小兒體稚嫩，快用簡單便捷的小兒推拿術，給孩子調補五臟，增強體質。
小兒脾常不足
某日感冒，在等看病的間隙裡，瞄了一眼兒科，那用鬼哭狼嚎形容一點都不為過。
而且還發現一個有趣的現象，就是家長雖然都知道抗生素對小孩不好，但在大病小病面前，還是會妥協，尤其在深夜發熱、嘔吐，這些小孩難受，大人陪著更難受的時間段，抗生素簡直就是福音——能讓孩子快速退燒止嘔止咳嗽，能讓白天上班的家長睡個回籠覺。
事實上，小兒為純陽之軀，有著自身的自愈能力，接觸到過多的抗生素，會消耗先天的腎陽。
小兒之疾（小兒指0-7歲兒童），一方面為先天在媽媽體內形成（先天之腎精），母親的情緒和飲食結構影響胎兒發育，另一方面則是外感和食傷較多。
小兒的生理特點之一就是「脾常不足」，《幼科發揮·五臟虛實補瀉之法》中記載「腸胃脆薄，谷氣未充，此脾所以不足也」，故小兒容易積食，同時小兒肺氣也弱，所以容易咳嗽、感冒。
小兒推拿就是個不錯的選擇，以下為大家介紹幾組對症的推拿穴位。
食積發熱，應對方法早知道
日常生活中，有一種發熱常常被忽視，就是食積發熱，俗語說就是「吃撐了」，在體內造成內熱的聚集，引起體溫的異常升高。
這時候家長會異常的擔心，擔心是不是感染了細菌、病毒、外感、食積發熱與其他外感發熱很容易判斷：
外感發熱會流鼻涕、鼻塞，相反，食積發熱沒有這情況，它的表現為嘔吐酸腐，腹痛肚痛、口渴隱忍，觸摸肚子會很脹，這些症狀都有利於我們判斷是否食積發熱。
食積化熱的外治推拿組合：八卦、清脾胃、六腑、清大腸四個穴位。
清大腸：用拇指橈側緣，或指面在穴位上直推，離心方向推稱清大腸，即從虎口推向指尖為清大腸；向心方向推稱補大腸。
日常飲食中，要注意少食多餐，小兒沒有節制，所以家長要分外留心，把握好度。
餵飯難？如何讓孩子搶著吃飯
對於寶媽來說，估計餵飯是一個老大難的問題了，追著喂，爸爸跳舞，奶奶唱歌哄著喂，一個孩子，拖著三個家庭六口人，都來圍著孩子吃飯，家裡有個不愛吃飯的小寶寶真心傷不起。
家長就會疑問了，是不是孩子厭食了？實際上厭食是兒科的一個病症，厭食症的界定是有範圍的，有標準的。
一般來講，是長期的食慾減退，甚至拒食，不吃飯，而孩子厭食往往是飲食餵養不當，姿食肥甘，即高蛋白的物質攝入過多，或過食生冷，損傷了脾胃的正常運化功能，或者是因為素秉脾胃虛弱，先天脾胃就不太好，後天又不足，脾虛則不運，胃弱則不納，見到食物都沒有欲望。這樣孩子的抗病能力就弱，從而就影響孩子正常的生長發育。
那麼，界定孩子是否有厭食症標準是孩子只有連續沒有食慾3個月，至少2個月以上，才能定名為厭食症。
厭食的病機可以說是脾胃的運化功能不強，這時候可以取清補脾、清胃、八卦、四橫紋，加上捏脊作為外治推拿穴位組合，一般不太嚴重的孩子做上幾次就會有效果。
【脾經】位於大拇指，指甲關節的橈側赤白肉際處，因為方向不同，可分為補脾、清脾、清補脾三種。如圖來回推，屬於清補平瀉。一般用在虛中挾實證，例如消化不良，也有講清補脾最大的好處是讓脾的運化動起來。
說到孩子不吃飯的問題，需要治、防、養並舉。要「乳貴有時，食貴有節」，節是節制，同時在吃飯的時候爸媽們會容易經歷先和風細雨式地哄吃飯，再到表演式餵吃飯，等到孩子再不吃就發作，隱忍而後罵，都是常見的餵飯三部曲，切忌罵而餵之，甚至強行灌之，孩子哭著吃飯，造成多重厭食的心理影響。
長得高的古法健脾秘笈
很多家長都在探討怎樣讓孩子長得好，長得高，最根本的問題在於孩子脾胃好，消化功能好，能夠分布、吸收營養物質，這樣就能長得快長得好。
我們可以運用小兒推拿的方法，每天幾分鐘，補益後天之本。
補脾胃的推拿組合：
補脾經，每天5分鐘，揉足三裡100次，捏脊5遍。
脾經穴和足三裡可補益脾胃，要注意的是，如果孩子內熱盛，改補脾經為清補脾。
中醫的本質為辯證論治，一人一方，整體觀之。
核心就是調節體內的陰陽平衡，實則瀉之，虛則補之。明白了病因便好對症下藥。寶寶的身體調理好了，便走上了一個良性的循環，尋常的感冒發燒只需藉助簡單的物理療法便可以痊癒。