腫瘤主要分為良性腫瘤和惡性腫瘤，當患上腫瘤時沒有明顯的症狀，只有腫瘤壓迫到器官時才會有明顯的症狀，那麼如何判斷有沒有長腫瘤呢？
如何判斷有沒有腫瘤？
如果摸到身體上有包塊就應該及時的去醫院做檢查，查看是否是腫瘤。大部分的腫瘤都是躲在身體裡面，只有到了晚期才被發現。身體中最常見的淺表腫塊主要有淋巴結腫大、脂肪瘤、皮膚癌、各種腫瘤等，只要在生活中多注意，通過自己的手法就可以判斷腫瘤的好壞，只要摸到腫塊要及時的去醫院做診斷。一般可以從腫瘤的位置、硬度、形態、大小、邊界以及壓痛感等來判斷腫塊的性質，要先去醫院做彩超或者穿刺才可以確定腫瘤好壞。
腫瘤的分類有哪些？
腫瘤主要分為良性腫瘤和惡性腫瘤，良性的腫瘤生長比較緩慢並且有包膜，會呈現膨脹性的生長，用手觸摸時會有滑動感、邊界比較清楚並且不轉移，預後一般良好且會有局部的壓迫症狀，一般沒有全身的症狀，通常不會威脅到生命健康。惡性腫瘤生長迅速呈現侵襲性的生長，容易和周圍的組織粘連，用手摸時不可以移動、邊界不清楚，容易發生轉移，治療之後容易反反覆覆的發作，早期患者會出現低熱、體重突然的下降、食慾減退，晚期會出現貧血、發高燒、身體消瘦，如果沒有得到及時治療的話會引起死亡。
飲食會引起腫瘤的發生嗎？
1、如果飲食方面過多的攝入熱量會對身體造成嚴重的傷害，另外長期的營養不良或者熱量不足也會導致身體的抵抗力下降，從而引起了各種癌症的發生。所以平時要有合理的飲食結構，做到葷素、粗細搭配，一日三餐中要均衡的攝入穀類、維生素、脂肪、蛋白質等。
2、若是大量的攝入脂肪會增加患上前列腺癌、乳腺癌、結腸癌的風險，並且肥胖的人群容易發生腫瘤的轉移。若是攝入過高或者過低的蛋白質也會促進癌症的發生，一般會引起乳腺癌、結腸癌、肝癌或者胰腺癌。乳腺癌的發生和攝入大量糖類也有很大的關係。
3、飲食過於精細、大量的動物蛋白攝入量、膳食纖維含量太少會引起結腸癌的發生。另外如果吃過多的食品添加劑、食品烹調劑、醃製食品等都會導致惡性腫瘤的發生；長期大量的吸菸喝酒、亂使用雌激素藥物、免疫抑制劑和抗癌藥物都會導致腫瘤發生。
腫瘤患者吃什麼好？
1、菌類和新鮮的蔬菜水果。菌菇類食物主要包括金針菇、香菇、木耳、冬菇等裡面含有大量的多糖類，可以增強人體的免疫力，防止肺癌和胃癌的發生。新鮮的蔬菜和水果裡面含有大量的類胡蘿蔔素、抗氧化劑、維生素c以及其他的活性成分具有一定的抗癌效果，比如紅薯、西紅柿、捲心菜、蘆筍、胡蘿蔔、獼猴桃、蘿蔔等。
2、豆製品和大蒜。豆漿、豆腐裡面含有的大豆異黃酮可以降低結腸癌、乳腺癌和前列腺癌的風險。大蒜裡面含有的大蒜素可以防止癌症出現惡化，同時胡蘿蔔素具有一定的抗氧化劑功效，可以清除體內的有害自由基，預防腫瘤的發展。
溫馨提示
一旦摸到身體上有不明原因的包塊要及時去醫院做診斷，排除腫瘤的可能性。另外在生活中養成良好的習慣，避免吃一些含有亞硝酸鹽的食物，注意飲食的衛生，戒掉菸酒，不吃辛辣
（本文來源於家庭醫生在線 圖片來源於網絡）
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