臺灣麻油雞隻要三種原食材,就能做出鮮甜美味,雞肉酥軟,好吃!

2020-12-10 芸芸往事

臺灣麻油雞是臺灣的小吃,在臺灣常見,也是中國一道名餚,只要以雞腿為主料。加入芝麻烹飪油和老生薑三種原食材制而成,使麻油雞湯美味鮮甜,雞肉酥軟,可增強欲食。

臺灣麻油雞

在我們南方,麻油雞是一道營養非常豐富的佳餚。冬季適合給小孩、老人、產婦,寒性體質及冬天手腳冰涼的人群食用,用增強體力,強壯身體等……都有很好的食療作用。

麻油雞做法很簡單,只要三種原食材都能做出鮮美大補的臺灣麻油雞,可附加一些你喜歡的食材,比如,冬菇,山藥……等都可以。下面簡單分享一下自己做的麻油雞過程。

主要食材:

雞腿(雞肉) 燕莊冷榨芝麻烹飪油 生薑

幹冬菇 料酒 鹽 三根蔥

做法:

1、先把幹香菇衝水選一遍,再泡入溫水中待用。

2、將買回來的雞腿(雞肉)衝水洗乾淨,然後切成3釐米左右大小的塊狀。

切成小塊的雞肉

3、將一塊老薑洗乾淨切成薄薄的片和泡好的幹香菇裝碟待用。

備好的食材

4、熱鍋中倒入適量的燕莊芝麻烹飪油(可以炒菜的芝麻油),儘量用低溫冷榨芝麻油,如果買不到低溫冷榨芝麻油,可以用黑麻油代替,只是口感差一點。

鍋中倒入芝麻油

鍋中麻油熱後,加入薑片用小火慢慢爆香,這樣薑汁才能溶解在麻油中,能增加身體抗寒能力,達到溫補的食療。

爆薑片

5、薑片爆好後,開大火,將切塊的雞肉放入鍋中翻炒,直到雞肉兩面變即可。

炒雞肉

6、這個時候,將鍋裡的雞肉加入適量的米酒再翻炒一下,讓米酒香氣滲透入每一塊雞肉。

加入米酒炒雞肉

7、加入適量的水,再把泡好的香菇放進去一起燉。開大火將雞肉和湯煮滾,再調小火慢慢燉煮,湯麵上可加幾根蔥增加香氣。

燉麻油雞

8、將鍋裡面的麻油雞轉移到陶瓷湯鍋中,繼續燉煮半個小時,雞肉大概熟透了,也能保留營養成份,就可以加入適合的鹽或者其它調味即可,一會就可以上桌了。

燉好的麻油雞

9、臺灣麻油雞就這樣做好了,很簡單,只需要三種主原料就可以做出美味鮮甜,雞肉酥軟好吃!

端上桌的麻油雞四益飄出的就是一股濃濃的香味,特別是那辣辣的姜味,可暖身暖胃,可增強體力,營養健康,是一道大補的菜餚,一家人都愛吃。

臺灣麻油雞

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