有735個洞窟，其中492個洞窟內有雕像和壁畫。聽說是民間自發修建的佛教聖地，距今已經有上千年的歷史了。洞窟內不允許拍照攝像，也沒有照明設備，會有講解員帶領參觀，結束後會鎖上洞窟的門。認真聽講解，會有很多收穫，最好做個小筆記，不至於聽過就忘了。最近發現一部豆瓣高分紀錄片《 敦煌 莫高窟：美的全貌》，公開了30個洞窟的 敦煌 壁畫。

溫馨提示：莫高窟的門票分為A類和B類，A類票要提前一個月買，可以參觀8個窟並且觀看電影，B類票只能參觀4個窟。我們這次因為有重要重要就是那個最重要的國家領導人來考察工作，所以沒有觀看電影，參觀了10個洞窟。

又見敦煌

互動性比較強的劇，會跟著演員換不同的場景，選取幾個有代表性的人物，介紹 敦煌 這幾千年的歷史。看完有一種意猶未盡的感覺，具體劇情就不詳細介紹了，門票368元。

看到表演道士把莫高窟的藏書經文賣給 英國 人的故事，一度想要落淚。一部劇總有各種的評價，積極或負面，時間允許的情況下還是推薦看一下，一定會覺得不虛此行。

敦煌夜市

高雅的藝術薰陶後，還是要回到現實的生活中，充滿市井氣息的 敦煌 夜市，自然也是遊客必打卡的景點之一。夜市的人很多，司機大哥說基本都是遊客，裡面的東西大多也是 義烏 小商品市場批發來的。其實也就圖個熱鬧，感受一下生活的氣息，順便吃吃喝喝。

在農貿市場買串葡萄，因為離新疆不遠，這裡的葡萄也很好吃哦。還有各種乾貨，蜜餞，肉乾。

以飛天結束這漫長疲憊卻收穫滿滿充實無比的一天吧。

敦煌 這座城市，一聽起來就很有故事。這裡發生的故事太多啦，悲愴的、感人的、熱烈的、平靜的……每個人都會有自己的感受，絕不僅僅是從書上、紀錄片裡、或者別人口中聽說，俗套點說，還是要用心感受。

今日Highlight：百聞不如一見的 敦煌 壁畫。

【DAY 6】山上的彩虹（ 嘉峪關 +七彩丹霞）

嘉峪關 關城

嘉峪關 是長城的起點，關城和長城是在2個地方。這些日子接收了太多文化的洗禮，到 嘉峪關 的時候已經轉不動了，可不可以只做一個沒腦子的傻瓜呢？

嘉峪關 由內城、外城、城壕三道防線成重疊並守之勢，壁壘森嚴，與長城連為一體，形成五裡一燧，十裡一墩，三十裡一堡，一百裡一城的軍事防禦體系。

進入景區，右拐可以步行至城樓下；左拐可以租個自行車，騎行路過幾個觀景點，最後也是到達同樣的城樓下。不管是哪種交通方式，進入城樓的地點都是同一個，出口也是唯一的。出口要走過一段漫長的商業小店鋪，先做好心理準備吧~

劃重點：再一次的擦肩而過啊！！！！應該來一個同款照片的。

張掖 ·七彩丹霞

前幾年網上瘋傳的七彩丹霞，看圖片確實很美，好像是在山上畫了一道彩虹。想要看到網傳的照片，必須要大大大晴天，陽光直射在山上才會彩色鮮豔。很多人會在傍晚時分到達，為了來這裡看日落。我們去的時候是個多雲的日子，顏色也沒有那麼鮮豔。當年的《三槍拍案驚奇》電影沒有太火，卻把這裡炒火了。

景區內是全程滾動式發車的，分為北門、西門和東門，一共有四個觀景點，每到一個觀景點可以下來走走拍拍照，再坐車前往下一個觀景點。網上都說第二、四個觀景點最為震撼，可是到了地方我才發現不同的門進來，觀景點的順序也不一樣呀！！！我覺得呢，也不要一味跟著網友的意見走吧，自己覺得好看，那就是你心裡最美的七彩丹霞。

【DAY4】回到最初的起點（門源+祁連）

最後一天返程，路過了扁都口、 祁連山 、 門源 油菜花基地、達板山觀景臺。基本都是路過，停車下來拍個照就可以走的景點。今天也是漫長的開車之旅啊。

因為天氣不太好，我們路過 門源 的時候體感溫度只有8度，我穿著涼鞋+裙子，真是要被凍個半死，也就沒什麼心情拍照了，而且八月下旬油菜花也基本謝了，不如在 青海湖 看看呢

回到西寧差不多下午三點半，我們要出門覓食啦，請看美食特輯。

【特輯】西北美食大集合

西寧 ·土火鍋

個人感覺沒啥味道，不過也算是當地特色。

西寧 ·釀皮

不是涼皮哦，不過感覺做法和味道也差不多。

西寧 ·狗澆尿餅

很神奇的名字，感覺也沒啥味道，口感有點一言難盡。

西寧 ·犛牛酸奶

喝過一次就愛上啊，後面的行程裡基本每天都要喝，哈哈哈。

大柴旦 ·炕鍋羊肉

很實在，味道也很不錯，土豆也很有嚼勁。

大柴旦 ·羊肉串

美滋滋啊

敦煌 ·排骨燜餅

以為燜餅是個大餅，其實有點類似於大盤雞，味道挺好的。

敦煌夜市·蛋奶甜醅

甜醅其實就是青稞做成的類似於酒釀的東西，放上蛋奶，味 道真 是極好。

敦煌夜市·杏皮水

杏皮水是各大景區門口都有賣的解暑飲料，不過感覺景區賣的都是粉衝出來的，還是也是裡的比較地道。清熱解暑啊。

張掖 ·名字忘了

裡面是小花卷和雞肉，菜名想不起來了，反正也是大盤雞差不多的味道。

西寧 ·手抓羊肉

我一個不愛吃羊肉的人，都覺得非常好吃

西寧 · 八寶 茶

裡面的核桃可真好吃

西寧·青稞餅

居然是甜口的，青稞做出來的餅子

西寧 ·羊雜湯

經典 西北 早餐，反正我是不太喜歡

最後，以一張食物合輯結束吧。