蘇北人做的上海傳統小菜,四喜烤麩色澤紅亮味道香,你看怎麼樣

2021-01-09 咩咩小廚

蘇北人做的上海傳統小菜,四喜烤麩色澤紅亮味道香,你看怎麼樣。

烤麩是個素食,小廚之前寫了一篇烤麩燒肉的菜譜被好多上海人給點名了。可能烤麩在上海人的眼中最好的做法就是四喜烤麩,上海人年夜飯最常見的冷菜之一。所以能做出烤麩燒肉的肯定不是上海人了,不過我還是有很認真地去了解上海的四喜烤麩。這是一道純素食,色澤紅亮,味道鮮香,而且是道偏甜口的,由於烤麩是加了醬油紅燒出來的,烤麩吸滿醬汁,入口是濃濃的醬香。

今天就來做一道四喜烤麩,三塊烤麩加上配菜燒了滿滿一大盤,很下飯。這的配菜就是所謂的四喜,香菇、黑木耳、黃花菜和花生米,這些都是很營養的蔬菜,配在一起口感豐富味道更香了。這一盤四喜烤麩的食材都是用乾貨做的,所以得提前泡發好,做起來還是很好上手的。最重要的一步就是給烤麩去除酸味了,方法就是隨冷水下鍋,焯水3分鐘,挺簡單的。下面就將小廚的四喜烤麩分享給大家,上海人來看看這次我做對了沒有?

【四喜烤麩】

所需食材:

烤麩300克、香菇適量、黑木耳適量、黃花菜適量、花生米適量、姜、蔥、蒜適量、八角1個、生抽1勺、老抽半勺、白糖適量、鹽適量、食用油適量

步驟如下:

1、將烤麩提前泡發,再清洗一下,切成小方塊備用。

2、將香菇、黑木耳、黃花菜和花生米都浸泡2小時後,分別洗淨,切好。再將蔥姜蒜也準備好。

3、將切好的烤麩隨冷水下鍋,水開再煮3分鐘撈出過涼水,再衝洗一遍,輕輕擠壓出水分。

4、鍋中放多一點兒的油,倒入烤麩,炒到表面發黃盛出備用。

5、另起油鍋,放入白糖炒糖色,看到有豐富的小泡泡,變成黃褐色時放入烤麩翻炒上色,再加入生抽、老抽、八角一起炒勻。

6、放入香菇、木耳和花生米一起炒勻,再放入姜、蔥 、蒜,加入沒過烤麩的水,燜煮10分鐘。

7、加入適量的適量的鹽和糖繼續燜煮20分鐘,讓所以的食材都入味。

8、最後大火收湯汁到自己喜歡的程度就好,出鍋開吃啦!

自已在家做的是熱乎乎的端上桌就開吃,在外面大都是作為冷菜食用的,因為是素食,所以放涼後作為冷菜食用一點兒問題也沒有。這種濃油赤醬做出來的四喜烤麩,很香,軟綿有彈性的烤麩吸足了湯汁,一口咬下去滿嘴爆汁,濃濃的醬香味,味道不輸肉香哦。這烤麩比較吸油,做出來是油亮紅潤的,看上去就讓人很有食慾。我的烤麩是用油炒過的,老法是用很多油炸過的,不介意油脂的可以用油炸,油炸會更香。

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