營養早餐抱蛋煎餃,直接放蛋液煎就錯了,多加一步,底部焦黃酥脆
抱蛋煎餃是近兩年來,特別流行的一種吃法,它比起冰花煎餃,口味上更提升了一個檔次,而且營養上也豐富了許多,尤其適合正在長身體的孩子們食用。很多人覺得不就是用雞蛋來煎餃子麼,其實這樣就錯了,我們想要底部焦黃,像冰花煎餃那樣酥脆,就需要多做一步,這樣做出的餃子才不單調。
大家可以看到,它的底部是帶著脆皮的,咬一口,脆脆的,配上濃鬱的煎蛋味道,不需要什麼料汁也可以非常香濃了。我尤其推薦大家製作蝦仁餡兒的餃子,更是一絕,當然了這個不強求,我只是建議。好了,那麼我們話不多說,趕緊來看看它的製作方法吧。
【抱蛋煎餃】
食材:速凍蝦仁餃子,橄欖油或者食用油少許,水一小碟,雞蛋2隻,蔥花和熟芝麻適量。
做法:
1.鍋中放油,我們先來煎餃子,將它煎熟。想要更快速的熟透,我們需要蓋蓋子,燜上2分鐘。
2.揭開鍋蓋,倒入一碟清水,繼續蓋蓋子煎。倒水的這一步可以使得煎餃的底部酥脆,好像冰花煎餃一樣。如果你還是想要那種效果,我們就將清水,替換為澱粉水,或者麵粉水,這樣可以做出冰花哦。tips:倒水的時候,不要一股腦的倒進去,我們要沿著鍋邊,倒在底部即可,餃子表面不要有水,更不要衝亂了,我們擺好的造型。
3.不要煎糊了,全程小火。隨時看一看底部,這樣金黃了,效果最棒。此時就可以倒入雞蛋液了,我用了2個的量,大家也不一定非要這麼多。如果你覺得雞蛋比較實鑿,可以在雞蛋液中加一點點水,那樣做出的煎蛋會更佳蓬鬆哦。倒入蛋液的時候,裡面,外邊都要倒一些,晃動一下鍋身,使它均勻布滿。
4.我們還是需要蓋上鍋蓋,這樣雞蛋液熟得快。大約有個2分鐘的時間就差不多了,我們撒一把熟芝麻,切點蔥花點綴一下層次更豐富,看起來更有食慾了,不會那麼單調,如果家裡沒有,也沒關係,自己吃怎麼都好吃。
5.大家可以看看這個效果,是不是超有食慾的。可以搭配一些,醋吖,蒜醋汁,或者辣椒油等食用。口淡的朋友,直接這樣吃它就非常美味了。早上做一份這樣的早餐,最長不超過15分鐘,而且營養非常全面,覺得油膩,可以搭配一些豆漿或者清粥,吃得飽飽的,非常滿足。同樣的做法,我們可以做抱蛋煎包,速凍的小包子,或者自己家人做好的小湯包,都是非常美味的。
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