女人是矛盾的生物，對於月經又愛又恨，愛它是因為渴望月經到來，畢竟來了月經，顯示她們還年輕，但是，有些時候，因為痛經等因素，對於月經又非常的痛恨，其實正常情況下，把身體護理好，都會通過有規律的月經獲得健康的。其中關於月經量的多少更是大家關注的。
正常情況，女性每天更換的衛生巾次數在4—5次，在一個月經周期，不會超過兩包的。基本上月經量在50ml。但是，也有一些女性在來月經的時候，每次月經上的月經量在80ml—100ml，這樣的話，每天換7—8次，會使得她們每次換衛生巾，就被浸溼了。這樣的情況屬於月經量多。
當然，回歸到題目中說到的月經少的話題，則是每次來月經的時候，少於20ml，這樣的月經量少在當前還是很常見的，就需要大家多重視了。畢竟有些女性年紀輕輕，卻出現了月經量少的情況，這是怎麼回事呢？
雌激素不足。導致女性月經量少，需要考慮雌激素不足，這樣的情況，也是女性值得關注的事情，畢竟雌激素是維持女性生理的重要激素，一旦出現了缺乏，帶來的影響還是很大的。此時，當雌激素不足，不能使得卵泡進行分泌，導致月經量減少。
子宮內膜受到影響。對於女性來說，身體的雌激素不足，此時會影響子宮內膜的生長，使得身體不能正常的維持子宮內膜生長，進而會影響到子宮內膜的脫落，出現了月經量減少的情況。
內分泌調節紊亂。當女性內分泌調節紊亂，此時，對於健康影響也是很大的，受到內分泌調節紊亂的影響，對於月經的多少也是有影響的，此時，將會使得女性的月經減少。
氣血不足。當然，有些女性即使很年輕，但是卻面臨了氣血不足的情況，氣血不足帶來的影響是比較大的，伴隨著這樣的氣血不足，對於經血的排出有影響，導致女性出現月經量減少的情況。
為此，對於這些會影響到女性月經少的原因，一定要特別的重視，合理的緩解才是最重要的事情。
首先，因為雌激素不足，導致的女性月經量減少，此時，一定要補充雌激素，為此，像大豆、豆製品不妨食用一些，對於補充雌激素是有幫助的，達到很好的改善身體不適的目的。
其次，避免內分泌失調是比較重要的事情，此時就需要女性保持好的作息，不要熬夜，頻繁的熬夜，帶來的影響是比較大的，不熬夜、早睡早起是有利於身體保健的。
最後，一定不要受寒，身體受寒，也是不利於氣血流動的，對於經血排出是有影響的，為此，把腹部保暖好，是不可避免的事情。
女性年紀輕輕，但是月經量卻很少，這些原因不要忽視，重視其中一個，都是有助於健康的，通過改善身體、獲得健康，才是有助於身體保健的，一定要特別重視。