木瓜準確的打開方式,有人這一步就做錯了,導致營養流失口感差
說起木瓜,很多人應該不陌生吧,熟透的木瓜帶點甜甜的口感,木瓜可以生吃,也可以燉煮做成糖水。木瓜受歡迎的另外一個原因大概是它可以豐胸吧。木瓜燉牛奶會讓木瓜的口感更上一層次。雖然這道糖水很簡單,但是要做好也是需要注意一些細節的,例如,在食材的選擇上,木瓜不要用過熟的,不然煮完口感會極差,而牛奶怎麼煮,煮到什麼程序也是需要注意的,否則,會破壞它的營養。
木瓜燉牛奶
【製作原料】:
木瓜 半個
牛奶 200毫升
水 適量
冰糖 適量
【製作方法】:
1.準備好所有食材。
2.將木瓜去皮,切成小塊。
3.將木瓜加入萊卡養生壺內。
4.將養生壺的水桶內加入足量水。
5.選擇開始鍵,選擇注水功能,等待注入600毫升水。
6.選擇花茶功能,等待5分鐘。
7.將煮好的木瓜,過濾掉部分水。
8.壺清洗下,水桶內加入足量水,將壺內注入40毫升水,按注水鍵停止。燉盅內加入牛奶,安裝完畢。
9.選擇熱奶功能,等待程序結束。
10.將養生壺倒出水,放入煮好的木瓜,加入牛奶,加入冰糖等待融化,這裡不用再加熱了,利用餘溫可以融化,另外等待的時間也是木瓜和牛奶融合的時間,更有味道。
【一定要看的小提示】:
1.木瓜不要用太熟的,不然煮完後口感太爛了。
2.牛奶不建議煮開,會破壞它的營養。所以用燉的功能,這樣也不容易糊底。
3.沒有養生壺的話,也可以用奶鍋,但是牛奶不要煮開。
4.這裡也可以留下少許木瓜燉煮後的湯汁,加入冰糖融化,等待降溫到一定程序再加入牛奶,這樣也不會破壞牛奶的營養。
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