現如今，由於科技的迅速發展，人們因為天氣溫度的高低而產生的抱怨在逐漸減少。夏天在空調房裡蓋著薄被，冬天在暖氣房裡吃著冰棍，一年四季皆為春秋，簡直是爽到不能再爽的事情。
但這一切都是基於我們擁有現代科技，那麼，在科技發展不夠盡如人意的古代，既沒有空調，也沒有暖氣的古代，那人們冬天用什麼取暖，夏天用什麼降溫呢，你知道嗎？
1、 夏季用冰鑑、竹夫人
在一些古裝影視作品中，我們常常能看見每到夏日，皇帝就會帶著一大堆後宮妃子與朝中大臣，浩浩蕩蕩地前往避暑山莊避暑。避暑山莊類似於我們如今的度假村，或者像東北人總愛在冬季前往海南島一樣，都是由於季節天氣原因往別處地方去。
但承德避暑山莊到底是皇親貴族才有資格前去的皇家御用避暑聖地，普通人是沒有辦法前去的，那麼古人們都怎麼來度過炎炎夏日的呢？
《周禮·天官·凌人》中有提及，"祭祀供冰鑑。"其中冰鑑就是古代人用來盛冰的器皿。《吳越春秋》上也曾記載："勾踐之出遊也，休息食宿於冰廚。"這個冰廚，就是古代人夏季供備飲食的地方。冰鑑在夏天時用來盛冰，並將食物放置在其中降溫，可當作早期的冰箱了，而這其中所用的冰都是在冬天保存下來的。
古人們會在冬天時將冰存入地下十幾米的地方，保存良好的冰可以留存至夏季，這樣一來，古人們在夏天時就有冰可以降暑了。
但是由於儲藏冰的地下室過於耗費財力，所以也只有富貴人家才能夠自由地使用冰，普通老百姓則只能通過上街購買店家推出的冰的飲食來降暑。不過冰到底是水做的，製作成本較低，所以冰的飲食價格也不會很高，是大多數人都能承受得起的。
不止冰鑑，古人們常抱在身上的"竹夫人"也是一消暑良器。所謂"竹夫人"，指的是用竹篾編成的竹簍子，中間鏤空，竹編如枕，體型圓長且鏤空，抱起來十分涼快。
"竹夫人"又被稱之為"青奴"，早在唐朝時期就有出現，當時叫做"竹夾膝"，顧名思義就是用於憩臂休膝的清涼之物。
類似於冰鑑、竹夫人等物件就能夠讓古人在炎炎夏日中體會到涼爽，這並不是古人見識少，而是他們知福惜福，懂得及時行樂，而非欲求不滿。
2、 冬季用湯婆子和食補
《清稗類鈔·詼諧類》中有一則趣聞，乾隆帝南巡時，至天寧寺，聽到流言說天寧寺住持方丈不守出家人的清規戒律，似是破了色戒，於是詢問他有幾個妻子。住持回答："兩個。"
乾隆帝信以為真，仔細詢問，誰知住持解釋道，"夏擁竹夫人，冬懷湯婆子，寧非兩妻乎？"這其中，竹夫人是古人的消暑利器，而湯婆子則是他們的取暖法寶了。
古人們在過冬時，常會在房屋中備著燃燒的炭火盆取暖，但若是外出，則無法將火盆隨身攜帶，於是就出現了手爐、腳爐這類個人用的取暖用具。
手爐一般為銅製，形似一個捧在手心的小南瓜，是一個迷你版的火盆。其內裡也是燃碳，但是手爐本身的製造工藝比火盆嚴謹許多，既能夠保存熱量不迅速流失，又能將熱量由內而外地傳導出來。
古人們常將其捧於手心取暖，後來用的人多了，手爐的外觀也隨之美化，出現了許多吉祥如意的紋形雕刻於其上。
而腳爐，又稱湯婆子，類似於我們的熱水袋。內裝熱水，再塞到一個布袋子中，然後放到被窩裡伴人度過寒冷的冬夜，俗話說寒從腳起，有了湯婆子，古人們在冬夜就很舒適了。
許多人不知道，在宋代以前，我國是沒有棉花的，沒有棉花也就沒有最基本的禦寒工具，那時候的古人們就只能用鴨絨、羊絨來作為被子的填充物，或是將打獵得來的皮草往床上一鋪，然後穿上厚厚的衣服睡覺。
白天呢，沒有棉花，也不能將鴨絨被穿在身上，就只能靠熱氣騰騰的食物來禦寒。火鍋作為我國獨創的美食，不僅現代人愛吃，古人們也十分中意於它。
據考究，戰國時期就已經有火鍋的存在了。當時叫做古董羹，用陶罐做鍋，一般以肉類作為食材，其中以牛、羊肉為甚，為寒冷的古人們增加了不少的火氣。
古代條件雖然艱苦，且從歷史記載中可以看見，寒冬給他們的打擊是十分巨大的，光是顆粒無收就足以令他們滅亡。但他們依舊利用智慧衍生出各種禦寒抗暑的利器，這樣堅韌且不服輸的樣子值得我們學習。
3、 不必杞人憂天
古人們禦寒消暑的手段也不只是這些。從許多流傳下來的歷史建築中，我們可以發現其特點，北方建築屋面坡度大，牆體厚，門窗洞口小；而南方建築屋面坡度小，牆體較薄，窗洞開得較大，格局更為通透。
這也是根據南北方地域差異的不同，天氣溫度的不同來制定的。北方下雪，天氣寒冷，就需要大坡度的屋頂來減少雪在屋頂的堆積，和通過厚實的牆體來延緩室內溫度的降低；而南方天氣炎熱，雨季多，則需要大而通透的窗戶來疏通房內潮溼悶熱的暑氣，利用薄牆來加快室內外對流。這些都是古人們的智慧，而我們不過是拾人牙慧。
現如今的我們在空調房裡做得久了，生活越發安逸，開始杞人憂天，甚至於煩惱其古人們的生活了。
其實大可不必，因為在古代沒有汽車、沒有這麼多科技的廢棄物，沒有溫室效應，他們的溫度跟天氣都處於適宜的區間內，古人們是可以憑藉自己的智慧充分度過酷暑寒冬的