黃鱔還在炒著吃?教你血鱔湯做法,營養又滋補,學會做給家人吃!

2020-12-14 劉一手美食

大家好,這裡是【劉一手美食】,關注老劉,每天分享一道好吃又實用的家常菜

1、黃鱔常生活在稻田、小河、小溪、池塘、河渠、湖泊等淤泥質水底層,在中國各地均有生產。

2、 今天老劉就來分享一下「血鱔湯」做法,喜歡的朋友可以先收藏,有空自己試一下。

3、下面開始介紹所需要的食材:

野生黃鱔、雞蛋兩個、小蔥、生薑

4、先把生薑切片,小蔥切末,準備一個砂鍋,砂鍋中到入涼水,把活的野生黃鱔靠頭頸部剪幾刀,把血放入砂鍋中,血鱔湯對身體有大補的功效,然後把黃鱔去內臟剪成小段,洗乾淨備用

5、熱鍋倒油,先放入薑片爆香,再放入黃鱔段翻炒片刻,放入料酒去腥,再把黃鱔段放入砂鍋中,蓋上鍋蓋大火燒開,中小火燒三十分鐘,打入兩個雞蛋,蓋上鍋蓋燉十分鐘

6、然後放入一勺鹽、撒上胡椒粉,裝盆撒上蔥末美味即成。一盆又鮮又營養的血鱔湯就做好了

7、黃鱔用於久患風溼,肢體酸痛,腰腳無力。可與杜仲、桑寄生、五加皮配伍,煎湯服

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