煎芝士三明治是美國一道傳統早餐,方便,美味又營養

2020-12-16 美食天下

煎芝士三明治早餐

煎芝士三明治是美國一道傳統早餐，方便，美味又營養

原料：芝士片、吐司、蔬菜、醬牛肉片、椰子油、黃油。

做法步驟：

第1步、椰子油可用室溫淡黃油代替，我因為在減肥所以用椰子油

第2步、先將吐司攤開，兩面各抹勻黃油或椰子油

第3步、平底鍋預熱，噴上椰子油，或放入一小塊黃油融化也可

第4步、將塗了油的一面朝下放入一片吐司

第5步、放入一片芝士片

第6步、醬牛肉片，或自選喜歡的肉片，但一定要薄

第7步、再放入一片芝士片

第8步、放入另一片吐司，但記得塗了油的一面要朝上

第9步、用鏟子用力按壓加速芝士融化，並反覆翻面，不要糊鍋

第10步、等到芝士融化開始往下墜的時候關火出鍋

第11步、切開後的樣子

第12步、成品，味道很不錯喲！想知道牛油果醬做法的可以留言。謝謝大家

來自 美食天下 cyriena 的作品。

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