200斤大碼模特腰部贅肉橫生,健身打造緊緻腹部,演繹別樣曲線美

2020-12-20 全球健身集中營

200斤大碼模特腰部贅肉橫生,健身打造緊緻腹部,演繹別樣曲線美

文/西瓜霜

現在網絡技術的發展可謂是非常快的,只要你平時比較關注網上的一些時事新聞,你就會發現國外很多國家身材肥胖的人是非常多的,如果你有幸在美國、英國這些國家逗留過,那你一定在路上見過不少身材肥胖的人士,但在國外有一個職業近年來可謂是非常火爆,她們專為肥胖人士服務,所以在一些歐美國家非常受人歡迎,那就是大碼模特,她們雖說體重也是非常大,但她們不同於街邊那些肥胖人士,大碼模特大多數都是前凸後翹,曲線感十足。

圖上這個胖美人她在美國就是一位非常有名的大碼模特,雖說體重達到了200斤左右,但卻不會給人油膩的感覺,她笑容甜美,身材豐腴有致,雖說她的肚子上也有一些贅肉,但要和其他200斤左右的人比起來,她的身材可以說是非常好了,這都要歸結於她平時經常會健身,雖然不會控制自己的飲食,但她每星期都會去3次的健身房,有氧訓練和力量訓練結合,來保持自己現有的身材。

也有很多人質疑過她,說她相比其他大碼模特,也是夠胖的,但是她從不在意別人的看法,她覺得現在的自己就很好,平時她還喜歡穿一些緊身衣和高跟鞋,展現出她不一樣的魅力,也正是因為她的自信,她在網絡上也有不少自己的粉絲,粉絲們表示都非常喜歡她的性格,而且她的身材雖然沒有非常精緻,但也是前凸後翹的,看起來性感迷人,她也因此接了很多大碼模特的拍攝工作,名氣也是在美國越來越大,越來越多的人開始欣賞起了她的身材並表示,這樣的她另有一番韻味。每個人對好身材的看法並不一樣,只要你願意保持自我,那你一定是最美的。

接下來分享幾個小動作,希望你可以經常練習,塑造屬於你自己的好身材。

跑步:跑步可以說只要你穿著鞋邁開腿就可以跑,它不需要器械,不需要專業場地,只要你想,隨時隨地你都可以動起來,你可以公園跑,可以在跑步機上跑,每天慢跑半小時,一段時間後,你一定可以看到你的變化。

遊泳:如果你想要塑形的話,那遊泳就是一樣很好的運動,它不僅可以幫你燃脂更能幫你塑形,在你閒暇時間,你可以選擇去到遊泳館,遊一個小時左右,效果是非常好的。

但是不管你是選擇減重還是塑形,最重要的一點就是堅持,只要你能堅持下來,那你一定會收穫好身材。

(圖片來源於網絡,侵刪)

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