在家自製肉鬆,食材安全放心,配上海苔,味道鮮香,老少皆宜
海苔是很好吃的食物,通常都是當作零食來吃的,價格還不便宜,但是吃起來又脆又鮮,我本人就挺喜歡吃海苔的。其實海苔還有其他不同的吃法,比如和肉鬆搭配在一起,這樣比單獨的肉鬆口感更好,關鍵是營養更加豐富,也算是升級版的吃法了。
家裡有孩子的寶媽們都知道,肉鬆也算是輔食之一,比如喝粥的時候加一點進去。肉鬆也有不同口味的,但是有的人可能還不知道,肉鬆是完全可以自己做的。說到肉鬆的營養,它可以補腎養血,滋陰潤燥。海苔則可以清熱化痰,是很不錯的搭配。
在家自製肉鬆,食材安全放心,配上海苔,味道鮮香,老少皆宜。這道肉鬆的做法也簡單易學,準備好食材,掌握好步驟就差不多了。
【菜名】海苔肉鬆
【配料】裡脊肉,雞粉,老抽,海苔,糖粉,蠔油,料酒,醬油等
【製作步驟】
1、準備適量的裡脊肉,當然是挑選新鮮的肉買。裡脊肉準備好之後要清洗乾淨,再切成小塊來備用,儘量是切的小一點。
2、在鍋裡倒上適量的清水,加入兩勺子料酒,幾片生薑,這樣可以用來去腥了。接著是直接將水煮開,水開之後將之前切好的肉塊放進去焯水,繼續煮開後將表面的浮末撈出來,肉塊也撈出來衝洗乾淨。
3、在電壓力鍋裡面倒入適量的清水,將之前就焯水過的肉塊放進去,這時要加入適量的八角,薑片,桂皮和香葉,再倒入兩勺子的醬油,這樣調味料也基本加好了,選擇豆/蹄筋按鍵壓55分鐘。
4、壓好之後將肉塊撈出來,肉塊瀝乾水分之後放在保鮮袋裡面,接著用擀麵杖擀碎了。再用手將壓碎的肉鬆撕成肉絲,儘量是撕的細一點,這樣更好。
5、接下來是要準備好麵包桶,先在麵包桶裡面倒入兩勺子玉米油,也不需要太多。玉米油聞起來也是很香。
6、等到油加好之後,接著是將撕好的肉鬆絲放在麵包桶裡面,同時要添加適量的調味料,主要就是糖粉,老抽,蠔油,鹽和雞粉。
7、接著是將麵包機選擇果醬功能,要是有肉鬆功能那就更好了,開啟麵包機之後會自動製作。所以這個環節還是十分輕鬆的,做好之後會自動停止,將肉鬆倒出來,做好的肉鬆是乾濕程度比較好的,這時等肉鬆冷卻了,將準備好的海苔剪碎放進去,海苔和肉鬆一起攪拌均勻,這樣一道美食就做好了。
【烹飪貼士】
1、用麵包機來做肉鬆省時又省力,可以解放雙手了,而且做出來的肉鬆也比較好吃。
2、要等到肉鬆冷卻之後,再將剪碎的海苔加進去,混合均勻就可以吃了。吃不掉的肉鬆要密封保存,吃的時候就取出來,非常的方便,但是要在保質期內吃完。
3、肉塊煮好之後,先要將肉塊擀碎,接著是撕成肉絲,肉絲是越細越好,這樣口感也更加細膩。
【文章編輯】目食海小兔子