全家早餐輕鬆做,10分鐘全備好上桌,最後一道香甜營養又管飽

2020-12-23 餘甘果蜜的廚房

大家好,歡迎來到餘甘果蜜的廚房,快樂下廚,幸福你我他,記得好好吃飯喲。

全家早餐輕鬆做,10分鐘全備好上桌,最後一道香甜營養又管飽。天氣太熱,早餐也可輕鬆做,看一看我們家早餐,有小番茄、水煮西蘭花、雞蛋、牛奶和三文治,其中,最後一道麵包夾餡烤一烤就可上桌,甜美營養也管飽,而且大人小孩子都愛吃,一起來看看吧。

學會這道早餐,再也不用早起,一夾一烤三分鐘上桌,餡料隨意搭。早餐,簡單快捷也管飽,還不用早起,試試這一道吧,不是包子、也不是燒麥和餃子,而是孩子們愛吃的三文治。三文治,製作方法簡單,餡料也可隨意搭配,可以用麵包片直接製作或用三文治機烤一烤,我們家喜歡這樣烤一烤,夾入自己喜歡的餡料,外層酥脆,內餡味美也營養,孩子更愛吃。

自從家中有了三文治機,我們早餐更豐富多樣,輕食的早餐機,配有華夫餅盤、平面烤盤、三文治盤,今天我們來體驗三文治盤,製作一款香甜味美也管飽的三文治,餡料我選的是香蕉。香蕉,富含蛋白質、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵,胡蘿蔔素等營養物質,放到麵包片中烤一烤,不僅有豐富的早餐,營養管飽也不用擔心會發胖,香蕉中含有豐富的可溶性纖維,也就是果膠,可幫助消化,調理腸胃,用香蕉製作三文治,早餐或是宵夜、下午茶皆可,如果你也喜歡就試試吧。

三文治作為早餐簡單又營養,上班族的朋友或是學生媽媽都不用早起了,營養早餐輕鬆做,有了浩詩三文機治就可輕鬆做好味美早餐。這款早餐機顏色可多選,有小倉藍、深野綠、落櫻粉,我家選了小倉藍,所搭配的烤盤是2MM加厚升級款,烤制色澤均勻,同時它的底部有繞線設計,收納更方便。好看也實用的早餐機。

早餐時間安排,起床先將雞蛋入鍋或蒸或煮,然後燒開水,焯熟西蘭花、洗好小番茄,最後一道是香蕉三文治,三文治做好之後,雞蛋也煮熟了,全家早餐10分鐘輕鬆備好上桌。接下來詳細做法呈上,感謝大家支持。

香蕉三文治:香蕉1根、全麥麵包片4片;廚具:浩詩三文治機

第1步:先將三文治預熱1分鐘,輕輕一擰,共有10分鐘可定時,滿足不同美食製作需求;

第2步:切好香蕉,備好麵包片,麵包片選全麥麵包片,更營養耐餓;

第3步:三文治預熱好之後,按一下開關,再將上蓋拎起,打開;

第4步:兩片麵包,中間夾好餡料之後,放到三文治機的烤盤上;

第5步:蓋好,扣起來後,時間擰到三分鐘處,倒計時開始,機器工作結束後,三文治就可上桌;

小貼士:香蕉也可以換為其他水果,也可加入芝士片、馬蘇裡拉奶酪皆可。

全家早餐輕鬆做,有香蕉三文治、蔬菜西蘭花、有雞蛋、牛奶,味美營養也管飽,喜歡就試試吧。

從一日三餐中找點樂子,品嘗不一樣的美食,感謝大家對餘甘果蜜的支持。小編歡迎你的關注、點讚和分享轉發,更歡迎留言討論,我們一起學習,一起加油吧。【本圖文為餘甘果蜜的廚房原創作品,抄襲必究】

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