這菜,每次都做一大鍋,湯鮮味濃,我和朋友兩個人一下幹掉一大鍋

2020-12-15 煮菜婆

昨天朋友上我這吃飯,說她又分手了。蹭飯就蹭飯還這麼多藉口,我一個月可以聽到她說分手三次以上,每次打電話就是這一個理由,然後光明正大的上我這吃飯,我還得安慰她半天。沒辦法我這人比較好心,萬一她哪天真分手了,還說我落井下石,那就跳到黃河都洗不清了。來了以後還是老套路,先講講那男的怎麼惹了她生氣(我都會暫時性聽不見),然後就坐在沙發上等吃的了。

為了能讓她消消火氣,我只好請她來幫我切洋蔥啦。

她一邊剝一邊念著:

「愛情就像剝洋蔥頭, 每個人都想知道它的中心點是什麼,但無論你剝得多久多累, 到最後它能給你的, 只有眼淚……」

「你這麼煽情幹嘛?不就是吃個洋蔥嗎?」

「其實我只是很文藝,好嗎?只是他不解風情!」

「……你這種風情,別說他理解不了,估計一般人也理解不了吧!」

「到你家裡來,怎麼每次都有洋蔥啊?你該不會是故意的吧!」

「這你就不懂了,洋蔥有很好的降血壓功能,可以抑制脂肪降低膽固醇,而且還能補充維生素。營養專家還說,洋蔥有一種物質可以讓身體產生穀胱甘肽,這種物質在身體積存的量越多,癌症的發生概率就越小……」

「得得得,就當我沒問,你趕緊做吧!」

話說,每次打電話要我做洋蔥咖喱飯的人不是你麼?其實,洋蔥還真是個好食材,營養豐富,口感好(當然,生吃的話有點嗆~)。尤其是和咖喱一起搭,做出來湯鮮味濃,每次都做一大鍋,我們朋友兩個人一下就能幹掉一鍋。就說我朋友,每次來,雖說嫌棄洋蔥嗆,但是每次吃,總能把它吃光光。吃完一看,連碗底都快舔乾淨了,還「堂而皇之」地說:「它剛才把我傷害得這麼深,不吃光怎麼對得起自己!」好吧,你贏了!

【洋蔥咖喱牛肉飯】

【食材】:牛肉250克、咖喱塊一盒、洋蔥1個、土豆1個、胡蘿蔔1個、胡椒粉適量、鹽適量、油。

【做法】:

第一步:新鮮的牛肉買回來後放入清水中浸泡1~2小時,中間換1~2次水。泡出血水後清洗,切成塊(可以大一點,因為牛肉炒過之後會回縮)。放入胡椒粉、生抽抓勻,醃製10~15分鐘。

第二步:醃製牛肉的時間,把洋蔥剝去幹皮,清洗乾淨切成丁,土豆、胡蘿蔔削去皮後清洗乾淨切丁。

第三步:取鍋倒入適量油,燒熱,放入牛肉丁翻炒至變色後,倒入洋蔥丁、胡蘿蔔丁、土豆丁不斷翻炒,直至炒出香味。

第四步:加入兩大碗清水,煮沸關小火,將咖喱塊放入鍋內,攪拌至融化,接著小火慢燉15分鐘左右關火即可。

【婆婆叨叨】:

1、將牛肉放入清水中浸泡1~2小時,可以泡出裡面的血水,也就不用焯水了。如果你喜歡吃軟爛一些的牛肉,可以用高壓鍋,放入牛肉、大蔥、薑片、料酒和清水,壓制15~20分鐘。

2、牛肉丁不要切得太小塊了,不然做熟之後的牛肉可能會變成了牛肉粒,吃起來很是不爽。

3、小火慢燉的時間可以根據個人喜好延長,另外,就是建議燉至咖喱汁濃鬱粘稠的樣子再出鍋。

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