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清涼一夏,解暑降溫新技能
表捉急類嘞，有困難找買買，一樣快要熱暈了的買買我特別搜尋這些降溫解暑神器~來來來，先喝一口綠豆粥，和買買一起看看這些夏日的解暑神器吧~一、軟體凝膠冰袋錶面光滑，防水耐磨，觸感很舒服，常溫下即可進行冷敷吸熱，處理傷口，放入冰箱內冷凍一小時，冰鎮效果更佳。
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自製冰飲,清涼一夏
躺在家裡的沙發上追劇，如果手中能有一杯冰冰涼涼，清熱祛暑的飲品，那快樂一定會成倍增加。可是很多人又不想出門，並且網紅店的飲料一排就是幾個小時的隊，如果點外賣，當飲料送到家時口感不也比新鮮的了。為了解決大家這些苦惱，今天小編就教大家做幾款，不用出門也可以輕鬆get的神仙飲品和雪糕，一定不比外面喝到的差哦。
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清熱利溼,去火解暑!喝碗養生粥給你清涼一「夏」
喝碗養生粥給你清涼一「夏」 2020-06-13 03:26 來源：澎湃新聞·澎湃號·政務
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清涼一夏:自製酸梅湯,做法超簡單!
清涼一夏：自製酸梅湯，做法超簡單！ 酸梅湯是傳統消暑酷飲，在炎熱的季節，許多人會買烏梅來自行熬製，解暑又養生，或者冰鎮後飲用，風味獨特。一位中藥店的朋友提供了傳統烏梅湯的配方：烏梅，山楂，陳皮，麥冬，甘草。
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夏天,珍珠果飲自己做,清涼解暑好喝!成本不到5塊錢,值得分享
夏天，珍珠果飲自己做，清涼解暑又好喝！成本不到5塊錢！夏，真的來了！太陽早早地爬起來開始工作，一大早就感覺熱、熱、熱！中午過後簡直是不敢出門了，空氣似乎開始發燒了，感覺將近40度！如果此時喝一杯冰果飲太愜意了，和這天氣非常配呢。是不是想馬上抓起電話叫一個外賣？最好果飲裡再有點「珍珠」就更完美了。這樣的一杯珍珠果飲外面賣大約20元左右，其實這珍珠冰果飲完全可以自己在家做，不僅僅水果可以自己隨意搭配，而且不加甜蜜素、香精、色素，更營養更健康！
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酸梅湯花樣喝法你試過嗎?清涼解暑,冰爽一夏
熱乎乎的夏天，整個人到了下午都是沒精打採的，辦公室的空調看雖然開著，也是不十分的涼快，尤其是芒果醬的工位還在靠窗的位置，下午太陽一曬，熱得很。這樣子炎熱的夏天，和冰爽的酸梅湯是最配的。尤其是吃火鍋的時候，吃的滿嘴燒湯，來一杯冰鎮的酸梅汁，真的是超爽。今天芒果醬給大家分享三款酸梅湯的花樣飲品喝法，簡單的酸梅汁也能喝出來花樣。炎炎夏季千萬不要錯過這三款好看又超級好喝的酸梅湯。好了，廢話不多說，我們來看看怎麼做吧！第一款：原汁原味的酸梅湯，經典的酸梅湯永不過時。
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清涼開胃,冰爽一夏
清涼開胃，冰爽一夏。我都知道到了夏天之後天氣越來越熱，很多朋友在天熱的時候就會想要吃一些冷飲，或者是冰涼爽口的食物。尤其是現在時代發展的這麼迅速，我們身邊各種美食層出不窮，就連冷飲也是做的五花八門，越來越多原來的時候，夏季我們可能還只知道喝奶茶吃冰棒，可是現在大家都認識到了，奶茶當中的營養成分實在是太少了，而且脂肪含量很高又發胖的風險，所以現在有很多女孩子逛街的時候更喜歡的是各種各樣的水果茶，今天就給大家介紹一款百香果梨汁。
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夏天解暑,綠豆湯都不如這碗湯,隔三差五煮一鍋,清涼一夏天
夏天解暑，綠豆湯都不如這碗湯，隔三差五煮一鍋，清涼一夏天一年中最熱的一段時間，那就是三伏天了，所謂的三伏，分為頭伏、二伏和三伏。小暑節氣過後，那就是頭伏了，一直到處暑，總共40天時間，是一年中最炎熱的一個多月了。
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清涼夏日:解暑茶湯,一清一補
每天喝些銀花甘草茶和甘草陳皮梅子湯，一清一補，不怕苦夏。 銀花甘草茶 這是我每年夏天都會建議大家喝的解暑茶，不僅可以幫助我們清涼度夏，還能抗病毒。 夏季病毒活躍，容易得傳染病，如流腦、乙腦、痢疾、手足口病等。
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清涼一夏,試試這5款雞尾酒吧
cocktails 摘要： 炎炎夏日，除了吹空調和遊泳，我們還需要幾款絕妙的雞尾酒來清涼一夏
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適合夏天的一碗湯,湯鮮味美又解暑,還能去脂減肥!
適合夏天的一碗湯，湯鮮味美又解暑，還能去脂減肥！炎熱的夏天，氣候燥熱，這時煮一碗清爽美味又解暑的冬瓜湯，不由得讓人胃口大開，通體舒暢，生津止渴，去除煩熱，而且還能去脂減肥，冬瓜清涼解渴，因為冬瓜的絕大部分都是水，每100克冬瓜中的水分含量達到94至~97克，所以冬瓜有著止渴的作用，冬瓜性涼，有清熱利水，解毒消腫，生津止渴的作用，熱量不高，許多愛美的年輕女孩還經常將冬瓜皮煮湯喝，純天然無副作用，防止高血壓，並且減肥有良好的功效
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預防中暑 推薦清熱解暑湯飲
夏季吃點什麼能防暑解暑呢？專家告訴大家，喝湯是一個很好的預防中暑的方法，下面為大家介紹5款有效的解暑湯，來看看吧。綠豆南瓜湯功效：南瓜補中益氣，消炎止痛，解毒殺蟲;綠豆清熱解毒，消暑，利水。此羹具有清解暑熱，益胃生津之功效，夏日食之，可起到預防中暑、排毒的作用。除了脾胃虛弱的人士一般都可放心食用。
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入伏了,中國各省的消暑小吃讓你清涼一夏!
南宋《武林舊事》中所說的"滷梅水"，也是類似酸梅湯的一種清涼飲料。我們喝到的酸梅湯是清宮御膳房為皇帝製作的消暑解渴飲料，後來流傳到民間。它比西歐傳入我國的汽水要早150年。烏梅泡發以後，放上冰糖、蜜、桂花一起熬煎，冰鎮之後就成了酸梅湯。
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4款夏日清涼解暑美味飲品,做法超簡單,總有一款合你心意!
所以呢，想要清涼一整夏，解暑降溫是關鍵，大家除了勤洗澡外，還要多吃一些解暑的食物。今天給大家分享4塊夏日清涼解暑的自製飲品，做法超級簡單，快來學習下！益生菌氣泡水人體腸胃內存在著大量的益生菌，正是因為它們的存在，才讓我們時刻擁有一個好腸胃。
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夏日解暑良飲別錯過!綠豆湯,酸梅湯誰是「解暑之王」?
那到底夏天喝什麼解暑？怎樣喝才科學健康呢？ 【解暑良飲 三黃三白三豆】 三黃飲。原料：黃豆、黃瓜、蜂蜜。做法：先將黃豆煮至半熟，入黃瓜煮爛，後加入蜂蜜即可。最重要的，冬瓜還有良好的清熱解暑功效。 3、潤肺、養顏「銀耳百合湯」 銀耳百合湯有滋陰，潤肺，養顏，暖胃的功效，長期飲用銀耳百合湯，可以達到調理肺、脾、腎叄臟的作用。 4、清熱解暑、減肥瘦身「冬瓜海帶湯」 有人說，冬瓜海帶湯，集減肥瘦身雙重功效於一身。
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盛暑難耐,喝清熱去暑、滋潤補益湯飲
夏日煲湯宜用少油膩的扇骨，因與苦瓜、黃豆等食材入湯，宜採用排骨，一則夏日湯飲不宜熬太長時間，二則清潤可口。 合而為湯，有清熱、益氣、增髓、補益的功效，為盛暑時清熱去暑又滋潤補益的湯飲。【發送關鍵詞，查看更多...】
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三伏天,要多喝此湯,清熱解暑祛溼,早晚常飲,身體輕快走路輕
導讀：三伏天，要多喝此湯，清熱解暑祛溼，早晚常飲，身體輕快走路輕大家好，我是今天菜不鹹，我們一直在研究美食的路上。如果能堅持一個三伏天不碰冰飲、雪糕，少吃寒涼食物，堅持「冬病夏治」的原則，在伏天裡多喝一些祛溼的湯、薑茶、紅糖水等，即使不去醫院，體內的頑固溼氣也能自己驅逐大半。入伏三豆湯，伏天不用慌，說的是這三豆湯可以讓你安穩地度過夏天。
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|Golden Oriole|清涼繽紛,激爽一夏
有一個地方您可以在暢享清涼冰飲的同時飽覽無敵江景。沒錯！坐落於象山之濱的萬鸝金象酒店是夏季納涼的不二選擇。隨意坐在舒適的藤椅沙發裡，喝著爽口的冰鎮飲料，看眼前灕江波光粼粼，感受帶有水氣的徐徐微風……就是這麼愜意怡然。再挑選一杯符合您心情的夏日特飲，在綻放的味蕾中感受與您一拍即合的獨特口味，人生百味，看看哪一款與您最合拍？
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炎夏來臨,清涼的重大夏日飲品為你解暑!
炎夏來臨，清涼的重大夏日飲品為你解暑！是陽光穿透樹葉縫隙留下斑駁的影子是姑娘遮陽的草帽和翻起的裙角也是從冰櫃拿出氣泡水滑下的水滴這個夏天我們準備了CQUers的專屬飲品~陪你清涼一「夏」「雲」醇甘蔗露夕陽下
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食療妙方|夏日必備湯飲——酸梅湯!
酸梅湯的背後又有什麼故事呢？我們不妨來了解一下酸梅湯的前世今生！酸梅湯的歷史我國很早以前就有酸梅湯，做法也不難，由烏梅、甘草、桂花和糖放在一起熬製而成，這些材料早在東漢的《神農本草經》中就有記載，起碼存在了上千年。南宋《武林舊事》中所說的「滷梅水」，也是類似酸梅湯的一種清涼飲料。