咖喱雞蓋飯
By 丹丹…暢暢
休息的早餐不想做的太簡單,又想吃點不容易胖的,那就來個咖喱雞蓋飯吧。
原料:米飯、雞胸肉、青豆、葫蘆卜丁、洋蔥、土豆、青椒、姜、咖喱、牛奶、料酒、鹽。
做法步驟:
第1步、準備食材,忘記拍青椒了。
第2步、所有食材都切成丁,雞胸肉可以稍微大一些。
第3步、切好的雞胸肉裡擠汁,在放1勺料酒醃製5分鐘。
第4步、鍋裡油熱後倒入雞塊翻炒。
第5步、待雞塊變色後倒入剩下的食材翻炒幾下。
第6步、加水煮3分鐘。
第7步、倒入鮮牛奶和1勺鹽煮5分鐘。
第8步、加入咖喱塊繼續煮,不要蓋蓋子。
第9步、熬到湯粘稠就開始不停的攪拌,提前把兩碗米飯扣在盤子裡備用。
第10步、湯汁熬好成出裝盤,再撒上一些黑芝麻裝飾一下,完成。
來自 美食天下 丹丹…暢暢 的作品。
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