紫菜配蝦滑,養生又健康,非常適合老人和小孩食用的美味

2020-12-19 騰訊網

紫菜不僅適合用來做湯,而且是其它菜餚的重要輔料之一,比如大家常吃的紫菜雞蛋湯、紫菜海蠣煎、紫菜飯糰等等,它在沿海的百姓的日常生活中應用範圍的非常的廣泛,其中紫菜蝦滑湯就是大家較為推崇的一種吃法,具有營養豐富美味,口感鮮嫩爽滑,做法簡單等特點。

冬天來了,一周一頓的火鍋節奏肯定少不了,而這個時候的必點項目除了牛羊肉,當然就是蝦滑啦!一個個鮮香多汁,滑嫩Q彈,除了下火鍋,做成湯更是鮮美的不要不要的。

紫菜本身具有鮮美的味道,它也算得上百搭的食材之一,用來它做出的湯不僅味道特別鮮,口味不輕不重,鮮味足可以和其它提鮮的佐料相媲美,簡直就是純天然的調味料。

蝦肉的營養價值絲毫不低於各種肉類,說起蝦滑,相信很多小夥伴們在吃火鍋的時候,都喜歡把它下到火鍋裡面去。所以只要是提到蝦滑,可能更多的人自然而然地會想到火鍋。蝦滑是屬於海鮮類的食物,非常的鮮美。雖然做起來有點麻煩。

這道美食吃起來也是更加香甜可口,不過對海鮮過敏的朋友就不要食用了。紫菜配蝦花,養身又健康,非常適合老人和小孩食用的食材。

【紫菜蝦滑湯】

需要準備的食材和調料:鮮蝦、鹽、料酒、澱粉、生薑、紫菜、食用油、香蔥。

開始製作:

第一步、先挑選一些新鮮的大蝦回來,把它們清洗乾淨後,再將它們的蝦仁剝離出來,直接放入料理機中,剩餘的蝦頭也無須浪費,把它炸成蝦油存放起來,平時都能派上用途;

第二步、然後在料理機中,加入少許的料酒、鹽,以及1勺澱粉和1枚雞蛋清(鎖住蝦仁中的營養成分,以及提升蝦餡的黏稠度),按上電源,快速絞打八秒即可;

第三步、起鍋燒水,水燒開後,先放入幾片生薑,同時揪一小搓紫菜進去,再添入少量的食用油,湯燒開後直接用勺子,把蝦餡舀入鍋中,全程開中小火,蝦滑煮至完全漂浮上來後,加入適量的胡椒粉;

第三步、在出鍋前,撒入適量的蔥花點綴裝飾,就可以上桌啦。

紫菜蝦滑湯,鮮美嫩滑肉質Q彈,營養豐富又美味,孩子遇見它沒有不喜歡的,非常的鮮美。

相關焦點

  • 給寶寶做健康美味的輔食,蝦滑
    蝦滑是一種蝦泥製品,製作蝦滑一定要採用蝦仁飽滿的青蝦,普通蝦仁是做不出來美味蝦滑的。蝦仁的含量越高,蝦滑的味道越純正。蝦滑的做法是把蝦去殼,通過上千次的摔打,使肉具有粘性,讓其保持原有的營養成分,又具有了爽脆的口感。特別是蝦滑肉質酥爛無骨,很容易消化,特別適合老人小孩食用。家裡有老人小孩的不妨學一學。
  • 一道簡單卻美味的秋葵杏鮑菇木耳炒蝦滑,非常爽口,鮮嫩清香
    秋葵杏鮑菇木耳炒蝦滑秋葵可是非常有營養的蔬菜,尤其是裡面的籽和膠狀黏液具有很獨特的保健作用,其能夠提高腎功能,改善腸胃及消化道;緩解骨關節疼痛,減肥瘦身,和美容等,應該說適合男女老幼食用。一道簡單卻美味的秋葵杏鮑菇木耳炒蝦滑,非常爽口,鮮嫩,清香。這道菜混合了所有我愛吃的! 蝦滑,有小孩的都愛吃哦!
  • 火鍋剩的蝦滑別扔,裹上雞蛋和麵包糠炸至金黃,隔壁小孩饞哭了!
    不知道大家知不知道最近在抖音評論區裡經常出現,非常火的一個梗:**不要扔,粘上雞蛋液,裹上麵包糠,下鍋炸至金黃酥脆控油後撈出,老人小孩都愛吃,隔壁的小孩都饞哭了。然後這句話就逐漸在短視頻評論中流傳出來,主要想表達的就是要不浪費,不管什麼樣的東西裹上雞蛋和麵包糠都能做出美味,同時也能節約材料的意思。
  • 番茄土豆排骨湯,非常適合全家老小食用,健康又美味
    番茄土豆排骨湯番茄土豆紅蘿蔔都是營養豐富,美味可口的食材,番茄和土豆都有通便排毒養顏的功效,並且酸甜適口,生津開胃健脾消食。紅蘿蔔也有調節腸胃的功能,維生素含量極為豐富,這三種食材與豬排骨一起煲湯能讓蛋白質和維生素有效結合,是補充骨膠原和鈣質,滋養身體的健康湯品,此湯含油量低,並不用添加過多的調味品,除了用少許的鹽調味,更能品嘗出食材天然的味道,所以非常適合全家老小食用,健康又美味。原料:豬排骨、紅蘿蔔、土豆、薑片、番茄、鹽、清水。
  • 福利 | 蝦仁含量95%的蝦滑,到底有多好吃~
    而這款好吃便宜又健康,熱量還非常低的蝦滑~讓你不去火鍋店,在家也能吃到深海美味。甜品般「手握式」擠壓包裝,不僅適合餐飲店,也適合家庭餐食,打開包裝即可烹飪,還可隨心所欲控制相應大小的蝦滑。鮮美的蝦滑只需要簡單的烹飪,火鍋、清湯、水煮、爆炒都可,多種吃法、美味彈滑~食用前謹記四步驟:解凍-拆封-擠壓成型-下鍋,大火煮至2-3分鐘即可食用。
  • 減肥食譜:蝦滑絲瓜蒸蛋羹,這個夏天一起健康瘦!
    清淡可口,配上一碗糙米飯簡直是完美,講究口感的朋友,可以加少許的橄欖油在雞蛋羹中一起大運,也可以採用新鮮蝦,去殼去蝦線加鹽巴料酒剁成泥,上班族沒時間的和懶得剁的朋友可以在山姆或者是天貓超市直接購買現成的蝦滑,兩個辦法大家可以自行選擇哦,本次食譜的用量有
  • 湖北魚糕,鮮美Q彈,適合老人和小孩食用
    尤其適合老人和小孩食用。原料:草魚、蛋清、豬肥肉、蔥姜水、鹽、玉米澱粉、料酒、糖、蛋黃。做法步驟:第1步、小香蔥1根切碎、姜2片切蓉加水揉搓,做成蔥姜水、過濾掉蔥姜渣,取30g-50g蔥姜水都行。加水多少與魚糕軟硬有關,根據自己口味來。
  • 紫菜蝦滑湯的做法,鮮嫩爽滑營養豐富又美味,適合低齡兒童的輔食
    紫菜不僅適合用來做湯,而且是其它菜餚的重要輔料之一,比如大家常吃的紫菜雞蛋湯、紫菜海蠣煎、紫菜飯糰等等,它在沿海的百姓的日常生活中應用範圍的非常的廣泛,其中紫菜蝦滑湯就是大家較為推崇的一種吃法,但凡家中有年幼的孩子的家庭,大多數人都會選擇它作為小孩的輔食,具有營養豐富美味,口感鮮嫩爽滑
  • 想吃好蝦滑?大丸家手打蝦滑幫你做一份
    蝦滑屬於是海鮮製品的一種,因為這種食材是使用蝦肉和魚類做出來,所以說在吃起來的時候人們就會感覺到非常鮮美,其中也是含有蝦肉當中所包含的所有營養物質,會對人體非常好的胺基酸,這種物質是人們每天都必須要攝入,另外蝦滑在吃起來的時候就會感覺到非常的Q彈,讓人們很喜愛。
  • 適合老人 小孩 真的非常棒!
    非常棒 村內乾淨 綠樹成蔭 花草樹木茂密的生長著!可以大口的呼吸著新鮮的空氣 已經讓我們忘卻了疫情的影響!園內有各種雲南少數民族的建築 以及雲南特色的建築 面積非常大 甚至還可以做直升飛機體驗全景!民族歌舞表演也棒極了 園內還可以騎雙人自行車漫步瀏覽 也可以坐小電瓶車 適合老人 小孩 真的非常棒!個人強烈推薦!
  • 適合夏天喝糖水,老人和小孩都適合,比喝更健康
    每次去夏天我都喜歡喝飲料,但說實話,喝酒對你的健康不好,而且特別容易發胖。所以為了減少喝點飲料,我在這裡教你如何製作適合夏天飲料的糖水,絕對好吃。適合老人和小孩。他絕對可以讓你在解暑的同時喝上健康的飲料。
  • 熱騰騰的香菇燉雞湯,好吃營養又養生,老人小孩都愛吃
    熱騰騰的香菇燉雞湯,好吃營養又養生,老人小孩都愛吃入冬都已經這麼久了,天氣也漸漸的完全冷了下來,已經到了不吃口熱的就會渾身發冷的地步了,那麼這個季節,還有什麼比一碗熱滾滾的湯,更讓人來得幸福的呢?特別是一碗香菇燉雞湯,清澈的雞湯表面漂浮著一點點金黃的雞油,喝下去,滿滿都是雞肉的香味和香菇的香味,胃和四肢也都一下子暖和起來,感覺什麼寒冷都不怕了。一般水發過的香菇香味會更足一點,雞肉的話,燉湯可以選擇稍微肥一點的雞肉,這樣燉的過程中,會把裡面的油給熬出來,湯會非常的香。
  • 年夜飯必備之一,小孩老人的最愛,美味的肉末蒸蛋!
    在很多飯局裡,很多朋友都會因為照顧到身邊的老人小孩而點一道菜,這道菜對老人和小孩十分友好,因為它的做法簡單,口感嫩滑又很清淡,適合大部分人群。就連病人也可以肆無忌憚的吃,因為這道菜富含的蛋白質很高,是有利於身體健康的一道菜,可以說再補的湯不如吃一份簡簡單單的這道菜,這麼厲害的一道菜,到底是何方神聖?那就是老幼婦孺都愛的肉末蒸蛋。肉末蒸蛋和傳統的普通蒸蛋是不一樣的,有什麼不一樣?為什麼肉末蒸蛋是很多餐廳的必備菜品而不是傳統的蒸蛋是呢?這就給我們帶來了疑問,讓我通過這篇文章給大家一一解答!
  • 簡單又營養的酸奶蛋糕,口感滑嫩,非常適合老人和小孩
    大家好,這裡是每天一道家常菜,讓你天天吃不膩的每天美一餐,今天給大家分享的這一道美食很簡單,只需要簡單幾步,就能在家裡吃上大餐,而且營養又健康,大家跟著我的步驟,一起操作起來吧。用酸奶和雞蛋來做一道特別營養的美食。
  • 最簡單的煲鴨湯,非常適合做給老人和小孩吃
    最簡單的煲鴨湯,非常適合做給老人和小孩吃怎麼做出令人回味無窮的鴨肉?最簡單的煲鴨湯,非常適合做給老人和小孩吃。簡單易學,一看就會。好吃,營養又健康。鴨子一個,一半也行,花椰菜一個,鹽適量,首先,鴨子洗乾淨,整隻放高壓鍋裡,記住不要剁碎,放水蓋過鴨子最好。讓高壓鍋小火響15分鐘。其間,花椰菜切塊,洗乾淨,待用。然後,鴨子煲好了撈出來,開中火把花椰菜放進去煮幾分鐘,不要煮太久,易碎。最後,撈出來的鴨子切塊,再放回鍋裡。
  • 絲丁魚全身只有脊椎一根魚刺,老人與孩童食用特別適合
    魚肉口感柔軟類似豆腐,富含鐵與蛋白質,老人與孩童食用特別適合。因為魚肉口味比較清淡,切成小段加入醬油上色入味,口感更佳。絲丁魚又名豆腐魚,又有人叫它叫做鼻涕魚。身體柔軟,這是一種海水野生魚,無法人工飼養。在廈門,很多人都都把絲丁魚用來裹粉掛糊,油炸,口感真的很不錯。這款魚,由於只有中間一根骨頭,沒有任何的小刺,是老人和小孩最適合吃的魚,怎麼吃都很安全。
  • 蝦滑可以做成什麼菜?蝦滑可以炒著吃嗎?
    蝦滑吃起來口感耍滑有彈性,細膩營養。蝦滑可以炒著吃哦,它的做法有很多,下面小編就整理一些它的美味做法,來學習一下吧!蝦滑可以做成什麼菜【蘿蔔絲煮蝦滑】菜式特點:成菜蝦滑鮮嫩,高湯香濃,蘿蔔絲非常入味。5、鍋入色拉油少量燒熱,爆香蔥白段,加入清湯、鹽、味精、雞精,燒沸後下入山藥條、紅蘿蔔條和兩種蝦滑,中火炒勻,勾芡,再淋入明油即可出鍋裝盤。
  • 牛肉部位那麼多,適合老人和小孩吃的牛排,你選對了嗎?
    ,可能就是黑胡椒汁和紅酒汁了,因為這兩種口味可能更適合國人的口味;小火熬製後,充分揮發深入骨髓的香氣,有了它更能最大魅力的凸顯牛排鮮嫩的美味。對於原切牛排來說,最適合家庭製作適合老人小孩吃的是哪一種呢?
  • 肉丸子湯的家常做法,營養健康又美味,老人小孩都愛吃
    肉丸子湯的家常做法,營養健康又美味,老人小孩都愛吃丸子是我們在吃火鍋的時候必不可少的一種食材,還有在吃麻辣燙的時候真的是必備啊,沒有丸子這一頓火鍋就是沒有靈魂的,還有在我們的家鄉丸子是要做成丸子湯的,當然這種只是限定於鹹丸子,比如說菜丸子和肉丸子的
  • 小小磷蝦營養豐富,非常適合老人和孩子食用,超級贊!
    顏色豐富,營養全面,加入了磷蝦、胡蘿蔔、青椒和荸薺磷蝦土豆球,土豆控最愛的鮮蝦土豆球看的見的蝦在裡面,不僅顏色漂亮,更是鮮上加鮮,且營養豐富,很適合老人、孩子食用喲磷蝦肉包,肉包可以說是不少人喜愛的其中一種,而這款除了有傳統的豬肉之外,還加了南極磷蝦,磷蝦吃法多樣,在美食中加入磷蝦,會使菜餚更添鮮美的味道磷蝦燒豆腐,磷蝦的個頭較小,且肉多皮薄,外殼很軟,用來燒豆腐