在家自製肉鬆,食材安全放心,配上海苔,味道鮮香,老少皆宜

2020-12-17 娟食譜

在家自製肉鬆,食材安全放心,配上海苔,味道鮮香,老少皆宜

海苔是很好吃的食物,通常都是當作零食來吃的,價格還不便宜,但是吃起來又脆又鮮,我本人就挺喜歡吃海苔的。其實海苔還有其他不同的吃法,比如和肉鬆搭配在一起,這樣比單獨的肉鬆口感更好,關鍵是營養更加豐富,也算是升級版的吃法了。

家裡有孩子的寶媽們都知道,肉鬆也算是輔食之一,比如喝粥的時候加一點進去。肉鬆也有不同口味的,但是有的人可能還不知道,肉鬆是完全可以自己做的。說到肉鬆的營養,它可以補腎養血,滋陰潤燥。海苔則可以清熱化痰,是很不錯的搭配。

在家自製肉鬆,食材安全放心,配上海苔,味道鮮香,老少皆宜。這道肉鬆的做法也簡單易學,準備好食材,掌握好步驟就差不多了。

【菜名】海苔肉鬆

【配料】裡脊肉,雞粉,老抽,海苔,糖粉,蠔油,料酒,醬油等

【製作步驟】

1、準備適量的裡脊肉,當然是挑選新鮮的肉買。裡脊肉準備好之後要清洗乾淨,再切成小塊來備用,儘量是切的小一點。

2、在鍋裡倒上適量的清水,加入兩勺子料酒,幾片生薑,這樣可以用來去腥了。接著是直接將水煮開,水開之後將之前切好的肉塊放進去焯水,繼續煮開後將表面的浮末撈出來,肉塊也撈出來衝洗乾淨。

3、在電壓力鍋裡面倒入適量的清水,將之前就焯水過的肉塊放進去,這時要加入適量的八角,薑片,桂皮和香葉,再倒入兩勺子的醬油,這樣調味料也基本加好了,選擇豆/蹄筋按鍵壓55分鐘。

4、壓好之後將肉塊撈出來,肉塊瀝乾水分之後放在保鮮袋裡面,接著用擀麵杖擀碎了。再用手將壓碎的肉鬆撕成肉絲,儘量是撕的細一點,這樣更好。

5、接下來是要準備好麵包桶,先在麵包桶裡面倒入兩勺子玉米油,也不需要太多。玉米油聞起來也是很香。

6、等到油加好之後,接著是將撕好的肉鬆絲放在麵包桶裡面,同時要添加適量的調味料,主要就是糖粉,老抽,蠔油,鹽和雞粉。

7、接著是將麵包機選擇果醬功能,要是有肉鬆功能那就更好了,開啟麵包機之後會自動製作。所以這個環節還是十分輕鬆的,做好之後會自動停止,將肉鬆倒出來,做好的肉鬆是乾濕程度比較好的,這時等肉鬆冷卻了,將準備好的海苔剪碎放進去,海苔和肉鬆一起攪拌均勻,這樣一道美食就做好了。

【烹飪貼士】

1、用麵包機來做肉鬆省時又省力,可以解放雙手了,而且做出來的肉鬆也比較好吃。

2、要等到肉鬆冷卻之後,再將剪碎的海苔加進去,混合均勻就可以吃了。吃不掉的肉鬆要密封保存,吃的時候就取出來,非常的方便,但是要在保質期內吃完。

3、肉塊煮好之後,先要將肉塊擀碎,接著是撕成肉絲,肉絲是越細越好,這樣口感也更加細膩。

【文章編輯】目食海小兔子

相關焦點

  • 在家自製肉鬆,步驟簡單零基礎,安全放心無添加,口感鬆軟味道好
    在家自製肉鬆,步驟簡單零基礎,安全放心無添加,口感鬆軟味道好不知道大家喜不喜歡吃肉鬆,肉鬆,這個是在麵包當中經常能看到一種食材,麵包裡面多添加,口感鬆軟,味道微鹹。因為肉鬆質地鬆軟,所以很適合小孩子吃。
  • 魚肉鬆別再出去買了,在家做的鮮香可口 老少皆宜
    魚肉鬆是由魚類的肌纖維製成的金黃色絨毛狀製品,色澤金黃,風味獨特,尤其適合老人 兒童 ,下面把魚肉鬆的做法分享給大家。5.炒到你滿意的度就可以停火了,老少皆宜的魚肉鬆就做好了。溫馨提示:魚皮要趁熱容易剝下來,肉鬆炒至過程的時間要根據實際情況定。必須小火慢 炒,不停的翻炒,不然會粘鍋的。
  • 在家自製老式蛋糕,老少皆宜的蜂蜜蛋糕做法!百吃不厭!
    場合好,吃起來也有味道、人人都想吃上自己喜歡的。世界各地美食文化博大精深,營養物質各不相同,品味更多美食,享受更多健康。美食不僅僅是餐桌上的食物,休閒零食,各種餅乾、糕點、糖類等製品,眾口難調,各有各的風味,從味覺到視覺的享受,都稱之為美食!在家自製老式蛋糕,老少皆宜的蜂蜜蛋糕做法!百吃不厭!
  • 想吃肉鬆不用買,在家操作簡單,安全零添加,寶寶也愛吃!
    肉鬆吃法多樣,用來配牛奶、配麵包、配稀粥、作飯糰,直接吃也是很不錯的小零食;今天給大家介紹的就是肉鬆的做法,自製零添加,做法簡單,好吃健康,老少皆宜很營養!芝麻肉鬆原料:裡脊肉250克、蔥適量、姜適量、生抽適量、玉米油適量、熟芝麻適量。做法:1、備好裡脊肉一條,蔥適量,姜一塊,冷水下鍋焯至食材幹淨。2、另起鍋,加蔥結及薑片加水。
  • 你還在買肉鬆嗎?外面的不放心,在家輕鬆自製,不用炒不用燉
    肉類除了炒菜燉湯之外,還有一種其他的做法,那就是做成肉鬆。不管是當成零食,還是放在麵包裡面夾著一起吃,都非常的美味。小編以前去買麵包的時候,最喜歡吃的就是肉鬆麵包,香甜的肉鬆,配上鬆軟的麵包,真是絕配。你還在買肉鬆嗎?
  • 自製媽媽牌肉鬆,可以放心吃
    作者:寶寶知道 曾楊寶寶小時候,最幸福的事,莫過於清晨被飯香叫醒,通過開著的房間,看著晨光中媽媽忙碌的身影,我想這空氣中的香味,大概是媽媽的味道吧!後來漸漸大了,外出上班,再也看不到熟悉的場景,媽媽的味道便寄托在一盒自製的肉鬆裡。
  • 肉鬆可以在家做,乾淨衛生無添加,蓬鬆柔軟,孩子吃著也放心
    肉鬆可以在家做,乾淨衛生無添加,蓬鬆柔軟,孩子吃著也放心!肉鬆是大人孩子都比較喜歡的一種零食,孩子開始添加輔食的時候,媽媽們就開始買各種肉鬆來給孩子拌粥拌飯吃,而市面上的肉鬆價格昂貴不說,其實大部分肉鬆並不是真正的純肉鬆,而是摻了豌豆粉的肉鬆,甚至還有一部分劣質肉鬆根本沒有一丁點肉,是完完全全的豌豆做的豆粉松。
  • 在家自製酸辣粉,簡單方便,安全放心無添加,味道不比外面差
    在家自製酸辣粉,簡單方便,安全放心無添加,味道不比外面差 今天我們來看看自己在家做酸辣粉到底有多簡單,現在外面賣15一碗的酸辣粉,仔細想想裡面沒有什麼東西。其中唯一主食就是粉條,然後就是湯汁的調配。其它就是一些根據自己喜歡添減的配菜。
  • 家庭版雪花雞柳,用油少更放心,口感酥脆老少皆宜
    我是一個比較喜歡看美劇的人,今年比較期待的還是權力的遊戲,我在看這部劇的時候都會自己準備一些小吃,其中我覺得一道雪花雞柳是比較配他的,無奈他更新得非常的慢。好在最近在我的雪花雞柳更新換代好幾次以後,終於迎來了權力的遊戲大結局。今天我將我最新版本的雪花雞柳分享給大家,希望你們追劇的時候也能夠用上。
  • 一葷一素兩道家常菜,簡單易做,鮮香美味,有營養味道棒吃得放心
    一葷一素兩道家常菜,簡單易做,鮮香美味,有營養味道棒吃得放心宅家的日子沒有外賣,一日三餐怎麼吃?作為一個合格的吃貨,最不缺的就是動手能力,每日三餐不重複,做喜歡的,吃愛吃的,營養美味均不缺。就算是廚房新手也不怕,學些簡單的家常菜,不僅營養好,味道棒,吃起來也放心。今天給大家分享一下家常菜紅薯蒸五花肉,一葷一素簡單美味,小兩口晚餐這樣吃真不錯,感興趣的歡迎收藏學起來,這道菜不辣,可以說南北老少皆宜,而且做法比較簡單,基本上看一遍就能學習,就算是廚房新手也不怕。
  • 曬一曬我做的早餐,肉鬆蛋糕卷,鬆軟香甜,好看又好吃,老少皆宜
    香軟酥嫩的蛋糕肉鬆卷是很多大朋友小朋友的最愛,甜中帶著一點鹹,蛋糕超嫩的,咬上一口特別滿足。今天小易要和大家分享的就是家常版蛋糕肉鬆卷的做法,耐心做起來其實會發現一點都不複雜。所需食材:肉鬆、切好的細蔥花,土雞蛋5個、玉米油60克、牛奶60克、低筋麵粉65克、鹽2克、白糖40克、白醋、煉乳製作步驟:第一步:準備兩個無水無油的大碗,把雞蛋黃和雞蛋清分離,分別打入兩個碗中;用蛋抽把蛋黃充分攪散
  • 自己在家就能做,安全衛生,麻辣鮮香
    自己在家就能做,安全衛生,麻辣鮮香。麻辣燙一直以來就是許多人追捧的美食,因其可以自己挑選蔬菜,吃多少完全由自己定,味道麻辣鮮香,也就吸引了眾多女生和小孩,小編也是特別喜歡吃麻辣燙,最喜歡的就是麻醬口味的,但是,許多小夥伴都知道,麻辣燙裡邊的食材如果在超市自己買的話是非常便宜的,為什麼不自己在家做麻辣燙吃呢?
  • 肉鬆不用買,1把炒鍋在家就能做,不用麵包機,一點不比買的差
    肉鬆又稱肉絨,是將豬肉、牛肉、羊肉、魚肉、雞肉等肉類,幹制後製成的絨狀肉絲。肉鬆的起源還要追溯到蒙古帝國,成吉思漢帶兵打仗時,將肉塊幹制後製成肉鬆,便於保存與食用。肉鬆味道鮮香,易於消化,被廣泛用於兒童輔食,多為加入粥內,增加粥品的濃香與風味。
  • 一碗西紅柿牛腩湯,營養美味,老少皆宜
    下班回家特別的疲憊,根本沒有過多的時間去做飯,最近正好在家休假,拿出了儲藏已久的菜譜開始研究美味佳餚。湯類的種類繁多,但是每一種都特別的有營養。牛腩的美味不用多說,還極富營養價值。西紅柿牛腩湯雖然製作過程複雜,但是其中的營養價值真的是不用多說,番茄酸甜的口感和軟爛的牛腩相結合,是一場美食盛宴,特別的享受。
  • 河粉也可以在家裡做,做簡單的老少皆宜,一個不夠吃的
    不知道什麼時候開始炸河粉,越來越受歡迎,記得上學前經常吃炸河粉,當時對這種快餐來說這種快餐味道很好,而且比較經濟很適合學生,當然還有一些上班族朋友,比如平時工作忙,可以點一個河粉,不貴,而且生產速度很快,可以帶到公司吃或者賣自己方便,那你想做嗎?
  • 家常菜蟹黃豆腐,味道濃鬱,老少皆宜
    小夥伴們,今天下來繼續給大家分享美食,尤其是在這個季節,很多人特別的喜歡吃螃蟹,尤其是蟹黃的味道,真的是非常的懷念,對於吃螃蟹的朋友,不妨自己在家做一道,沒有蟹,但是有蟹黃味兒的豆腐吧,所以今天小編給大家分享的這道蟹黃豆腐,口感非常的濃鬱,而且是老少皆宜的扣扣,停不下來,接下來就跟小編一起學一下吧
  • 自製海苔肉鬆小貝,沙拉醬、海苔肉鬆的做法都在這裡!
    2010年秋末,我們在北方的某座城市相遇,那是我們第一次見面,作為顏值控的我覺得它挺醜的,但它的到來卻給了我溫暖,只因它承載著親情,可即便如此我也不能接受它,因為實在不習慣它的味道,最後我把它送給了合租的一個姐姐,這不是我與哪個人的故事,這是我與肉鬆蛋糕的故事。
  • 8分鐘自製麻辣燙,5種款式乾淨美味!老少皆宜!
    8分鐘自製麻辣燙,5種款式乾淨美味!老少皆宜!大家好,這裡是吃貨淼淼,今天又和大家一起分享關於美食的那些事。今天我們要說的是「自製麻辣燙」,外出吃夜宵麻辣燙烤串這些都是特別熱門的小吃,小攤面前總是免不了很多人圍著。
  • 在家也能做出蓬鬆酥脆的豬肉鬆,用麵包機做,味道好吃著還安心
    在家也能做出蓬鬆酥脆的豬肉鬆,用麵包機做,味道好吃著還安心肉鬆在我們的日常飲食中時常會出現,是一種用各種肉類食材,製作出的口感和風味十分特別的食品。肉鬆以其特有的蓬鬆質感、酥脆口感和鹹香的味道深受大家的喜愛,可以用來製作麵包等的內餡,還可以當做配料拌飯拌粥,哪怕是當作零食幹吃也獨具風味。下面我要和大家分享就是這樣一款百搭的豬肉鬆的做法,在傳統的原味肉鬆基礎上,添加了少量的即食海苔碎,不僅能豐富肉鬆的味道,還能夠補充營養成分,更受全家老少的歡迎。
  • 自製「豬肉鬆」,幹香蓬鬆,無任何添加劑,孩子可以放心吃
    大家好,方方又帶著美食來和大家見面了,今天跟您分享的美食是:只需一塊豬肉,教你自製豬肉鬆,零失敗無添加,孩子可以放心吃。肉鬆是我們全家都愛吃的一種食物。它蛋白含量高,脂肪含量低,營養豐富,而且易消化,是非常適合孩子的一種食物。我兒子超愛吃肉鬆,但從外面買的肉鬆,擔心添加劑和防腐劑,所以我一般自己在家給他做。