在監獄裡，你是誰可以不重要，因為所有人洗退曾經的身份，帶著罪過來到這裡，不會有人因為你曾經高不可攀或低如草芥而有所針對。
在監獄裡，你是誰又很重要，因為就你個人而言，要重新從內心打破自己，才能在心靈上找到平衡，一種因你而不同的思悟。
在人生這條路上，能阻止你墜落至谷底的，只有你自己。
尋找你自己的隱秘
沒有遇到心理諮詢師，可能人們始終不能知曉自己內心的秘密。陳某漫不經心地在沙盤上擺了一圈模型，一向不愛與人交往的他，面對不相熟的諮詢師並不想浪費精力。23歲、身強力壯、性格冷漠，諮詢民警劉一鳴上下打量著陳某，定睛琢磨著他的沙盤，心裡有了想法。
陳某年輕無知，單親家庭，因搶劫與故意傷害罪入獄，有前科，衝動犯罪。這些是陳某的標籤，也是他對自己的認知。監管民警趙海濤通過改造談話，結合沙盤和心理測試結果，讓一個及其渴望被關愛的叛逆年輕人形象躍然眼前。
陳某自己對渴望與關愛嗤之以鼻，與自己漫長的刑期相比，沒有什麼更能刺激他的神經，和他敷衍而不充實的沙盤一樣，他的內心同樣空虛且無所依靠。但在測試、談話、再測試、再談話的往復中，他內心最隱秘的角落也漸漸露出了端倪。
陳某自己也不明白為什麼一提及到家庭與父母，自己會那麼衝動暴躁。隨著民警談話逐步深入，他也意識到，自己並不是毫不在乎……
有一些服刑人員表象問題很明顯，只是難在解決辦法上，但有一些服刑人員沒有表象問題，甚至他自己都難以意識到自己問題的存在，這些就是教育改造工作中急於攻克的難關。
在監獄心理諮詢室裡，教育改造科民警在沙盤中看到過形形色色不同的隱秘，而陳某對自己的認識， 才剛剛掀開了一角……
反思你自己的人生
人生總是需要反思，而能激發反思的事情往往都很慘烈。
王某的人生驗證了那一句：生活遠遠高於藝術。2007年，王某因故意殺人罪鋃鐺入獄，罪重刑長、性格偏激的他改造表現始終不好。服刑十三年間，他曾因擾亂監管秩序等罪名加過兩次刑，原本漫長的刑期，在他的怠慢下，更加漫長了。他的姐姐在來探監的路上，突發車禍離世，而後，他的母親查出乳腺癌晚期……他人生就像一輛脫軌的過山車，始終在下坡路上顛簸。
在與母親親情電話後的很多天，王某都很沉默，有時還會暴躁，由他入獄引發的一系列變故，讓他懊惱、悔恨、反思：如果曾經沒犯罪，親人就不會因意外離世；如果入獄後積極改造爭取減刑，也許母親還可能撐到他回家……然而餘刑還有十四年的王某，現在說什麼都晚了。
在監獄與家屬聯合親情幫教下，王某情緒趨於穩定，他的監管民警董立鵬時常對他說，從現在開始也為時不晚，別讓以後再有悔恨。
用生離死別換來反思並不是一筆划算的交易，但當人生跌入谷底之時，反思人生卻是最有效的重啟按鈕。在會見室、幫教室裡，監獄民警看過太多眼淚，我們應該做的就是讓這每一滴淚水，都能喚起一段人生的反思。
回歸你自己的本心
監獄每年為服刑人員開展很多活動，七一、國慶主題教育，母親節、父親節、兒童節親情幫教，徵文、朗誦、繪畫、合唱等形式多樣的活動，還設立了圍棋社、文學社、足球隊等社團。每一次活動，每一個社團，這其中都不乏佼佼者，在漫長的刑期中，他們就是在這些活動裡，重新認識了自己。
祝某2013年因詐騙罪入獄，當時的彷徨茫然隨著時間的推移漸漸消失。作為呼蘭監獄服刑人員「晨鐘」文學社的成員之一，他心有所悟，情有所牽，在「紀念中國共產黨成立99周年」徵文中寫到，「無論我曾經作為一名入黨積極分子，還是今天身陷牢籠的一名囚子，我都深深地為我的祖國感到榮耀。」當他寫下文字的瞬間，也正是他認識自己的開始。
文字是思想的語言，但走進圍棋，成為呼蘭監獄服刑人員「火鳳凰」圍棋社社長，是祝某從沒想過的事情。在呼蘭監獄圍棋教育改造逐漸深入時，祝某接觸了圍棋，並深深熱愛了圍棋。他在圍棋報上發表過數篇文章，獲得了圍棋業餘等級證書，還與「棋聖」聶衛平下過圍棋。他的監管民警王猛說，在監獄形式多樣的活動中，祝某逐漸找到了自己的本心……
在監獄教育改造工作中，民警善於讓服刑人員拾起一個身份，可以是執筆者、博弈者、樂者，或者是父親、兒子、丈夫，或者只是一名中國人，在這些身份中，引導他們認識自己，找到自己，給予自己，回歸自己……
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服刑人員從鋃鐺入獄時的恐慌、不安，到被長期關押而導致的麻木、不懼，再到逐漸覺醒、振作，所有的監獄改造過程，都是為了讓他們能夠尋找、反思、認定自己。教育改造工作通過心理矯治、親情幫教、主題教育、文體活動在深層次地、潛移默化地影響著服刑人員，引導他們重新塑造自己……
撰稿 | 劉巍
原標題：《監獄裡，你是如何認識自己的？》
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