說到三七粉，血壓偏高的人或許都有接觸過。其實它就是用三七的根打成的粉末，一般都被用來泡水喝。不知道從什麼時候開始，人參泡水已經沒有那麼流行了，越來越多的人開始青睞三七粉。其實和人參比較起來，三七粉泡水最大的好處應該是補血。
它非常適合氣血不足的人食用，對愛美的女人來說還有美容養顏的好處。另外，用三七粉來泡水喝，或許還能預防很多的健康問題，可以給身體帶來一定的保護。因此很多家庭都會準備三七粉，用來養生保健。那麼三七粉泡水喝，還有哪些意想不到的好處呢？
可以清理血管
平時喜歡吃大魚大肉，並且很少運動的人，身體的負擔會比較多，血管中的脂質垃圾也會比較多。時間長了，不及時清理出去的話，很容易就會將血管給堵住了，對血液循環也會產生一定的阻礙。為了我們的身體健康著想，適當用三七粉泡水喝，能夠很好地將血管中的一些垃圾和代謝廢物給清理出去，維持血壓的穩定。
可以止血
其實我們很多人用的牙膏裡面就有三七的成分，用這樣的牙膏刷牙可以在一定程度上改善牙齦出血的情況。這就是因為三七粉有止血的作用，在古代行軍打仗的時候，人們大多都會準備一些三七放在身上，以備不時之需。
幫助女人調理月經
有些女人每個月來大姨媽的時間都不準，而且小腹的位置也會比較痛，身體變得非常虛弱。這種時候，就可以用三七粉泡水喝來調理身體，緩解氣血不足的問題，同時也能改善月經量過少和小腹疼痛的情況。
三七粉放久了，還能喝嗎？
有很多網友表示自己經常會忘記了三七粉的存在，放在家裡很長時間才想起來，已經有大半年的時間了，想知道這樣的三七粉還能喝嗎？其實問題不在於三七粉放了多長時間，而是在於你怎麼保存三七粉的。
一般來說，三七粉應該是密封保存的，因為和空氣長時間接觸的話，很容易讓三七粉中的一些有效成分發生變化，弱化了三七粉的作用。另外就是空氣中的水分很容易將三七粉變得潮溼，可能會滋生出一些細菌，會影響到三七粉的質量。
還有就是在保存三七粉的時候，需要避免陽光的直接照射，最好找一個陰涼的地方存放。這樣不容易讓三七粉變質，減少自身的效果。而且陽光一照的話，三七粉很容易就受熱的，這樣也很容易就變質了。
如果三七粉沒有受到汙染的話，那麼存放半年以上的時間還是可以食用的。但是如果沒有做好保存工作的話，最好還是扔掉買新的吧。
三七粉能長期喝嗎？主要注意哪些細節？
如果只是養生的話，三七粉最好不要吃得太多，隔一兩天吃一次就可以了，不能長期吃。如果是用來穩定血壓的話，最好是在早上服用。另外，服用三七粉的時候，要遵循五不吃的原則。三低人士不吃，感冒發燒的時候不吃，來大姨媽的時候不吃，懷孕的時候不吃，身體吸收不好的人不吃。如果在吃三七粉的時候，不注意這些細節的話，那麼對身體健康也沒有什麼太大的好處。