大家好我是烏雨,今天給大家分享一到美食,菌菇煲鴨肉湯。這道菜融合了香菇的味道,味道鮮美滋補。尤其是在長身體的孩子要多吃。
記得以前老人說,孩子在長身體的時候要多給孩子喝菌菇湯。因為菌菇療效非常的多,含有大量豐富的營養物質。
其中蛋白質比蔬菜水果的含量都要高,含有多種人體必須的胺基酸,還有解暑的功效,適合在夏天喝。
菌菇的做法也有很多種,可以和小白菜一起炒,味道鮮美又營養。
今天給大家分享一道菌菇煲鴨湯的做法。
原材料:
鴨腿 、椴木花菇、口蘑、精鹽、胡椒粉、八角 、 香葉、蔥姜
做法:
第一步,備好椴木花菇、白蘑,花菇、白蘑洗乾淨用冷水泡發。
第二步,鴨腿洗乾淨,砍成小塊兒。
第三步,花菇、白蘑和鴨腿肉分別下入鍋中焯水撈出瀝乾水。
第四步,鴨腿放入電飯煲裡,加入花菇、白蘑放,加蔥姜、香葉、大料去鹹味。
第五步,再加入適量水,蓋好蓋子,壓30個小時左右,
第六步,湯煲好,加鹽、胡椒粉攪拌均勻斷電,還可以放入一些黃瓜片,攪拌均勻就可以來吃了。