兩招轉身絕技助你擺脫緊貼防守,實戰過人無數

2020-12-21 東方體育

兩招轉身絕技助你擺脫緊貼防守,實戰過人無數

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轉身算是過人技術中最穩妥的動作,從觀賞性上講也不遜色於各種Crossover,轉身過人看似簡單,但其實包含了很多技術要素,想要簡單利落完成轉身過人,那麼以下兩種實用的轉身動作請收好!

轉身1:這個轉身動作是在對手貼身防守時做的,以後背為掩護利用轉身把防守隊員擋在身後,轉身後出現投籃機會。

首先把動作拆解開來,往一側運球佯裝向這側突破,注意非運球要抬起隔開防守人,最好是給到對手一定力量對抗,讓其發力跟隨我們移動。

以右腳為中軸腳,換手運球轉身。轉身後可以抬起左手撥開對方的手,如果沒有協防果斷衝擊內線上籃,有投籃把握的急停跳投也是很好的選擇。

轉身2:這個轉身動作最好是在對方下手斷球的時候做,這時你可以順勢轉到他的身後,動作要比上一個快,方法與上一種雷同。

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