但是，更好的辦法就是：自己去採雞樅，不花一分錢，還分外有樂趣!
1米多長的雞樅王！
雞樅菌肉厚肥碩，質細絲白，味道鮮甜香脆。
含人體所必須的胺基酸、蛋白質、脂肪，還含有各種維生素和鈣、磷、核黃酸等物質。
雞樅的吃法很多，可以單料為菜、還能與蔬菜、魚肉及各種山珍海味搭配，可無論炒、炸、醃、煎、拌、燴、烤、燜，清蒸或做湯，其滋味都很鮮，為菌中之冠。
採集雞樅的時候千萬別破壞了蟻巢，不然來年這個地方就不會再有雞樅菌了。
一場大雨下來，森林裡面粗現了眾多新鮮木耳。
黑木耳是中醫用來治療腰腿疼痛，手足抽筋麻木，痔瘡出血和產後虛弱等病症常用的配方藥物。
木耳有很多有利於人體健康的功效，但是，木耳的食用不是像很多蔬菜、水果一樣，越新鮮越好，對於新鮮木耳要謹慎食用！
因為在鮮木耳中，含有一種叫卟啉的光感物質，人食用後經太陽照射可引起皮膚瘙癢、水腫，嚴重的可致皮膚壞死。所以，一般認為最好不食用新鮮的木耳，選取幹木耳。
而經暴曬處理的幹木耳，在暴曬過程中會將大部分的卟啉分解掉，而在食用前，幹木耳又經水浸泡，其中含有的剩餘卟啉會溶於水，因而水發的幹木耳而可安全食用。需要注意的是，浸泡幹木耳時需多換幾次水。
這群美女在白馬林場摘韭菜。
綠油油的一大片全是野韭菜。
男士也被拉入摘韭菜的隊伍。
豐收啦，合個影吧。
此外大黑山也有很多韭菜哦。
這袋子蕨菜可以涼拌一大盤了！
先拍照，再採摘。
最具藝術感的蕨菜。
蕨菜怎麼吃？小微推薦兩款。
【香辣厥菜煲豆腐】
蕨菜一般採用比較清爽的涼拌烹飪方法，這樣比較能體現出它本身的鮮香。但是吃多了這種清淡的蕨菜，對於像小微這樣的重口味患者來說，難免會無比想念那一口鮮香爽辣。於是小微推薦這道菜—— 香辣蕨菜煲豆腐：豆腐經過煎制，香嫩可口，再加入各種辣味醬料，和山野之王蕨菜一起煲制出來，那一口，鮮、香、辣。這下總算過癮了，只是米飯和電飯煲遭了殃，被鍋勺颳了又刮……
腊味合蒸
步驟與做法：
1、所有的腊味清洗乾淨，鹽重的可以先在水中浸泡，臘排骨斬塊，臘肉、香腸切博片備用；找一個碗，將腊味貼著碗底，一層一層碼好，直至填滿；
2、新鮮蕨菜先提前在開水中浸泡，食用前擇去老硬的部分折段或者切段，在沸水中焯燙一下撈出，水中可放些食用鹼；取一部分蕨菜鋪在臘肉碗的表面（更多的可以留到最後用臘肉油脂爆炒，蒸肉時蕨菜就繼續泡在冷水裡），上蒸鍋蒸1小時；
3、蒸好後取出，表面蓋盤子，整體翻轉，將多餘的油脂篦出到鍋裡；此處可以用水澱粉勾芡，和臘肉的汁水混合加熱後形成薄薄的芡汁，淋上即可
奶漿菌
許多人說奶漿菌不可食用。但是度娘說：奶漿菌是一種可以食用，且美味的菌種。有非常好的通腸道功能，但不可一次過量食用。它最大的特點就是，弄斷它身體的任何部位，都會流出像牛奶一樣顏色的乳白色液體。
撿到好大一朵菌！
雜草叢中，菌子若隱若現。
採蘑菇的大姑娘。
小背簍快裝滿了。
某位微友家在吃雜菌湯。她麻麻直接把幾十年的銀鐲子拿來放在湯裡試毒。
聲明：撿菌吃菌必知
1、不要採食自己不熟悉的菌類，尤其是顏色鮮豔的。食用野生菌不要雜，最好每次食用一種。
2、採來的野生菌不要全放在一起炒，因為種類不同的野生菌混炒，容易發生化學反應，沒毒的菌子也變成有毒的了。
3、去市場買野生菌時，最好買曾經吃過的，回家後要炒熟、炒透後再吃。
4、吃野生菌時不要喝酒，有的野生菌雖然無毒，但含有的某些成分會與酒中所含的乙醇發生化學反應，產生毒素引起中毒。
5、吃完菌子後如果感到不適，出現噁心、頭暈、嘔吐、看東西不明或幻視、幻聽症狀時，應立即前往醫院治療，萬一來不及就醫，應立即採用簡易的方法，進行催吐、洗胃、導瀉或灌腸等處理。